af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Slegste drankies om te bestel by u kantoor -vakansiepartytjie -skyfievertoning

Slegste drankies om te bestel by u kantoor -vakansiepartytjie -skyfievertoning


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Long-ys-tees, visbakke of enigiets met drankies in vyf plus hoeveelhede

Omdat u nie wil hê dat u kollegas moet weet dat u 'n drankprobleem het nie.

Wit Russe, eierdop, of enigiets wat drank en room meng

Omdat die kans groot is, gaan u nie net een bestel nie, en dit kan morsig raak.

Enigiets met 'bom' in die naam

Maryse Chevriere

Omdat 'gebombardeer' omtrent beskryf hoe u op die partytjie sal optree, hoe goed die gesprek met u baas was en hoe u lewer gaan voel as u die volgende oggend wakker word.

Soveel skote as wat u op die kollege gedoen het

Daar is niks verkeerd om 'n ronde of twee skote te neem nie (soos byvoorbeeld Picklebacks), want dit is 'n tradisie onder u en u kollegas. Maar om 'n skoot tequila of Jger te slaan asof jy weer 18 is en 'n klas kan hê om die volgende oggend oor te slaan, sal geen stemme van die werknemer van die jaar oplewer nie.

Enige skemerkelkie of skoot met 'n naam wat u in die verleentheid stel om hardop te sê

Maryse Chevriere

Enigiets duurder as wat u baas bestel het

As dit nie 'n oop toestand is nie, en u weet dat die groot ou aan die einde van die nag die rekening op sy kredietkaart sal betaal, moet u nie die grootste kaartjie-item op die spyskaart (of 'n paar rondes) gebruik nie. van 'n middelvlak-item). As u drie vingers van die seldsame scotch of vier glase van die lekker barolo bestel, omdat u dink dat u en u baas beter bros is as wat u werklik is, loop dit die risiko om vir almal betrokke te wees.


Baie dankie! Ons woon in Austin, TX, en ons neefs in Richmond, VA, het ons dit vertel. Ons seun in Roanoke, VA, het vanaand aangesluit. Julle rock, dankie dat julle dit gedoen het!

Die skemerkelkies was vars en koud by aankoms! Ek en my kliënte het dit geniet!

Dit was lekker om iets nuuts te leer. Ek het nie die verhaal geken oor hoe die Moskou -muile 'n drankie geword het nie. Netjiese storie. & Quot

Hierdie is asemrowend! Ek weet eintlik hoe ek nou 'n drankie vir my vriendinne en myself kan maak!

Ons is groot eetlustiges en word nou eerder 'besonders' met cocktails. Ek dink ons ​​kan maklik 'n SpeakEasy in ons huis oprig.

Ons het uit Kalifornië aangesluit, en hierdie virtuele happy hour was 'n uitstekende manier om 'n middernag -gons te kry.


The Virtual Office Holiday Party & mdash Hoe werk dit, presies?

Sommige ondernemings het hul kantoorvakansie -partytjies aanlyn geneem - hetsy om finansiële of geografiese redes, of bloot vir die gemak.

'N Virtuele kantoorvakansiepartytjie? Dit klink asof dit die potensiaal het om die coolste - of onkoelste - partytjie ooit te wees.

Aan die positiewe kant, watter ander partytjie kan u in u PJ's bywoon met 'n glas wyn? En u moet erken dat die rit huis toe soet sal wees! Moet net nie op die mat gaan om die trappe op te gaan nie, en u is reg. Ook - geen wag in die ry vir die badkamer nie.

"Dit is 'n uitstekende manier om tyd op 'n ander manier saam met kollegas deur te bring," sê Michael Crom, die hoof van die leer by die Dale Carnegie Institute, wat vanjaar sy eerste aanlyn vakansiepartytjie gehou het. 'Boonop daag dit hul kreatiwiteit uit-hoe maak u dit 'n aangename ervaring om u kollegas te leer ken in 'n nie-besigheidsomgewing?'

So, hoe werk 'n virtuele kantoorvakansiepartytjie presies?

Eerstens moet u 'n tyd en datum kies en 'n lys gaste nooi, net soos vir 'n gewone partytjie. Alhoewel partytjies hul eie lewe kan aanneem, is dit belangrik dat die organiseerders 'n reisplan het om die feeste aan die gang te hou.

By die Dale Carnegie Institute -partytjie het personeel begin met 'n geskenkuitruil wat vooraf beplan was. Almal het die naam van 'n medewerker gekry, en hulle taak was om te dink hoe daardie persoon was as 'n kind en dan 'n geskenk vir die kind te koop. Die speelgoed is daarna geskenk aan "Toys for Tots" of 'n ander liefdadigheidsorganisasie. Tydens die partytjie het hulle in die "kamer" rondgegaan en elke persoon het gepraat oor hoe hy of sy as kind gedink het, en 'n foto van die geskenk aan die medewerker gegee.

Crom het 'n Matchbox-bevelsentrum gekry vir vliegtuie met 10 vliegtuie, met die slim groet "For Our Mission Commander-in-Chief." Hy het gesê dat hy absoluut van die geskenk sou hou as hy 'n kind was - en erken dat selfs die volwassene hom dit sou geniet!

Daar was vliegtuie, robotte en selfs 'n 'Wisecracking Spider-Man' met '10 heldhaftige frases!'

As ons almal net so baie besin oor ons geskenke vir 'Toys for Tots'.

Die deelnemers is ook gevra om foto's van hulself te deel toe hulle kinders was. Een werknemer het twee kinderprente gewys - een van haar en een van haar 'toekomstige man'.

Baie kantoorpartytjies begin met 'n goeie voorneme om die werk by die kantoor te verlaat en op toevallige gesprekke te fokus, maar omdat die een ding wat u met hierdie mense in gemeen het, werk is, loop hulle dikwels na die Niagara -watervalle van breinpype en skinder sessies. Maar tussen die foto's van die kinderjare en die geskenke vir die kinderjare-weergawe van hul mede-werkers, het Crom gesê dat hul virtuele partytjie nooit die risiko loop om die werkspomp te verhoog nie.

'Ek dink glad nie daar het werk gekom nie!' hy het gesê.

Benewens die geskenkwisseling, het hulle 'n virtuele witbord gehad waar almal hul vakansietradisies deel. Terselfdertyd het hulle 'n regstreekse klets gehad waar almal kommentaar kon lewer.

Een medewerker het 'n tradisie gedeel om kouse vir Kersfees op te hang-en dit dan weer op te hou op Nuwejaar. 'N Ander werker se gesin sing vir Jesus' Gelukkige verjaardag 'met 'n koek in die vorm van 'n lam, en 'n ander het die tradisie gehad om elke jaar nuwe PJ's te kry en dit op Kersdag te dra.

Die onderneming het nie kos en drank voorsien soos tydens 'n tradisionele vakansiepartytjie nie, het Crom gesê - geen geskenkmandjies met wyn en versnaperinge aan al die deelnemers nie. Toe hy die eerste keer by die onderneming begin, het dit tydens die vakansie kalkoene aan werknemers gegee, maar nou kry hulle net kontant. (Sjoe, hierdie virtuele vakansiepartytjies klink al hoe beter!)

Alhoewel dit nie deur die onderneming verskaf is nie, was daar kos by die partytjie. Werkers het gesinsresepte gedeel op die tradisionele witbord - alles van kaneelrolletjies tot krapvleis -oondbak!

