af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Pizza met mozzarella

Pizza met mozzarella


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Sit die koppie tamatiesap in 'n warm pan en laat dit kook, verwyder van die hitte en voeg 'n eetlepel oregano by.

Deeg: maak mayonnaise uit 2 eetlepels warm water, gis, suiker en 1 eetlepel meel; wanneer dit gerys het, voeg dit by die res van die meel en knie met water; Voeg aan die einde die 2 eetlepels olyfolie by en laat rys vir 'n uur op 'n warm plek.

Sny intussen die mozzarella, kaas, peper, ham en kap die basiliekruidstukkies.

Nadat die deeg gerys het, verdeel dit in twee as jy 2 kleiner pizzas wil hê of laat dit so vir 'n groter skinkbord. Breek 6 klein balletjies uit die deeg en smeer dit met olyfolie. Smeer die res van die deeg in 'n pan gesmeer met olie (ek smeer dit sonder 'n deegroller); neem dan die 6 balle en rangskik dit deur dit met u vinger in die middel te druk. Binne -in die balletjies rangskik 'n stuk mozzarella en 'n stuk basiliekruid. Smeer die res van die deeg met die tamatiesous en rangskik die kaas, vleis en groente. Aan die einde versier u met die res van die basiliekruid en sit dit in die oond wat vir 10-15 minute verhit is tot 230 grade (u moet dit in die oog hou sodat die kaas nie brand nie).

Goeie eetlus.


10 Lae -koolhidraat pizza resepte

Lae-koolhidrate of enige ander proteïen, soos paleo, is meer proteïengebaseerd as koolhidrate. Bestanddele soos rys, verwerkte meel, lekkers, suikers en vrugte is streng verbode, so baie mense kan sukkel om spyskaarte en maaltye vir daaglikse gebruik te maak.

As u van pizza hou, kan u tuisgemaakte pasta -variante maak wat nie koringmeel en ander verwerkte meel bevat nie, of mani en aartappels, wat ook koolhidrate bevat.

Sommige weergawes van lae-koolhidraat pizzadeeg is gebaseer op gekapte hoender, courgette, blomkool, eiers of amandelmeel. Kyk na 'n paar lae-koolhidraat pizza-voorstelle hieronder, almal met lae-koolhidraat-vulsels. U kan kies vir proteïen- of groentevulsels. Geniet die ete!

1. Koolhidraat pizza resep met hoender deeg

bestanddeel:

  • 1 koppie gekapte hoender
  • 50 gram gerasperde kaas
  • 3 eiers
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 bakpoeier
  • oregano en peper na smaak.
  • tamatiesous
  • 1 koppie broccoli
  • 1 knoffelhuisie, gekap
  • 200 gram gekapte ricotta
  • speserye na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Plaas al die deegbestanddele in die verwerker en klits tot glad. Sit die deeg in 'n porsie vol pizza, met die olyfolie onderin. Voorverhit die oond vir 10 minute by 180 grade. Draai daarna om en strooi nog 10 minute of tot goudbruin. Verwyder.

Stoom broccoli, gooi in 'n pan met olyfolie en knoffel. Voeg ricotta by, verkieslik speserye, en laat goed droog word. Sit die tamatiesous in die deeg. Giet die vulsel oor die deeg en sit dit nog 10 minute terug in die oond. Bedien.

2. Resep vir lae -koolhidraat -pizza met amandelmeel

bestanddeel:

  • 1/5 koppie gerasperde mozzarellakaas
  • 1/2 koppie amandelmeel
  • 1/4 koppie macadamia
  • 2 eetlepels roomkaas
  • 1 of.
  • worsskywe
  • tamatiesous na smaak
  • uieskywe
  • mozzarella na smaak
  • oregano die smaak
  • peper na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Gooi al die mozzarella in 'n bak wat in die mikrogolf kan kom en heeltemal kan smelt, en sorg dat dit nie brand nie. Verwyder van die hitte en laat afkoel. Meng meel, room en eiers in dieselfde bak. Knie die deeg met jou hande totdat dit ingewerk en homogeen is. Draai die oond tot 220 grade om voor te verhit. Voer die pizza uit met karringmelk, smeer die deeg in die pan en bak vir 10 minute of tot goudbruin.

Voeg die tamatiesous, mozzarella, calabresa, ui en speserye by en bak om te smelt. Gaan voort met bedien.

3. Koolhidraat pizza resep met courgette pasta

bestanddeel:

  • 2 Italiaanse pampoene
  • 1 eier vasgemaak
  • 1 koppie mozzarella
  • 1/2 teelepel knoffelpoeier
  • 1/2 teelepel swartpeper
  • 3 eetlepels pizzasous
  • basiliekruid om te versier.

Voorbereidingsmetode:

Voorverhit die oond tot 230 grade. Was en maal die courgette met 'n groot groente rasper. Sit in 'n bak en laat staan ​​vir 10 minute. Dreineer oortollige water met 'n filter. In 'n bak, sluit pampoen, eiers, die helfte van die mozzarella, knoffelpoeier en peper uit die bak. Meng alles om 'n deeg te vorm. Sit die deeg in 'n vorm wat met bakpapier uitgevoer is, met 'n skyfvormige lepel. Bak vir 20 minute.

Haal uit die oond, voeg die pizzasous en die ander helfte van die mozzarella by. Sit dit nog 5 tot 10 minute terug in die oond. Haal uit en week in basiliekruid. Bedien.

4. Koolhidraat pizza resep met blomkool pasta

bestanddeel:

  • 1 brandewyn met gerasperde blomkool
  • 1 koppie gerasperde kaas
  • 1 of
  • sout na smaak
  • knoffel na smaak
  • oregano die smaak.
  • 1 glas gekapte preie
  • gerasperde mozzarellakaas na smaak
  • 1 knoffelhuisie, gekap
  • speserye na smaak
  • tamatieskywe
  • Tuisgemaakte tamatiesous.

Voorbereidingsmetode:

Sit die keël goed, sit in 'n koppie en mikrogolf vir 2 minute sonder water. Word gesond. Meng die blomkool met die gerasperde kaas en eier, bedien met sout, knoffel, oregano en meng tot 'n homogene massa verkry word. Smeer 'n bakplaat. Plaas die deeg op 'n gesmeerde bakplaat wat die hele bodem bedek. Bak in 'n voorverhitte oond tot die rande rooi begin word. Verwyder die deeg en hou eenkant.

Sit die preie in 'n pan met olyfolie en knoffel. Stel na smaak. Sit die tamatiesous in die deeg, dan mozzarella, gekapte en gekapte tamaties. Sprinkel die speserye oor en bak tot die kaas gesmelt is. Bedien.

5. Koolhidraatresep met eierpasta

bestanddeel:

  • 6 eiers
  • 2 eetlepels suurroom
  • sout
  • peper na smaak
  • 50 g gerasperde kaas.
  • 200 g vlak mozzarellakaas
  • 2 eetlepels tamatiesous
  • 1 koppie mielies
  • 70 g spekwelpie
  • ½ ui in repies
  • 1 teelepel oregano.

Voorbereidingsmetode:

Klits eiers met room, sout en peper tot skuimerig. Voeg die mozzarella by en giet die afgeronde deeg in die gesmeerde pizza. Bak liggies teen 180 grade vir 10 minute.

Braai spek en ui in 'n pan met olyfolie. Haal die deeg uit die oond, bedek met die sous, voeg die kaas, mielies en spek by met die ui en eindig met oregano. Bak vir gratin. Bedien!

6. Aangename resep vir spinasie met koolhidrate

bestanddeel:

  • 1 koppie gekapte hoender
  • 50 gram gerasperde kaas
  • 3 eiers
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 bakpoeier
  • oregano en peper na smaak.
  • tamatiesous
  • 1 koppie gekapte spinasie
  • 1 knoffelhuisie, gekap
  • 200 gram gekapte ricotta
  • speserye na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Plaas al die deegbestanddele in die verwerker en klits tot glad. Sit die deeg in 'n porsie vol pizza, met die olyfolie onderin. Voorverhit die oond vir 10 minute by 180 grade. Draai daarna om en strooi nog 10 minute of tot goudbruin. Verwyder.

Was die spinasie in 'n pan met kookwater, dreineer en sny met 'n mes se punt. Spinasie die spinasie in 'n pan met olyfolie en knoffel. Voeg ricotta by, verkieslik speserye, en laat goed droog word. Sit die tamatiesous in die deeg. Giet die vulsel oor die deeg en sit dit nog 10 minute terug in die oond. Bedien.

7. Resep met tuna -koolhidrate

bestanddeel:

  • 1/5 koppie gerasperde mozzarellakaas
  • 1/2 koppie amandelmeel
  • 1/4 koppie macadamia
  • 2 eetlepels roomkaas
  • 1 of.
  • 1 koppie tuna
  • 1 eier in skywe gekook
  • tamatiesous na smaak
  • uieskywe
  • mozzarella na smaak
  • oregano die smaak
  • peper na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Gooi al die mozzarella in 'n bak wat in die mikrogolf kan kom en heeltemal kan smelt, en sorg dat dit nie brand nie. Verwyder van die hitte en laat afkoel. Meng meel, room en eiers in dieselfde bak. Knie die deeg met jou hande totdat dit ingewerk en homogeen is. Draai die oond tot 220 grade om voor te verhit. Voer die pizza uit met karringmelk, smeer die deeg in die pan en bak vir 10 minute of tot goudbruin. Voeg die tamatiesous, mozzarella, tuna, ui, gekookte eiers en speserye by en bak vir 10 minute. Gaan voort met bedien.