Die Dale Carnegie -partytjie gebruik dieselfde sagteware as wat hulle vir aanlynopleiding gebruik, sodat hulle op 'n manier 'n tegnologiese voordeel gehad het. Maar u hoef nie tegnici uit te nooi om van 'n aanlynpartytjie 'n sukses te maak nie. Die sleutel is in die kreatiwiteit - en beplanning.

1 400 Words, 'n klein bemarkingsonderneming in Dallas, het vanjaar 'n virtuele partytjie op Facebook gehou.

By gewone kantoorvakansies is daar altyd 'n moontlikheid dat 'n ou-die ou wat almal liefhet, net soos 'n jong Frank Sinatra klink-'n geïmproviseerde karaoke kan begin of saamsing op die dansvloer.

1400 Woorde het dit vroeg op hul Facebook -partytjie geknip. Hulle het die partytjie geopen met 'n paar kersliedvideo's - die skihut van Stephen Colbert, 'n ander kersliedjie, en 'n ander kersliedjie, sodat Chewbacca kersliedere sing om almal goed te laat voel oor hul eie sangvermoëns.

Sjoe! Ek weet nie van jou nie, maar ek dink ek moet weer die digitale ponsbak slaan.

Ja, hulle het 'n foto van 'n porseleinbak geplaas, gevolg deur foto's van 'n reuse -eettafel, 'n muur van drank en 'n moderne peperkoekhuis.

Natuurlik, een van die groot voordele van aanlynpartytjies - geen ongemaklike stiltes nie. Tog help dit as die organiseerders die partytjie skuif.

Nadat die snaakse video's en 'n onverwagse, maar skreeusnaakse foto van Burt Reynolds geplaas is, het 1400 woorde die gaste gevra wat die ergste Kersgeskenk was wat hulle ooit gekry het. Die antwoorde wissel van 'n inleiding tot Burt Reynolds (goeie terugbel - hey, wie het die voordele genooi?) Tot feestelike Kerssokkies.

En natuurlik die lekkerte om 'n partytjie te hou op die gemak van u eie rekenaar - u kan altyd foto's van u hond oplaai met 'n snaakse Kersvaderhoed, soos een gas tydens die 1400 Words -partytjie gedoen het. Laat ons eerlik wees, om te beskryf dat die foto op 'n regte partytjie ongemaklik sou wees en die troeteldier eienaar van die kollektief "Awwwwwwwwww!" Beroof. hunker hulle so desperaat. Laai die foto op na 'n Facebook -partytjie en LIKE! - ons het u "Awwwwwwwwww!" net hier.

Natuurlik is die skoonheid van die aanlyn vakansiepartytjie - afgesien van die feit dat u in u PJ's met 'n glas wyn kan bywoon EN pragtige foto's van u hond kan oplaai - die hemel se perk. 1 400 Woorde het aan die einde van die partytjie virtuele lekkernye uitgedeel: foto's van 'n luukse motor met 'n groot, rooi strik bo -op.


Geniet hierdie verhale van ongemak van vakansie -kantoorpartytjies in Zoom

Dit is nie asof Lizzie hoë verwagtinge vir haar kantoor -kerspartytjie het nie. Soos alles, is dit na Zoom verskuif. Soos alles, het dit beloof om 'n effens vreemde, effens ongemaklike benadering van die normale lewe te wees. Maar die 27-jarige maatskaplike werker was nie voorbereid op hoe vreemd en ongemaklik nie.

Eerste waarskuwingsteken: die kos. Haar werkgewer het mense aangemoedig om 'n ete te bestel en die kwitansie te stoor. Die limiet was $ 10, en die reëls was streng. 'Hulle het 'n aparte vergadering gehad oor hoe hulle daarvoor vergoed kan word,' het Lizzie gesê, wat om ooglopende redes gevra het dat haar van en werkplek weerhou moet word, 'en dit was langer as die werklike partytjie.'

Dan was daar die partytjie self, wat speletjies bevat, soos om te probeer raai watter kantoorversiering van wie se kantoor kom. Lizzie is aangestel nadat die coronavirus -pandemie almal huis toe gestuur het, en sy het nie 'n idee gehad van watter van haar kollegas hierdie beker of van die bordjie "Live Laugh Love" behoort nie. Nietemin, het sy gesê, is sy 'uitgeroep omdat sy nie genoeg deelgeneem het nie'.

Later was daar 'n skyfievertoning van foto's van mense se troeteldiere, wat goedaardig gelyk het totdat een hondfoto verskyn ("Wie is hierdie outjie?") En die eienaar het die groep meegedeel dat die hond 'n maand tevore gesterf het. Hierdie openbaring is met pynlike stilte ontmoet.

Die staatsgreep het gekom toe die maatskappy bonusse, wat gekorreleer was met die aanvangsdatums, aangekondig het, met 'n einde van Mei tot Junie, en Lizzie het uitgevind dat haar bonus verdubbel sou gewees het as sy nie willekeurig verkies het om op 'n Maandag te begin eerder as die vorige nie. Donderdag.

In totaal was die partytjie ongemaklik en teleurstellend. Hoe kon dit op 'n ander manier gewees het? 'Dit was die hoogtepunt van 2020', het Lizzie gesê, 'die hele ding.'

Partytjiebeplanners en diensjoernaliste het die afgelope twee maande vertel hoe ons 'n suksesvolle virtuele vakansiepartytjie kan aanbied. Hou 'n lelike trui -wedstryd, het hulle gesê. Hou 'n kookklas, of doen 'n aanlyn ontsnapkamer. Stuur vir elkeen 'n bottel wyn en proe saam. Laat mense tuis toere maak oor hul vakansieversierings. Huur 'n DJ of 'n komediant. Ondernemings het gehaas om die koppige gaping tussen Zoom en 'n werklike kantoor te help toemaak. Daar is Stroomop, wat mense in skeidingsgesprekke skei. Of Gather.town, of SpatialChat, wat albei gebruikers avatars gee wat na kollegas in virtuele ruimtes kan stap en gesprekke kan begin met mense wat 'naby' is.

God seën menslike vindingrykheid! Drie gejuig vir optimisme! Hierdie eienskappe kan ons brose samelewing nog red. Intussen vernuwe ons nuwe maniere waarop ons sosiaal ongemaklik kan wees met medewerkers. En waaroor die kundiges uit die covid-era nie rekenskap gee nie, is: Wat gebeur as u al hul leiding neem en u partytjie op kantoor nog steeds suiwer is?

Erin, 'n 36-jarige in Ottawa wat vir die Kanadese regering werk, het 'n partytjie bygewoon wat belowend gelyk het. Dit het 'n mixologie -klas gehad - pret! Maar dit het vinnig duidelik geword dat nie een van die werknemers die nodige bestanddele vir die drankie gekoop het nie - 'n ingewikkelde skemerkelkie. Stel jou voor 'n Zoom -rooster vol mense wat die instrukteurs ignoreer en na hul drankkaste dwaal om te drink wat hulle ook al gevind het. Dit het 'n aasdierjag gehad - lekker! Maar die organiseerders was nie vertroud met die 'breakout room' -funksie in Zoom nie. Stel jou voor die chaos van 60 deelnemers wat probeer om te koördineer met spanmaats in een groot kamer, en dan uitval en afsonderlike Zoom -vensters oopmaak.