8. Resep vir lae-koolhidraat-sardienpizza

bestanddeel:

  • 2 Italiaanse pampoene
  • 1 eier vasgemaak
  • 1/2 koppie mozzarella
  • 1/2 teelepel knoffelpoeier
  • 1/2 teelepel swartpeper.
  • sardientjies na smaak
  • uietee na smaak
  • Tuisgemaakte tamatiesous
  • speserye na smaak
  • knoffel na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Voorverhit die oond tot 230 grade. Was en maal die courgette met 'n groot groente rasper. Sit in 'n bak en laat staan ​​vir 10 minute. Dreineer oortollige water met 'n filter. Meng die courgette, eier, mozzarella, knoffelpoeier en peper in 'n bak. Meng alles om 'n deeg te vorm. Sit die deeg in 'n vorm wat met bakpapier uitgevoer is, met 'n skyfvormige lepel. Bak vir 20 minute.

Haal uit die oond, voeg tamatiesous en ander bestanddele by die vulsel. Plaas dit nog 5 tot 10 minute in die oond. Haal uit en sit voor.

9. Pizza -resep met lae koolhidrate

bestanddeel:

  • 1 brandewyn met gerasperde blomkool
  • 1 koppie gerasperde kaas
  • 1 of
  • sout na smaak
  • knoffel na smaak
  • oregano die smaak.
  • maalvleis
  • snye mozzarella
  • gesnyde olywe
  • speserye na smaak
  • tamatieskywe
  • uieskywe
  • Tuisgemaakte tamatiesous
  • speserye na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Sit die keël goed in, sit in 'n koppie en mikrogolf vir 2 minute sonder water. Word gesond. Meng die blomkool met die gerasperde kaas en eier, bedien met sout, knoffel, oregano en meng tot 'n homogene massa verkry word. Smeer 'n bakplaat. Plaas die deeg op 'n gesmeerde bakplaat wat die hele bodem bedek. Bak in 'n voorverhitte oond tot die rande rooi begin word. Haal die deeg uit die oond.

Sit die tamatiesous in die deeg, dan die mozzarella, dy, tamatieskywe, ui en olywe. Sprinkel die speserye oor en bak tot die kaas gesmelt is. Bedien.

10. Eiervrugresep met lae koolhidrate

bestanddeel:

  • 6 eiers
  • 2 eetlepels suurroom
  • sout
  • peper na smaak
  • 50 g gerasperde kaas.
  • 200 g vlak mozzarellakaas
  • 2 eetlepels tamatiesous
  • 1 koppie blokkies eiervrug
  • 70 g spekwelpie
  • ½ ui in repies
  • 1 teelepel oregano.

Voorbereidingsmetode:

Klits eiers met room, sout en peper tot skuimerig. Voeg die mozzarella by en giet die afgeronde deeg in die gesmeerde pizza. Bak liggies teen 180 grade vir 10 minute.

Was die spek, eiervrug en uie in blokkies met olyfolie. Haal die deeg uit die oond, bedek met die sous, voeg die kaas by, kook en eindig met oregano. Bak vir gratin. Bedien!

Om 'n verfrissende en smaaklike slaai voor die hoofmaaltye of as 'n hoofmaal te bedien, kan 'n goeie wenk wees om gewig te verloor. As u tevrede is met 'n voedsame en lae-kalorie-slaai, eet minder porsies op hoofgeregte. Salade hou al 'n geruime tyd op om nie deur almal geëet te word nie, omdat duisende soorte slaaie vir alle kategorieë in hedendaagse kombuise gemaak is. 'N Baie lekker slaai

Soet stysel is 'n uitstekende keuse vir almal wat allergies is vir gluten of gesonder wil leef deur dit uit hul dieet te verwyder. Boonop bevat dit geen vet nie, aangesien dit 'n interessante opsie is vir diegene wat gewig wil verloor. Soet besprinkels kan gebruik word in die voorbereiding van koeke, borde en koeke, as plaasvervanger vir meel. Vir die wat nie weet nie


10 Lae -koolhidraat pizza resepte

Lae-koolhidrate of enige ander proteïen, soos paleo, is meer proteïengebaseerd as koolhidrate. Bestanddele soos rys, verwerkte meel, lekkers, suikers en vrugte is streng verbode, so baie mense kan sukkel om spyskaarte en maaltye vir daaglikse gebruik te maak.

As u van pizza hou, kan u tuisgemaakte pasta -variante maak wat nie koringmeel en ander verwerkte meel bevat nie, of mani en aartappels, wat ook koolhidrate bevat.

Sommige weergawes van lae-koolhidraat pizzadeeg is gebaseer op gekapte hoender, courgette, blomkool, eiers of amandelmeel. Kyk na 'n paar lae-koolhidraat pizza-voorstelle hieronder, almal met lae-koolhidraat-vulsels. U kan kies vir proteïen- of groentevulsels. Geniet die ete!