Erin, wat ook onder die voorwaarde van anonimiteit gepraat het (ter wille van haar en haar medewerkers), het gesê dat die vakansiepartytjie op kantoor 'n hoogtepunt bereik het in 'n talentvertoning van 'n werknemer, met 'n kitaarman wat 'n parodie geskryf het oor "Last Christmas, '' N (geseënde kort) towerkuns, en 'n bestuurder wat lopend agteruit kan skryf - 'Dit vertaal nie goed in video nie,' merk Erin op.

'Ek het baie tweedehandse verleentheid beleef, wat ek dink erger is as uit eerstehandse verleentheid,' het sy gesê. (Oké, ten minste het die deel van die kantoor-partykultuur ongeskonde gebly.)

Kontrapunt: Eerstehandse verleentheid is baie erger as tweedehandse verleentheid. Melissa (27) werk vir 'n eiendomsbestuursmaatskappy in Wilmington, Del., Waar sy deel is van die partytjiebeplanningskomitee. Melissa is spyt.

Sy het almal aangemoedig om in feestelike klere aan te trek, sonder om rekening te hou met die moontlikheid dat 'n partytjie op Zoom moontlik nie die gewone aankoop sou behaal nie. Toe sy aanmeld, het sy gesê: 'Ek het 'n elf-uitrusting en 'n ligte kopband gedra, en al die ander was net in hul normale uitrustings.'

Daarna het sy 'n geskenk gegee en 'n wiel gedraai om te bepaal watter werknemers pryse sou wen. Daar was duur goed op die spel - TV's, tablette, geskenkkaarte - en sy het gedink dat mense opgewonde sou wees: 'Maar niemand het regtig daarop gereageer nie, so ek het net hande geklap,' het Melissa gesê. Nadat die wiel op 'n werknemer beland het wat nie teenwoordig was nie, het haar baas 'n direkte boodskap aan haar gestuur om haar te vertel om dit weer te draai, maar om niemand die rede te vertel nie. Daardie persoon, het sy later verneem, is die oggend laat gaan. Die base het nog nie vir iemand gesê nie.

Melissa het twee ure vir die partytjie toegewys en gedink dat mense na die tekening wil kuier en gesels, maar niemand het hul mikrofone aangeskakel nie. Die hele ding word in ongeveer 45 minute toegedraai.

'Ek wens ek sou vakansiemusiek of so iets gespeel het,' sê Melissa, asof 'Rockin' Around the Christmas Tree 'die dag kon red.

Die Zoom -stadium is die eensaamste plek op aarde, veral as u floreer onder die gons. Die komediant Richard Sarvate het 'n paar skare ontmoet tydens die aanlyn vakansiepartytjiekring. Hy het onlangs 'n stel van 30 minute vir 300 werknemers in 'n afdeling van 'n groot rekeningkundige firma gedoen. Die grootste deel van die gehoor was onsigbaar, alhoewel die enigste mense met hul kameras aan was die besturende vennote. 'Miskien het een persoon 'n mikrofoon gehad. En so af en toe sou jy net hoor. ” - Sarvate boots 'n swak, verlate lag na.

'Die hoeveelheid lag klink erger as geen lag nie,' het hy gesê.

Beter as niks, of erger as niks? Dit is die vraag wat die kern van die 2020 Zoom -vakansiepartytjie is. Enige party is beter as geen partytjie nie, reg? Reg?

Elana, 'n 23-jarige in Chicago wat vir 'n internasionale advertensie-agentskap werk, is nie so seker nie. Haar geselskap het 'n DJ (verhoognaam: Hesta Prynn) aangestel vir sy partytjie, wat op 'n Dinsdag plaasgevind het en - vir almal wat nie in die New York -kantoor was nie - in die middel van die middag. Sy het goeie musiek gespeel, het Elana gesê. Die probleem was dat daar geen manier was om ander kollegas te sien of selfs met hulle te gesels terwyl Prynn op die skerm was vir die partytjie wat in Microsoft Teams aangebied is nie.

'Sy het ons probeer hype, wat die mees ongemaklike deel was, want sy sou sê:' Gelukkige vakansie, ek hoop dat almal gereed is om te partytjie hou! '' Het Elana gesê. 'Maar niemand van ons kon reageer nie. . ”

Die werknemers van die agentskap het die partytjie deurgebring terwyl hulle kyk hoe DJ Hesta Prynn op haar eie musiek dans. Elana het 'n drankie gedrink en na 'n uur afgemeld omdat dit haar nog eensamer laat voel.

Miskien is dit die ergste deel van 'n Zoom -vakansiepartytjie: hoeveel herinner dit ons aan wat ons mis. Hoe hulle nostalgie vir klein praatjies inspireer, of die gevoel om 'n papierbord vol kaasblokkies te probeer balanseer met 'n plastiekbeker chardonnay. Hoe wanhopig sien ons daarna uit om weer saam met ons beste werksvriend in 'n hoek te sit en te kyk hoe die mense in die boekhouding hardop op die dansvloer kom en die volgende oggend die partytjie -skinder inhaal.

Dit is wat Leah Boustan, 'n professor in ekonomie aan die Princeton-universiteit, besef het toe sy haar kantoorvakansie by Gather.town, een van die nabygeleë geselsprogramme, bygewoon het. Iemand het baie moeite gedoen om die presiese uitleg van hul kantoor op die virtuele vergaderruimte te herskep. Werknemers navigeer die simulacrum met avatars. As hul avatars mekaar nader, kan hulle videogesprekke begin.

Dit was aanvanklik ongemaklik - maar op 'n bekende manier. Mense het in groepe saamgevoeg, sodat gaste opsy moes sit om by 'n gesprek aan te sluit. Daar was verskillende geleenthede in die virtuele ruimte, en gaste sou moes rondloop om dit by te woon.

Boustan kronkel deur 'n virtuele kantoor se gang, op pad van 'n towervertoning na 'n cocktail -mengles, toe sy by die gesimuleerde weergawe van haar kantoor verbygaan. Dit het haar lessenaar op die regte plek laat staan. Sy herken sommige van haar meubels.

Boustan voel skielik emosioneel.

'Ek het net met my avatar gegaan waar my kantoorstoel sou wees, en daar gesit,' het sy gesê. Dit was die beste deel van die partytjie.


Geskenkruil Kerspartytjie -speletjies

Hierdie speletjies bied nie u tipiese uitruil van wit olifante aan nie, maar bied unieke en kreatiewe geskenkuitruilspeletjies. Die enigste ander ding wat u nodig het, is 'n paar wonderlike wit olifantgeskenkidees!

9 & ndash Kersvader & rsquos Helper geskenkruil

Dit is moontlik my gunsteling idee om geskenke uit te ruil. In plaas daarvan om te veg vir 'n geskenk vir jouself, speel jy die rol van Santa & rsquos elf en veg vir 'n geskenk vir iemand anders.

Dit is ongelooflik hoe een eenvoudige skakelaar alles kan verander. Kry die volledige reëls en drukstukke vir hierdie Santa & rsquos Helper -geskenkruil hier.

10 & ndash Skakelaar steel die dobbelsteen geskenkuitruilspel uit

In hierdie eenvoudige dobbel geskenk ruil spel, gooi almal 'n dobbelsteen om te sien wat gebeur met hul geskenk en kan dit uitpak, omskakel of steel! Dit is een van my mees virale speletjies ooit en nog steeds een van my gunstelinge!

Kry die reëls en druk dit of hierdie dobbelsteen geskenk ruil spel hier.

11 & ndash kaart geskenk ruil spel

In hierdie nie -tradisionele geskenkruil, kies u 'n kaart van 12 dae wat deur Kersfees geïnspireer is, en dit vertel u wat u moet doen. Skakel geskenke oor, steel 'n geskenk van iemand anders, pak twee geskenke uit, ens.

Kry die 12 dae van Kerspartytjie -idees en drukbare kaarte hier hier.

Of as u 'n stel kaarte wil hê wat nie 12 dae Kersfees geïnspireer is nie, dan is hier 'n wonderlike reeks geskenkuitruilkaartidees wat net oor die algemeen 'n Kersfees -tema is.

12 & ndash Heads or Tails Gift Exchange

Wil u besluit of u 'n geskenk wil steel of nie? Laat 'n muntstuk besluit in hierdie prettige geskenkuitruilidee.

13 & ndash Scrooge Your Neighbor Game

Dit is nog 'n kerspartytjie -speletjie wat kaarte bevat, maar in plaas daarvan om kaarte te gebruik om u te vertel wat u moet doen, gee die kaarte van Scrooge Your Neighbor u spesiale aksies wat u tydens die uitruil kan onderneem.

Scrooge blokkeer 'n steel, Tiny Tim maak 'n geskenk wat bevrore is, vries, ens.

14 & ndash Links regs Kersspel

In hierdie prettige geskenkuitruilspel sit almal in 'n sirkel en begin met 'n geskenk in hul hande. As u 'n gedig lees wat met die woorde regs en links gevul is, gee u die geskenke regs of links deur. Dit is mal, pret en absoluut skreeusnaaks!

Kry 'n gratis gedrukte links regs Kersspel -gedig hier. Of as u 'n Disney -aanhanger kry, kry 'n gedig links links van Disney hier. Perfek vir die kinders!

15 & ndash Rock Paper Switch Gift Exchange Game

Wie hou nie van 'n goeie skêr papier nie? Hierdie speletjie kombineer 'n tradisionele geskenkwisselspel met die klassieke rotspapierskêr. Dit is epies en ongelooflik.

Kry volledige instruksies vir die rock paper switch -speletjie hier!

16 & ndash Desember Dobbelruil

Soortgelyk aan die skakelaar steel die uitpak -spel hierbo, gebruik u in hierdie speletjie dobbelstene om te bepaal wat met die geskenke gebeur. Maar in plaas daarvan dat aksies met een geskenk gebeur, gebeur dit met almal in die kring. Om en om gaan die geskenk, waar hulle stop en niemand weet nie!

Dit is eenvoudig en lekker, en dit is wonderlik as u 'n groep het wat aanstoot neem deur te steel. Kry die reëls en drukbare geskenkruilspeletjies hier.

17 & ndash Nooit het ek ooit 'n Kersgeskenkspeletjie gehad nie

As jy ooit gespeel het, het ek nog nooit gehad nie, dit is 'n weergawe van die spel, behalwe met geskenke. Dit is skreeusnaaks, lekker en 'n goeie manier om 'n bietjie meer oor mekaar te leer ken.

Dit is ook goed as u nie steel- of seergemaakte gevoelens wil hanteer nie!

Kry die nooit -ek -ooit -vrae en spelinstruksies hier.


Hoe om u gunsteling drank te vries '

Daarom het ons 'n paar van ons gunsteling resepte en idees vir Kersfees -voorgereg vir u gekies - van hors d'oeuvres tot dips en slaaie tot sop - wat presies dit sal bereik. Onthou: "'n Heerlike vakansie is 'n gelukkige vakansie." - Ons, netnou.

Ina Garten se perfekte aartappelpannekoeke

Aartappelpannekoeke is 'n gunsteling vakansiegereg van Jeffrey Garten, die kaalvoet Contessa se man. Haar geheim vir die lekkerste en romerigste is om gerasperde en kapokaartappels te kombineer.

Krabbel gevulde sampioene

Hierdie krap-gevulde sampioene kan heeltemal dekadent lyk, maar hulle is eintlik lig en lugtig, wat beteken dat hulle nie jou gaste vol sal maak nie-ongeag hoeveel hulle eet-voor die hoofbyeenkoms.

Boerenkoolslaai met bros broodkrummels

Hierdie unieke slaai is vol unieke geure en teksture en is 'n perfekte toevoeging tot u feestafel.

Wortelgroente en Feta Bruschetta

Die geurlae van hierdie caponata is eenvoudig, maar wonderlik, terwyl die sout spek, kappertjies en soet rosyne 'n verskeidenheid teksture bied.

Mini frikkadelle met soet-en-suur braaivleis

Hierdie mini -frikkadelle word dalk net die ster van u partytjie. Hulle is klein en perfek om saam met drankies te bedien.

Crostini met Ricotta, spruitjies en esdoornspek

Dit is die voorgereg vir Bobby Flay om voor te berei. Alles kan vooraf gemaak word, al wat u hoef te doen is om dit te monteer.

Kastanje, selderywortel en appelsop

Die sjef Daniel Boulud se romerige herfsop kombineer neutagtige kastaiings met soet selderywortel en appels. Dit kan vooraf gemaak word, in die yskas of gevries word, sodat dit gereed is om te begin.

Martha Stewart 's Kale-Ricotta Dip

Ander groente werk ook goed hier: spinasie, mosterdblare, Switserse snijbiet, bolletjies, beetgroente en raapgroentes dra elkeen hul kenmerkende geur by, almal met effens ander resultate.

Phyllo & amp; Prosciutto Aspersies Sigare

Knus, sout en kaasagtig-hierdie voorgereg wat maklik gemaak kan word, sal beslis 'n treffer wees by enige vakansie.

Ina Garten 's Fig and Goat Cheese Bruschetta

Hier is wat Ina oor hierdie resep sê: "OMG. Dit is miskien die beste ding wat ek nog ooit gemaak het! Elke keer as ek dit op 'n kaasbord bedien, dring my gaste altyd daarop aan om die oorskiet huis toe te neem!"

Maklike Jumbo -garnale toegedraai in Pancetta en salie

Die geure vir hierdie gereg kom uit tradisionele Romeinse saltimbocca: kalfsvleiskotelette met salie en prosciutto. Die sagte garnale balanseer die vleis en die brosheid van die spek, en die salie, wat deur die suurlemoen getemper word, maak alles baie vars.

Twee keer gebakte aartappelbyte

Wie het geweet dat die nederige nuwe aartappel in 'n dopomhulsel omskep kan word vir 'n koue geur? In hierdie poeiervat is die nuwerwetsheid van die cheddarkaas (plus botter en suurroom) die romerige nuwe aartappels. Hierdie klein bomme van skerp versus subtiel is 'n perfekte happie of partytjie -bederf.

Sunny 's Easy Holiday Brussels Sprout -slaai

Sunny Anderson se Brusselse spruisslaai het die groot geure van die vakansie - bosbessies, pekanneute, roosmaryn, neutmuskaat - terwyl dit nog vars en lig is. Dit is 'n verfrissende uitstel van al die swaar eet van die res van die maaltyd.

Gemarineerde Kruid Feta

Bedien hierdie skoon en helder gemarineerde feta met geroosterde pitadriehoeke of op 'n Griekse mezze -bord met hummus, olywe en gevulde druiweblare.