1. Koolhidraat pizza resep met hoender deeg

bestanddeel:

  • 1 koppie gekapte hoender
  • 50 gram gerasperde kaas
  • 3 eiers
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 bakpoeier
  • oregano en peper na smaak.
  • tamatiesous
  • 1 koppie broccoli
  • 1 knoffelhuisie, gekap
  • 200 gram gekapte ricotta
  • speserye na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Plaas al die deegbestanddele in die verwerker en klits tot glad. Sit die deeg in 'n porsie vol pizza, met die olyfolie onderin. Voorverhit die oond vir 10 minute by 180 grade. Draai daarna om en strooi nog 10 minute of tot goudbruin. Verwyder.

Stoom broccoli, gooi in 'n pan met olyfolie en knoffel. Voeg ricotta by, verkieslik speserye, en laat goed droog word. Sit die tamatiesous in die deeg. Giet die vulsel oor die deeg en sit dit nog 10 minute terug in die oond. Bedien.

2. Resep vir lae -koolhidraat -pizza met amandelmeel

bestanddeel:

  • 1/5 koppie gerasperde mozzarellakaas
  • 1/2 koppie amandelmeel
  • 1/4 koppie macadamia
  • 2 eetlepels roomkaas
  • 1 of.
  • worsskywe
  • tamatiesous na smaak
  • uieskywe
  • mozzarella na smaak
  • oregano die smaak
  • peper na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Plaas al die mozzarella in 'n bak wat die mikrogolfoond kan binnedring en heeltemal smelt, en sorg dat dit nie brand nie. Verwyder van die hitte en laat afkoel. Meng meel, room en eiers in dieselfde bak. Knie die deeg met jou hande totdat dit ingewerk en homogeen is. Draai die oond tot 220 grade om voor te verhit. Voer die pizza uit met karringmelk, smeer die deeg in die pan en bak vir 10 minute of tot goudbruin.

Voeg die tamatiesous, mozzarella, calabresa, ui en speserye by en bak om te smelt. Gaan voort met bedien.

3. Koolhidraat pizza resep met courgette pasta

bestanddeel:

  • 2 Italiaanse pampoene
  • 1 eier vasgemaak
  • 1 koppie mozzarella
  • 1/2 teelepel knoffelpoeier
  • 1/2 teelepel swartpeper
  • 3 eetlepels pizzasous
  • basiliekruid om te versier.

Voorbereidingsmetode:

Voorverhit die oond tot 230 grade. Was en maal die courgette met 'n groot groente rasper. Sit in 'n bak en laat staan ​​vir 10 minute. Dreineer oortollige water met 'n filter. In 'n bak, sluit pampoen, eiers, die helfte van die mozzarella, knoffelpoeier en peper uit die bak. Meng alles om 'n deeg te vorm. Sit die deeg in 'n vorm wat met bakpapier uitgevoer is, met 'n skyfvormige lepel. Bak vir 20 minute.

Haal uit die oond, voeg die pizzasous en die ander helfte van die mozzarella by. Plaas dit nog 5 tot 10 minute in die oond. Haal uit en week in basiliekruid. Bedien.

4. Koolhidraat pizza resep met blomkool pasta

bestanddeel:

  • 1 brandewyn met gerasperde blomkool
  • 1 koppie gerasperde kaas
  • 1 of
  • sout na smaak
  • knoffel na smaak
  • oregano die smaak.
  • 1 glas gekapte preie
  • gerasperde mozzarellakaas na smaak
  • 1 knoffelhuisie, gekap
  • speserye na smaak
  • tamatieskywe
  • Tuisgemaakte tamatiesous.

Voorbereidingsmetode:

Sit die keël goed in, sit in 'n koppie en mikrogolf vir 2 minute sonder water. Word gesond. Meng die blomkool met die gerasperde kaas en eier, bedien met sout, knoffel, oregano en meng tot 'n homogene massa verkry word. Smeer 'n bakplaat. Plaas die deeg op 'n gesmeerde bakplaat wat die hele bodem bedek. Bak in 'n voorverhitte oond tot die rande begin rooi word. Verwyder die deeg en hou eenkant.

Sit die preie in 'n pan met olyfolie en knoffel. Stel na smaak. Sit die tamatiesous in die deeg, dan mozzarella, gekapte en gekapte tamaties. Sprinkel die speserye oor en bak tot die kaas gesmelt is. Bedien.

5. Koolhidraatresep met eierpasta

bestanddeel:

  • 6 eiers
  • 2 eetlepels suurroom
  • sout
  • peper na smaak
  • 50 g gerasperde kaas.
  • 200 g vlak mozzarellakaas
  • 2 eetlepels tamatiesous
  • 1 koppie mielies
  • 70 g spekwelpie
  • ½ ui in repies
  • 1 teelepel oregano.

Voorbereidingsmetode:

Klits eiers met room, sout en peper tot skuimerig. Voeg die mozzarella by en giet die afgeronde deeg in die gesmeerde pizza. Bak liggies teen 180 grade vir 10 minute.

Braai spek en ui in 'n pan met olyfolie. Haal die deeg uit die oond, bedek met die sous, voeg die kaas, mielies en spek by met die ui en eindig met oregano. Bak vir gratin. Bedien!