Borlotti boontjiesop met roosmaryn en pancetta

Cranberry (of borlotti) bone is niervormig met rooi strepe. Dit word die moeite werd om te soek in allerhande Italiaanse sop en bredies. Hierdie sop is pure troos in 'n. bak


35+ gesonde nageregte met laer kalorieë wat u fiksheidsdoelwitte nie sal vernietig nie

Hierdie nageregte kan lig op kalorieë, suiker en koolhidrate wees, maar hulle het ook 'n groot smaak.

As u pas 'n heerlike, gesonde aandete -resep voltooi het en op soek is na iets om u soettand tevrede te stel, help dit om 'n paar gesonde nageregidees byderhand te hê. Daarom deel ons ons gunsteling soetresepte met 'n lae kalorie wat ligter is as die gewone nageregresepte met suiker. Met hierdie resepte sal u gou agterkom dat dit makliker is om u en u gesin en u gesin op 'n gesonder pad te kry as wat u gedink het. Kyk net na die volgende nie-gebakde nageregresepte of idees met drie bestanddele om te bewys.

Vers gepocheerde rabarber is verbasend maklik om te maak, en as dit gekombineer word met goeie jogurt en tuisgemaakte granola, is dit die perfekte soet manier om 'n maaltyd af te sluit.

Vars swartbessies en klapper sorg vir 'n heerlike, nie te soet nagereg.

Hierdie krummelstawe is vol hawer en vars frambose.

Die tweede beste deel van hierdie soet mini-galette is hoe maklik dit is om dit uit te deel. Die beste deel? Hoe maklik is dit om hulle te maak.

Hierdie romerige, bevrore, vrugtegevulde lekkergoed is ryk, maar jy benodig net 'n klein snytjie.

Hierdie slim kombinasie van ryp vrugte en tuin-vars kruie is 'n treffer by kinders, en 'n gesonder lekkerny waarvoor grootmense ook sal hou.

Tuisgemaakte bevrore jogurt is ideaal: dit is maklik om te maak, het presies die smaak wat jy wil hê, en is baie ligter as tradisionele roomys.

Hierdie vinnige bederf neem net tien minute om voor te berei en bak binne 'n uur. Beste deel? Daar is net 3/4 koppie suiker in die hele brood.

Vir almal wat lief is vir die tert, soet, amandelsmaak van Linzer -koekies, sal hierdie ligte tuisgemaakte bevrore jogurt die plek tref.

Hierdie romerige, vrugtige blik op die Indiese drankie is ligter as tradisionele roomys, en is die perfekte verfrissende somerbederf.

As u van aarbei-rabarberpastei hou (en laat ons eerlik wees, wie nie), dan wil u absoluut hierdie fro-yo-weergawe maak.

Volkoringmeel en 2% melk help om hierdie nie-soet lekkerny gesond te hou.

Hierdie bytgrootte Bundts is propvol vars vrugtegeure.

Neute, gedroogde vrugte en hawer voeg kleur en tekstuur by hierdie knapperige, heerlike koekies.

Hierdie nagereg met vier bestanddele bevat slegs 70 kalorieë per porsie, wat dit die perfekte somerbederf maak.

Met net 118 kalorieë per porsie, is hierdie soet aarbeisous, gegeur met bruinsuiker en balsamico, 'n uitstekende manier om klassieke vanieljeroomys te geniet.

Pienkbloei, mooi, ryp pops beloof pruim-vars goedheid en 'n bevrore blaas van koel. Kan nie wag nie? Gryp 'n strooitjie en sluk. Die mengsel maak ook 'n goeie smoothie.

Less is more met hierdie enkellaagkoek versier met 'n diep sjokoladeglasuur.

Tiemie en vanieljeboon versterk die geur van vars Asiatiese pere in hierdie verfrissende somerbederf.

As dit van nuuts af gemaak word met die soetste bestanddele van die seisoen, vang die roomys die essensie van die somer. Probeer hierdie vrugtige variëteit met vars huckleberries of bloubessies.

Hierdie kleurvolle en ligte koek sal vriende en familie mislei om te glo dat daar baie moeite gedoen is om hierdie nagereg te maak. U hoef nie te laat dink dat dit maklik saamkom met framboosorbet, vanieljeroomys, bevrore pondkoek en vars frambose in die winkel nie.

Afwisselende lae waferdun pannekoeke en sjokoladepoeding sorg vir 'n heerlike ander nagereg. Gebruik 'n lang, skerp mes om die koek te sny en sny in 'n gladde saagbeweging. Vee die mes tussen elke snit af.

Die verrassingsbestanddeel in hierdie koek is gemaalde mieliemeel, wat sy knapperige tekstuur verleen aan heerlike pere en gekaramelliseerde suiker.

Hier is 'n soet nuwe manier om die gebakte cranberry -sous voor te berei.

Sit sitrus vinnig op en die geur word verdriedubbel, en die hardwerkende bystand in die supermark, lemoensapkonsentraat.

Hou jou koek en eet dit ook: Deur appelsous in te ruil vir botter en vetvrye roomkaas te gebruik, spaar jy 215 kalorieë en 19 gram vet per sny.

Kiwi -yspoppe is 'n beroep op kinders en volwassenes.

Glo dit of nie, swartbone maak 'n uitstekend bykomend tot brownies! Hulle voeg 'n ryk tekstuur by wat die sjokolade -goedheid aanvul, en hulle is vol vesel en voeding!

Kry die resep by Beautiful Eats and Things.

Die suiker van hierdie soet, somerige nagereg kom meestal uit die bessies self en 'n tikkie stroop. Hawer en okkerneute voeg vesel, proteïene en voedingstowwe by.

Kry die resep by Marisa Moore.

Hierdie "roomys" het een bestanddeel (piesangs), kan sonder 'n roomysmaker gemaak word, en is net so romerig en heerlik soos u sou hoop. Wat meer kan jy vra? Al wat jy nodig het, is bevrore piesangs en 'n voedselverwerker.

Kry die resep by That Girl Cooks Healthy.

Ja, u het reg gelees: u gunsteling sjokoladekoekie-resep is gesond, sodat u kan bly geniet van die lekkernye wat u liefhet sonder om u welstandsdoelwitte in te boet!

Kry die resep by Chocolate Covered Katie.

Hulle is sag, maklik om te maak, en hulle het tonne sjokolade stukke. Wat is daar nie lief vir hierdie gesonde brownies nie?

Kry die resep by Amy's Healthy Baking.

Wie sê dat u nie 'n gesonde leefstyl kan lei nie en steeds af en toe aan sjokolade kan smul? Hierdie sjokoladebas is 'n maklike manier om u reg te stel sonder om te veel te geniet.

Kry die resep by Choosing Chia.

Hoe maak 'n mens hawermoutkoekies gesond, vra jy? Voeg 'n gesonde dosis quinoa en vlas by, en versoet dit dan natuurlik met heuning.

Kry die resep by Dessert for Two.

Vegan donuts is verbasend maklik om te maak. Hulle is net die ding om na 'n vriend se aandete te neem of by 'n verjaardagbrunch te bedien.

Kry die resep by Cotter Crunch.

Hierdie bars bevat nie net vyf bestanddele nie, maar u kan ook die bestanddele in u eie spens vind. Datums, cashewnoten, tahini, vanielje en sjokolade is al wat u nodig het om aan die gang te kom.

Kry die resep by Half Baked Harvest.

Hierdie gereg is omtrent so eenvoudig soos heerlik. Al wat u nodig het, is 'n waatlemoen, 'n bietjie lemmetjiesap en 'n bietjie suiker, en u het 'n bevrore lekkerny wat net so mooi soos heerlik is.

Kry die resep by Foodie in New York.

Hierdie heerlike grondboontjiebotterkoekies word gemaak met net agt bestanddele, en u kan dit binne 30 minute berei. Hulle word ook die beste koud bedien, wat hulle 'n ideale aandete maak!


15 kosse wat u moet vermy as u diabetes het

Vir diegene wat nie diabetes het nie, is daar geen groot probleem nie. Die ongesonde lekkernye kan in stryd wees met u dieet of gewigsverliesdoelwitte, maar om dit te eet, is nie die einde van die wêreld nie. Vir mense met diabetes, aan die ander kant, kan een te veel glipsels moontlik lewensgevaarlike gevolge inhou.

Dit is moeilik om presies te sê wat reg is en wat nie, want elke pasiënt met diabetes is 'n bietjie anders, en elke pasiënt se toleransie vir koolhidrate is anders, en Matthew Freeby, MD, direkteur van die Gonda Diabetes Center by UCLA Health. Maar as 'n pasiënt genoeg koolhidrate eet sodat die pankreas nie insulien kan produseer om die bloedsuiker te laat daal nie, is dit waaroor ons bekommerd is. & rdquo

Koolhidrate en mdasha makronutriënte groep wat suiker insluit en die grootste bedreiging vir mense met diabetes is. Voedsel wat baie proteïene en vet bevat, kan aanbeveel word as die pasiënte waarna pasiënte aandag gee, en verduidelik hy.

Te hoë of te lae bloedsuikervlakke, onderskeidelik as hiperglukemie en hipoglukemie, kan lei tot simptome soos naarheid, braking, maagpyn, vinnige hartklop, duiseligheid of verwarring. As u enige van hierdie simptome ervaar as u diabetes het, moet u so gou as moontlik na die dokter gaan. In uiterste gevalle kan hoë of lae bloedsuiker tot bewusteloosheid en die dood lei.

Geen voedsel hoef uit u dieet te word nie, en Vandana Sheth, RD, 'n gesertifiseerde diabetesopvoeder en woordvoerder van die Academy of Nutrition and Dietetics, verduidelik. Maar sommige kosse maak dit makliker om u diabetes te beheer in vergelyking met ander. 'N Geregistreerde dieetkundige wat spesialiseer in diabetes, kan u help om u gunsteling kos te geniet, terwyl u ook 'n goeie bloedsuikerbeheer kan handhaaf. & Rdquo

So, watter kosse sal mense met diabetes die meeste in die moeilikheid bring? Hou aan lees.

Alhoewel daar 'n klein hoeveelheid bewyse is wat dieetkoeldrank met groter middellyne en ander gesondheidsorg verbind, is gewone koeldrank 'n baie groter bedreiging vir mense met diabetes. & ldquo As pasiënte vra oor wat hulle moet vermy, is een van die belangrikste dinge wat ek aanbeveel, suikerversoete drankies, sê Angela Ginn-Meadow, 'n geregistreerde dieetkundige en gesertifiseerde diabetesopvoeder aan die University of Maryland & rsquos Center for Diabetes and Endocrinology.

'N Enkele blikkie Coca Cola van 12 gram bevat 39 gram suiker. Om dit in perspektief te stel, beveel die American Heart Association aan dat volwasse vroue hul totale daaglikse suikerinname tot 25 gram moet beperk, terwyl mans nie hoër as 36 gram mag wees nie.

Omdat 'n vloeistof baie vinniger as die meeste voedsel verbruik kan word, is 'n groot glas koeldrank een van die maklikste maniere om u stelsel te oorlaai en u bloedsuikervlakke te laat styg. Sportdrankies en gebottelde tee is ook die belangrikste suikerbronne.

Vrugtesap

Soveel as wat ons van vrugtesap as gesond dink, is dit hoofsaaklik suiker, sê Ginn-Meadow. En vir diabete en mdash en die res van ons blyk dit eintlik nie 'n groot verskil te wees tussen die gebruik van suiker in die vorm van koeldrank of in die vorm van vrugtesap nie. Albei is ongesond, toon navorsing.

As dit u verbaas, dink daaraan dat 12 gram twee gewilde lemoensap en mdashTropicana en Florida & rsquos Natural en 33 gram suiker bevat. Vars uitgedrukte, ongepasteuriseerde OJ is nie minder suikerryk nie, Donuts en bagels

Baie van my pasiënte met diabetes dink dat suiker die ergste is wat die bloedsuiker beïnvloed, maar dit is regtig oor koolhidrate, en volgens Dr. Freeby. Ek sê vir hulle om na die voedingsetikette te kyk vir die totale koolhidraatinhoud, nie net die suikerinhoud nie.

Byvoorbeeld: 'n gewone donkie -doughnut van Dunkin Donuts bevat 28 g koolhidrate en dieselfde hoeveelheid in 8,5 gram Coca Cola. Een Dunkin Donut maple vanilla cr & egraveme doughnut? U wil dit nie weet nie. (Behalwe dat u dit doen, reg? Dit bevat 43g koolhidrate.) Miskien is dit die verrassendste dat 'n eenvoudige bagel van Einstein Bros. 56g koolhidrate bevat.

Slaptjips

Dr Freeby sê dat groente soos aartappels en mielies 'n belangrike bron van koolhidrate is, en dat dit spaarsamig geëet of vermy moet word.

Verander aartappels in patat, en die gesondheidsrisiko's word dikwels vererger. Mediumgrootte friet van McDonald & rsquos bevat 44 g koolhidrate. 'N Medium braai by Wendy & rsquos? U laat 56 g koolhidrate in u stelsel val.

& ldquo As u aartappels wil inkorporeer, is dit beter om 'n klein-medium gebakte aartappel met die skil aan te trek, en rdquo sê Sheth. U kan ook ruil in die oond en geniet van gebraaide groente soos blomkool, broccoli, rissies, om u groente -inname te verhoog en 'n styging in u bloedsuiker te verminder. & rdquo

& hellipor enige gefrituurde kos, vir die saak

Braai enige Die tipe voedsel verander uiteindelik die samestelling daarvan, volgens 'n studie gepubliseer in Die American Journal of Clinical Nutrition. Nadat meer as 70 000 vroue 'n vraelys ingevul het oor die voedsel wat hulle geëet het, het navorsers bevind dat die gereeld eet van gebraaide kosse verband hou met 'n aansienlik verhoogde risiko vir tipe 2 -diabetes en 'n matig verhoogde risiko van kransslagadersiekte, veral as hierdie kosse in 'n restaurant verteer.

Dit kan neerkom op die hoeveelheid en tipe olie wat gebruik word, groot porsiegroottes en die neiging om hierdie kosse te kombineer met soet drankies en faktore wat tot gewigstoename lei, skryf die skrywers van die studie.

Selfs nadat die data vir die verbruik van soet drankies aangepas is, was die verband tussen gebraaide kos en tipe 2 -diabetes egter steeds duidelik. Dit hang af van die metode, maar die braai van voedsel verander letterlik die kwaliteit van die voedingstowwe en verhoog die kalorieë, terwyl dit onweerstaanbaar lekker smaak.

Gebak en koeke in die winkel gekoop

Pasteie. Koeke. Koekies. Al hierdie gewilde nageregvoedsel is geneig om vol suiker te wees, gemaak van verfynde korrels en maak dit 'n groot hoeveelheid koolhidrate, sê dr Freeby. Neem byvoorbeeld Marie Callender & rsquos Chocolate Satin Pie. Slegs 1/6 van die tipiese pastei en mdasha -sny en mdash bevat 34 g suiker en 48 g koolhidrate.