6. Aangename resep vir spinasie met koolhidrate

bestanddeel:

  • 1 koppie gekapte hoender
  • 50 gram gerasperde kaas
  • 3 eiers
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 bakpoeier
  • oregano en peper na smaak.
  • tamatiesous
  • 1 koppie gekapte spinasie
  • 1 knoffelhuisie, gekap
  • 200 gram gekapte ricotta
  • speserye na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Plaas al die deegbestanddele in die verwerker en klits tot glad. Sit die deeg in 'n porsie vol pizza, met die olyfolie onderin. Voorverhit die oond vir 10 minute by 180 grade. Draai daarna om en strooi nog 10 minute of tot goudbruin. Verwyder.

Was die spinasie in 'n pan met kookwater, dreineer en sny met 'n mes se punt. Spinasie die spinasie in 'n pan met olyfolie en knoffel. Voeg ricotta by, verkieslik speserye, en laat goed droog word. Sit die tamatiesous in die deeg. Giet die vulsel oor die deeg en sit dit nog 10 minute terug in die oond. Bedien.

7. Resep met tuna -koolhidrate

bestanddeel:

  • 1/5 koppie gerasperde mozzarellakaas
  • 1/2 koppie amandelmeel
  • 1/4 koppie macadamia
  • 2 eetlepels roomkaas
  • 1 of.
  • 1 koppie tuna
  • 1 eier in skywe gekook
  • tamatiesous na smaak
  • uieskywe
  • mozzarella na smaak
  • oregano die smaak
  • peper na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Gooi al die mozzarella in 'n bak wat in die mikrogolf kan kom en heeltemal kan smelt, en sorg dat dit nie brand nie. Verwyder van die hitte en laat afkoel. Meng meel, room en eiers in dieselfde bak. Knie die deeg met jou hande totdat dit ingewerk en homogeen is. Draai die oond tot 220 grade om voor te verhit. Voer die pizza uit met karringmelk, smeer die deeg in die pan en bak vir 10 minute of tot goudbruin. Voeg die tamatiesous, mozzarella, tuna, ui, gekookte eiers en speserye by en bak vir 10 minute. Gaan voort met bedien.

8. Resep vir lae-koolhidraat-sardienpizza

bestanddeel:

  • 2 Italiaanse pampoene
  • 1 eier vasgemaak
  • 1/2 koppie mozzarella
  • 1/2 teelepel knoffelpoeier
  • 1/2 teelepel swartpeper.
  • sardientjies na smaak
  • uietee na smaak
  • Tuisgemaakte tamatiesous
  • speserye na smaak
  • knoffel na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Voorverhit die oond tot 230 grade. Was en maal die courgette met 'n groot groente rasper. Sit in 'n bak en laat staan ​​vir 10 minute. Dreineer oortollige water met 'n filter. Meng die courgette, eier, mozzarella, knoffelpoeier en peper in 'n bak. Meng alles om 'n deeg te vorm. Sit die deeg in 'n vorm wat met bakpapier uitgevoer is, met 'n skyfvormige lepel. Bak vir 20 minute.

Haal uit die oond, voeg tamatiesous en ander bestanddele by die vulsel. Plaas dit nog 5 tot 10 minute in die oond. Haal uit en sit voor.

9. Pizza -resep met lae koolhidrate

bestanddeel:

  • 1 brandewyn met gerasperde blomkool
  • 1 koppie gerasperde kaas
  • 1 of
  • sout na smaak
  • knoffel na smaak
  • oregano die smaak.
  • maalvleis
  • snye mozzarella
  • gesnyde olywe
  • speserye na smaak
  • tamatieskywe
  • uieskywe
  • Tuisgemaakte tamatiesous
  • speserye na smaak.

Voorbereidingsmetode:

Sit die keël goed in, sit in 'n koppie en mikrogolf vir 2 minute sonder water. Word gesond. Meng die blomkool met die gerasperde kaas en eier, bedien met sout, knoffel, oregano en meng tot 'n homogene massa verkry word. Smeer 'n bakplaat. Plaas die deeg op 'n gesmeerde bakplaat wat die hele bodem bedek. Bak in 'n voorverhitte oond tot die rande rooi begin word. Haal die deeg uit die oond.

Sit die tamatiesous in die deeg, dan die mozzarella, dy, tamatieskywe, ui en olywe. Sprinkel die speserye oor en bak tot die kaas gesmelt is. Bedien.

10. Eiervrugresep met lae koolhidrate

bestanddeel:

  • 6 eiers
  • 2 eetlepels suurroom
  • sout
  • peper na smaak
  • 50 g gerasperde kaas.
  • 200 g vlak mozzarellakaas
  • 2 eetlepels tamatiesous
  • 1 koppie blokkies eiervrug
  • 70 g spekwelpie
  • ½ ui in repies
  • 1 teelepel oregano.