Vrugte-op-die-bodem jogurt

Voordat u bang word, moet u weet dat jogurt eintlik 'n gesonde en bevredigende snack vir mense met diabetes kan wees. Maar baie van die vrugte-op-die-bodem-weergawes bevat baie bygevoegde suikers, en rdquo sê Sheth. Tans is daar 'n paar jogurt wat tot 40 tot 47g suiker per koppie kan bevat. & rdquo

Kies eerder yoghurt in Griekse of Yslandse styl, aangesien dit gewoonlik koolhidrate en proteïene laer bevat, sê Sheth. As u die soetheid wil versterk, bied vrugte meer vulvesel en kan u vinnige bloedsuikerpiek verminder.

Ontbytgraan

Ontbytgraan bevat baie koolhidrate, bygevoegde suikers en 'n lae proteïeninhoud, en Rdquo verduidelik Sheth. & ldquoCarbs, veral uit verfynde korrels, sal natuurlik 'n styging in bloedsuiker veroorsaak. & rdquo Case in point: Just & frac34 koppie Lucky Charms bevat byvoorbeeld 22g koolhidrate en 10g suiker.

Maar nie alle graan word gelyk geskep nie. As u nou en dan 'n bak kan weerstaan, moet u seker wees dat u 'n gesonder porsiebeheerde opsie kies wat gemaak is van volgraan. Oorweeg dit om 'n veselryke graan met Griekse of Yslandse jogurt te koppel vir 'n gewaarborgde volheid en minder bloedsuikerpiek, sê Sheth. Maak seker dat u graan minstens 3 tot 5 g vesel per porsie bevat, met nie meer as 8 g suiker nie.

Spesiale koffiedrankies

Alhoewel daar nie veel fout is met 'n koppie joe nie, is baie van die versoete drankies wat by landswye koffiekettings gewild is, vol suiker, sê Ginn-Meadow.

Daardie Starbucks & ldquopeppermint mokka & rdquo -drank wat jy liefhet tydens die kouer motte? Dit bevat 63g koolhidrate en 54g suiker. 'N Afgeroomde melk en ldquocaramel -werveling en rdquo -latte by Dunkin Donuts bevat 55 g koolhidrate, almal uit suiker.

Natuurlike versoeters

& ldquo Dikwels as mense probeer om bloedsuikervlakke te vermy, vermy of beperk hulle gewone suiker, maar kies eerder heuning, agave -nektar of esdoornstroop, en rdquo sê Sheth. Dit is egter belangrik om te erken dat dit ook koolhidrate bevat, en soms selfs meer as suiker. & rdquo

Byvoorbeeld, 1 teelepel suiker bevat ongeveer 4 gram koolhidrate. Dieselfde hoeveelheid agave -nektar gee u ongeveer 5 gram, terwyl heuning amper 6 g verpak, sê Sheth.

Alhoewel natuurlike versoeters nie so verwerk is as witsuiker nie, kan dit steeds 'n soortgelyke uitwerking op bloedsuiker hê. As u versoeters by 'n maaltyd wil voeg, let op die koolhidrate en kies die regte gedeelte vir u maaltydplan. Oorweeg om 'n suikervrye alternatief te gebruik om die impak op u bloedsuiker te verminder, en sy sê. Iets soos Stevia pas by die rekening.

Lekkergoed

Sekerlik, dit is duidelik. Maar tensy u by suikervrye tandvleis hou, is byna alle lekkergoed propvol lekkergoed. & ldquo Hoe meer suiker u in 'n gekonsentreerde hoeveelheid verbruik, hoe meer word u bloedsuiker beïnvloed, sê Ginn-Meadow. En min dinge wat jy in jou mond kan steek, bevat meer gekonsentreerde dosisse suiker as lekkergoed.

Brood

Weereens, koolhidrate is 'n aanname vir diabete. En verfynde, swaar verwerkte brode is 'n belangrike bron van koolhidrate. & ldquo As u gaan eet, moet die broodmandjie terug kombuis toe gaan, sê Ginn-Meadow.

Dr Freeby stem saam. Maar hy sê volgraanbrood en mdash, want dit neem meer tyd om veiliger opsies te verteer en te deel. Soek volgraan- of & ldquosprouted & rdquo -brood. U wil die brood & rsquos -etiket nagaan om seker te maak dat 'n volgraan die eerste ding op die bestanddele is.

Wit pasta en rys

Dieselfde geld vir pasta, rys en ander wit verfynde korrels, aangesien dit geneig is om koolhidrate te bevat en vesel en proteïene laag is, sê Sheth. Dit alles dra by tot 'n hoër bloedsuiker, aangesien vesel die omskakeling van koolhidrate in suiker en proteïen vertraag, help om die piek te vertraag.

Probeer in plaas daarvan om 'n hoër veselopsie te geniet, soos pasta gemaak van bone of lensies, bruinrys en volgraan-/veselbrood, en sy sê. As u die smaak en geur van wit pasta en rys regtig geniet, moet u daarop let dat u die regte porsies geniet en dit balanseer met 'n veselryke groente -bykos en 'n voldoende proteïen om die impak op u bloedsuiker te verminder. & rdquo

Alkohol

Volgens die Amerikaanse Diabetesvereniging kan u bloedsuiker eintlik te laag daal (ook bekend as hipoglukemie), omdat alkohol die lewer en die vermoë om glukose te produseer, belemmer. Wat meer is, alkohol meng nie goed met sekere diabetesmedikasie nie, sê Sheth.

Dit is belangrik dat u weet wat u bloedsuiker is voordat u drink, en dit vermy om op 'n leë maag te drink (as u bloedsuiker reeds laag is). .

Mense met diabetes moet dieselfde modereringsreëls volg vir almal en mdashno meer as een drankie per dag vir vroue en twee drankies per dag vir mans, sê Sheth. Almal is egter anders, daarom is dit belangrik om met u dokter te praat oor u persoonlike perke.

Gedroogde vrugte

Soveel as wat hy voel dat die hele vrug 'n gesonde en belangrike toevoeging tot 'n persoon se dieet is, sê dr Freeby dat diabete versigtig moet wees. & ldquoFruit bevat baie wonderlike vitamiene en voedingstowwe, maar dit bevat ook baie koolhidrate wat die bloedsuiker laat styg, en hy verduidelik. As u 'n soort eet om te eet, sê hy dat bessies die bloedsuiker minder laat styg as vrugte soos druiwe of spanspek.

Gedroogde vrugte, aan die ander kant, is baie riskant, sê Ginn-Meadow. Gedroogde vrugte bevat baie gekonsentreerde hoeveelhede koolhidrate en suiker, sodat u regtig moet let op u porsiegroottes, en sê sy. 'N Klein handvol rosyne kan soveel suiker en koolhidrate bevat as 'n hele druiwebak.


Unieke vakansiefeesvieringe vir u geselskapspartytjie

1. Unieke vakansiepartytjie -tema: A Kersfeesverhaal.

Waarskynlik een van die bekendste vakansiefilms wat daar is, 'N Kersverhaal vind in die veertigerjare plaas. Sentreer u partytjie -tema rondom tipiese vakansievieringe van daardie dekade, en versprei die hele aand besonderhede van die Kersfees -gunsteling.