Voorbereidingsmetode:

Klits eiers met room, sout en peper tot skuimerig. Voeg die mozzarella by en giet die afgeronde deeg in die gesmeerde pizza. Bak liggies teen 180 grade vir 10 minute.

Was die spek, eiervrug en uie in blokkies met olyfolie. Haal die deeg uit die oond, bedek met die sous, voeg die kaas by, kook en eindig met oregano. Bak vir gratin. Bedien!

Die toename in vetsug en oorgewig het die opkoms van studies oor metodes bevorder wat kan help om liggaamsvet vinniger en meer effektief te verminder. Intermitterende vas is een van die bekendste metodes ter wêreld, vanweë die ontelbare voordele wat dit vir gesondheid en liggaamsamestelling beloof. Om te verstaan

Wie het gesê dat die kode slegs in Portugal gebruik word? Alhoewel die invloed van die kode in resepte in Brasilië afkomstig is van die Portugese land, hou dit nie op om nuwe kode -resepte te skep en elke dag tuis te geniet nie, en nie net op sekere datums nie, byvoorbeeld die Heilige Week. Benewens die gesig


Pizza met groente en mozzarella

Pizza met groente en mozzarella. Pizza met mozzarella. Tuisgemaakte pizza. Die beste pizza. Pizza deeg resep. Pizza met hoender. Pizza met sampioene. Grillerige pizza.
Vandag het ek gekies om u te versoek met 'n pizza met groente en fynproewers -mozzarella Delaco.
Ek weet jy sal sê dat dit Kersfees is en dat ek niks anders hoef te doen as om jou te laat smag na pizza nie, maar soos jy goed weet, is daar baie van ons wat nie vas nie of 'n ander godsdiens het as Ortodoks, waar in vas en mag melk, kaas, eiers eet !!
As u dus nie wil aanbeveel nie, beveel ek u aan om dit, indien moontlik, te probeer, ek het baie meer daarvan gehou as pizza waarin ek vleis in verskillende vorms gesit het.
U kan die groente gebruik waarvan u hou, dit is nie 'n streng reël om te sit wat ek sit nie !!
Ek beveel eerder aan dat u Delaco -fynproewermozzarella gebruik; dit gedra baie goed op pizza en maak dit nie olierig nie.

Pizza met groente en mozzarella-bestanddele

2 stuks
Pizza deeg
500 g wit meel
250-300 ml warm water
20 g vars gis
'n lepel suiker
3-4 eetlepels olyfolie
1/2 teelepel sout
gedroogde oregano

Bolaag pizza
350-400 g fynproewers -mozzarella Delaco
300 g rooi sous
'n klein courgette
snye rooi, geel en groen soetrissie
vars sampioene
olywe
suikermielies

Pizza met groente en mozzarella-voorbereiding

Pizza deeg
Meng die gis met die suiker tot vloeibaar.
Voeg 100 ml warm water, 2-3 eetlepels meel by en meng tot opgeneem.
Laat warm word totdat die gis geaktiveer is.
Gooi die res van die gesifte meel in 'n bak, voeg sout, olie en die res van die warm water by die mayo.
Meng met 'n spatel totdat dit opgeneem is en verwyder dit dan op 'n bord met meel en knie met die hand totdat jy 'n deeg met 'n homogene en elastiese konsekwentheid kry.
Laat rys in 'n bak bedek met kleefplastiek.

Pizzabereiding met mozzarella en groente

Nadat die deeg verdubbel het, haal dit uit op 'n bord met meel, verdeel dit in twee en rond dit in twee balletjies.
Laat dit vir 5 minute rus, en begin dit dan in 'n ronde vorm vorm deur met u vingers van die middel na die rand te druk en die deeg effens te draai.
As dit die grootte van 'n groot bord bereik het, begin ons dit met die handpalms platdruk en liggies na die rand trek.
Smeer 'n pan met olyfolie, skud die bokant van die oortollige meel en plaas dit liggies in die pan.
Smeer die bokant met die tamatiesous gemeng met oregano en laat 'n rand van 2 cm.
Plaas in blokkies gesnyde mozzarella, gebraaide courgetteskywe, sampioenskywe, peperskywe, olywe en mieliepitte bo -op.
Plaas die skinkbord in die voorverhitte oond teen 250 grade C vir 10-12 minute of tot ligbruin op die rand.


Dit word in groot porsies geporsel en warm geëet !!


Pizza met broccoli en mozzarella bo -op

- vars of bevrore broccoli
- sout, peper, roosmaryn, ander speserye, na smaak
- vars rucola
- vars of gedroogde tamaties
- rooi en groen soetrissies
- groen soetrissie
- Vars sampioene
- vars mozzarella.

Metode van voorbereiding:

Broccoli word gekook of gestoom en in 'n blender gemeng met sout, peper en warm groenpeper. Die verkregen pasta word in 'n bakplaat op voedselpapier gesmeer en vir 15-20 minute in die oond gelaat totdat dit konsekwent is.

Gedurende hierdie tyd, rooster die soetrissies en sampioene (in skywe gesny). Skil die soetrissies en laat afkoel op 'n houtbodem.

Tamaties (met of sonder skil) meng in 'n blender en voeg sout, peper en roosmaryn by.

Haal die broccolibroodjie (gedeeltelik gebak) uit die oond, smeer met tamatiesous, en voeg vars rucola, gebakte soetrissies, gesnyde sampioene, rooi soetrissies en gesnyde mozzarella by. Sit nog 20 minute in die oond totdat dit korsig is.

Dit word warm sowel as koud as hoofgereg of versnapering geëet. En 'n te kleurryke gereg wat gewoonlik op hierdie manier voorberei word, word 'n gesonde maaltyd vir alle gesinslede!


Pizza met groente en mozzarella, 'n ideale resep vir 'n ligte aandete

Pizza met groente en mozzarella

Soms het ons 'n blaaskans nodig, niks is beter en makliker as 'n pizza met groente nie.

Die resep is ideaal vir 'n ligte aandete, en die lekkerste is lente-somer, as ons meer lus is vir groente as gewoonlik.

Bestanddele pizza met groente en mozzarella

  • -250 gr meel
  • -'n halwe sakkie droë gis
  • -'n groot eetlepel olie
  • -'n teelepel sout
  • -'n teelepel suiker
  • -125 ml water
  • -100 gram mozzarella
  • -ketchup of tamatiesous
  • groente van keuse (ek gebruik: eiervrug, courgette, courgette en tamaties)

Metode van voorbereiding

Meng meel met droë gis, voeg bestanddele soos sout, suiker en olie by, verhit laastens die water en giet dit geleidelik in die mengsel. Uit hierdie bestanddele knie ons 'n deeg wat ons laat rys, bedek, op 'n warm plek totdat dit in volume verdubbel.

Intussen kan ons 'n bakplaat berei wat ons met bakpapier bedek, die groente was en skoonmaak, in ringe sny, die mozzarella uit die pakkie haal en in skywe van ongeveer 1 cm sny.

As die deeg gesuur is, plaas dit in die uitgevoerde skinkbord en versprei dit met u vingers, prik dit met 'n vurk en smeer dit met ketchup of tamatiesous en plaas aan die einde die mozzarella -skywe (minder op die rande, sodat dit loop nie van die toonbank af nie). Ons plaas die groente, dit maak nie saak wat die volgorde is nie.

Bak tot die mozzarella gesmelt is en braai die bokant en die groente effens bruin.

As ons dit uit die oond haal, besprinkel met sout en peper.

1. bestanddeel 2. Maak daarvan 'n lied 3. Droë gis 4. 'n Teelepel suiker 5. 'n Teelepel sout 6. Olie gemeet met 'n lepel 7. Warm water 8. aluat gelaat om te fermenteer 9. groente skoongemaak en in skywe gesny 10. Bakplaat uitgevoer met bakpapier 11. Gisdeeg 12. Deeg in die skinkbord geplaas 13. Deeg met ketchup gesmeer 14. Mozzarella -skywe op die deeg geplaas 15. Aubergineskywe 16. Pampoenskywe 17. Snitte zuchini 18. Gesnyde tamaties 19. Skinkbord wat onlangs uit die oond gehaal is 20. Pizza met groente 21. Voorstel vir aanbieding

Prosciutto e funghi is 'n eenvoudige resep met mozzarella, dun skywe prosciutto cotto en sampioene. En die resultaat is heerlik.

Dit is 'n baie gewilde pizza in Roemenië, en die voordeel is dat dit vinnig tuis voorberei word. Al wat u nodig het, is 'n paar bestanddele, en die kombinasie is absoluut heerlik.

Bestanddele aan tafelblad (vir 4 porsies):

1 teelepel droë aktiewe gis
1 teelepel gerasperde suiker
350 gram meel tipe "0"
150 gram meel “00”
1 1/4 teelepel sout
300 ml water
2-3 eetlepels olyfolie

Bestanddele vir bolaag (vir 4 porsies):

300 gram tamatiesous
1 eetlepel olyfolie
1 teelepel gedroogde oregano
200 gram mozzarella
200 gram prosciutto cotto (gekookte of rou gedroogde ham)
200 gram vars sampioene
sare, peper, parmesaan

Metode van voorbereiding

Raadpleeg ons resep vir die voorbereiding van die tafelblad Napolitaanse pizzadeeg.

Sny die sampioene in dun skywe, asook mozzarella en ham.

Smeer die deeg met die hand in 'n skinkbord. Besprinkel bietjie met olyfolie en smeer dit met tamatiesous.

Voeg dan die ander bestanddele en speserye by.

Bak die pizza ongeveer 15-20 minute by 'n temperatuur van 220 grade Celsius.

Wenke

Moenie te veel bestanddele op die pizza -bokant stamp nie.

Nu folosi sucitorul pentru a întinde alutatul. Folosește-te cu încredere de mâini pentru a face asta.

Poți înlocui sosul de roșii cu roșii tăiate cubulețe.

Recomandarea noastră

Ca și în multe alte cazuri,cantitatea de ingrediente pentru topping este orientativă așa că poți ajusta cu ușurință cantitatea fiecărui ingredient în funcție de gustul tău. Ține cont însă că o pizza italiană nu este niciodată plină de ingrediente.


3 rețete de pizza sănătoasă și cu puține calorii

1. Combină apa, drojdia și zahărul într-un bol. Lasă să acționeze 10 minute, până când drojdia începe să facă spumă.

2. Combină făina și sarea într-un bol, adaugă drojdia și 2 lingurițe de ulei. Mixează până când s-a format o bilă de aluat care nu mai este lipicioasă. Acoperă cu restul de ulei de măsline. Acoperă cu un prosop și lasă-l la crescut la căldură timp de o oră sau până își dublează volumul.

Pentru topping:

  • Ardei roșii și galbeni tăiați în fâșii
  • 2 lingurițe ulei de măsline
  • ½ cană mozzarrella rasă
  • ½ cană brânză Fontina
  • 1 pui la rotisor
  • ¼ cană sos barbecue
  • ¼ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper
  • ¼ ceașcă pătrunjel tocat

1. Așază aluatul în tavă și coace-l la 260 de grade timp de 8 minute.

2. Întinde sosul într-un strat uniform peste aluat, lăsând o margine de 2 centimetri. Adaugă mozzarella, Fontina și ardeii sotați în prealabil. Coace-le încă 12 minute sau până legumele se înmoaie, iar brânza se topește. În acest timp, taie puiul în fâșii și adaugă-le deasupra împreună cu sosul barbecue încălzit. Adaugă sare, piper și pătrunjel.

2. Pizza cu trei tipuri de ardei

Pentru blat:

  • 1 ceașcă de apă călduță
  • 1 pachet de drojdie uscată activă
  • 1 linguriță zahăr
  • 2 căni făină
  • 1 cană făină integrală
  • ½ linguriță sare
  • 1 lingură ulei

1. Combină apa, drojdia și zahărul într-un bol. Lasă să acționeze 10 minute, până când drojdia începe să facă spumă.

2. Combină făina și sarea într-un bol, adaugă drojdia și 2 lingurițe de ulei. Mixează până când s-a format o bilă de aluat care nu mai este lipicioasă. Acoperă cu restul de ulei de măsline. Acoperă cu un prosop și lasă-l la crescut la căldură timp de o oră sau până își dublează volumul.

Pentru topping:

  • Condimente italiene pentru pizza
  • 2 lingurițe ulei de măsline
  • 1 ceașcă sos pizza
  • 230 grame mozzarella degresată rasă
  • Ardei roșu, galben și verde
  • Ceapă

1. Așază aluatul în tavă și coace-l la 260 de grade timp de 8 minute.

2. Întinde sosul într-un strat uniform peste aluat, lăsând o margine de 2 centimetri. Adaugă mozzarella și legumele. Coace-le încă 10 minute sau până când legumele se înmoaie, iar brânza se topește.

3. Pizza cu brânză

Pentru blat:

  • 1 ceașcă de apă călduță
  • 1 pachet de drojdie uscată activă
  • 1 linguriță zahăr
  • 2 căni făină
  • 1 cană făină integrală
  • ½ linguriță sare
  • 1 lingură ulei

1. Combină apa, drojdia și zahărul într-un bol. Lasă să acționeze 10 minute, până când drojdia începe să facă spumă.

2. Combină făina și sarea într-un bol, adaugă drojdia și 2 lingurițe de ulei. Mixează până când s-a format o bilă de aluat care nu mai este lipicioasă. Acoperă cu restul de ulei de măsline. Acoperă cu un prosop și lasă-l la crescut la căldură timp de o oră sau până își dublează volumul.

Pentru topping:

  • 2 lingurițe ulei de măsline
  • 1 ceașcă sos pizza
  • 230 grame mozzarella degresată rasă
  • 60 grame parmezan

1. Așază aluatul în tavă și coace-l la 260 de grade timp de 8 minute.

2. Întinde sosul într-un strat uniform peste aluat, lăsând o margine de 2 centimetri. Adaugă mozzarella și parmezanul. Coace-le încă 10 minute sau până când crusta devine aurie, iar brânza se topește.


Video: A way to make pizza without an oven? suitable for everyone in my family.village kitchen recipe


Kommentaar:

  1. Mik

    Laat ons praat, met my is wat om op hierdie vraag te sê.

  2. Franz

    Jammer, nie in een afdeling nie .....

  3. Marcelino

    Very interesting idea

  4. Granger

    Ek deel haar standpunt ten volle. Ek dink dit is 'n goeie idee. Stem vol met haar.

  5. Stoney

    Authoritative view, fun ...

  6. Howland

    En wat volg hieruit?



Skryf 'n boodskap