  • Spyskaart: Die spyskaart bevat gunstelinge uit die film, soos eend en kalkoen. Komplimenteer die voorgeregte met ander tradisionele vakansiekos soos bosbessies en aartappels. Bedien Coca-Cola in glasbottels, of huur selfs 'n frisdrank om wortelbiervlotte en melkskommels vir gaste te skep. For dessert, create a sweets table featuring the most popular candies of the 1940s, like Bit-o-Honey, black licorice, Bazooka Bubble Gum, Dots, Bonomo Turkish Taffy and Almond Joys, to name a few.
  • Dekor: Place traditionally-decorated Christmas trees throughout the venue. Also, consider featuring an actual life-size leg lamp as a focal piece. Guests will likely want to take photos with it, so place it in an accessible location. Finally, light the trees, tables and accent pieces with strands of Christmas lights to truly set holiday the mood.
  • Entertainment: The movie focuses on young Ralphie’s quest to get Santa to bring him a Red Ryder BB gun. As entertainment, rent a shoot-the-balloon carnival game from a local entertainment company. When guests shoot down the balloons, they can choose between different 'N Kersverhaal-themed prizes, such as a decoder pin, a bar of soap, a mini leg lamp, ornaments representing the movie and more.

2. Unique Holiday Party Theme: Masquerade Ball.

For the fancy holiday celebrators. This formal theme incorporates decorative masks to adorn the faces of all guests. If you go about this theme with enthusiasm and energy, you, too, could have an experience nearly as extravagant as the Phantom of the Opera.

  • Colors: Though the holidays are typically a red-and-green or silver-and-gold time of year, a true masquerade usually incorporates a lot of purple and gold.
  • Masks: The masks are some of the most important components to a successful masquerade holiday party. Be sure to specify to guests what kind of event this is well in advance, and encourage guests to buy their own masks so that they can coordinate with their dates’ masks and their own formalwear. Do not be surprised if some show up without a mask, which is why we suggest having a few extras to hand out to those unable to get one in time.
  • Menu: Your menu should include appetizers, passed hors d’oeuvres and light finger foods. Think extravagant when planning this menu, but also realistic. This is the kind of occasion for which you should hire a serving staff to take care of walking the food around, making sure that guests aren’t hovering over a buffet table or sitting down the entire evening.
  • Drinks: The bar will be an extremely important part of this experience. Start the evening off with champagne cocktails, setting the right mood for the rest of the evening. Once guests have been welcomed with a drink by a professionally dressed server, let those choosing to continue indulging in beverages approach one of the bars at their own discretion to order premium or top shelf drinks.
  • Entertainment: Consider a string quartet, small orchestra or singing group to entertain for this type of holiday celebration. You will want an array of holiday music on the repertoire, of course, but also ask the band to play some of the more eerie, classical music pieces, including numbers from Spook. Expect—and encourage—some dancing at this event.

3. Unique Holiday Party Theme: Nightmare Before Christmas.

This theme gives the holidays an entirely different look and feel, which is wonderful for those hosts and guests who are a bit worn out from the traditional holiday and Christmas party themes. Channel your inner Tim Burton with this gothic holiday party theme.

  • Dekor: Incorporate a lot of peculiar and dark décor into the party venue to create your atmosphere. Consider using tall, lanky iron bars throughout the main room as well as big, brass candelabras. Use a lot of black and ivory colors, and for lounge areas, rent tall, oblong armchairs and couches. Center furniture and décor around a fireplace, if the venue has one.
  • Menu: Traditional old English is an appropriate cuisine for this party theme: roast poultry, vegetables, salads and soups. This theme is very versatile in that is fits well with small or large group sizes, and also with a seated dinner or buffet. It’s entirely your choice.
  • Entertainment: A band or DJ would be fitting for this theme. Ask your entertainer to incorporate some of the more ominous and wacky songs into each set for added theme fun.
  • Music: If a live band isn’t in your budget, our playlist created especially for this theme is full of haunting holiday music. With both eerie Christmas classics and spooky takes on upbeat carols, this playlist will give every guest a chill down their spine.

4. Unique Holiday Party Theme: Santa’s Workshop.

This holiday party theme is centered on charity. Make the theme of your organization’s holiday party “giving back.” Ask that each guest bring a toy for a child in need this holiday season. At the end of the evening, all gifts will be donated to a local toy drive.

    Menu: Any list of hors d’oeuvres, salads, entreés and sides will fit this theme. However, consider having decorated cookies and other treats that “elves” might like for dessert, since your guests will be the elves who fill up Santa’s sleigh with toys.

5. Unique Holiday Party Theme: The Chocolate Factory.

If you’d like to incorporate whimsical fantasies into your company’s holiday party, try hosting a Willy Wonka-themed holiday soiree. Whether you call it “Candyland” or “The Chocolate Factory,” your venue should be big, unique and bold enough to encompass over-sized, quirky designs and an even bigger imagination.

  • Menu: The menus can include a variety of entrée options. Ask your caterer if you can create a special sweet marinade or appetizers with a kick of sweetness to compliment the candy theme.
  • Dekor: Obviously, you’re going to want to incorporate as much candy into the décor as possible. Centerpieces can feature tall glass vases filled with different levels of sweets. Serving tables and platters should have candy scattered throughout. Decorate Christmas trees with candy bars and other chocolates and candies, and encourage guests to eat any of the edible décor.
  • Entertainment: Any type of entertainment will do for this theme, whether you choose a live band, a DJ or otherwise. Along with music, include in the itinerary any small carnival games that you played as a child at a birthday party or fun fair.
  • Favors: You’re definitely going to want to send guests home with a treat by which they can remember the sweets-filled evening. Personalized treats that guests can take home, such as cookies decorated with specific names, words or decoration on them, are the perfect take-away from an event theme like this. Also consider sending guests home with Willy Wonka brand candies in a Christmas goodie bag.

Maria Harte Photography

6. Unique Holiday Party Theme: White Christmas.

Take the white Christmas theme to the extreme by turning your geheel party into one big white extravaganza.

  • Dekor: Obviously, the décor for this event is all white. White linens, white china, white chairs, white Christmas trees with white ornaments and ribbon, etc. Decorate the back of each chair with white angel wings and add white “snowflakes” to your centerpieces and table tops.
  • Complimentary color: Consider adding silver as your accent color to add a sparkle to the ambiance. Scatter small silver-wrapped gifts throughout the tablescape and bigger ones in corners of the room or under the white trees.
  • Menu: Any menu items will do for this theme you’re not just limited to white foods, although light colored foods would look best. Also, remember that if you will be asking your guests to wear white as well, you need to be mindful of the staining possibilities with finger foods and menu options before deciding on a red sauce-based menu.
  • Entertainment: Consider hiring an a cappella group to entertain your guests, singing holiday classics including some of the songs made famous by White Christmas.
  • Drinks: Again, think white. Some specialty drinks can include white Russians , white ladies , eggnog and white cosmos .

7. Unique Holiday Party Theme: Christmas Around the World.

The holidays are celebrated across the globe. Take a trip around the world with an international food-themed holiday party.

  • Menu: For this theme, the best way to incorporate multiple countries is by creating a series of food stations based on different cuisine served around the world. For example, you could set up a Spanish station, serving dishes like tapas and paella, a Moroccan station, serving tagines, a Thai station, serving Pad Thai and spring rolls, and a German station, serving bratwurst, sauerkraut and roasted chicken.
  • Drinks: You can also incorporate the around-the-word theme into the beverages. Make the wine selection an international affair with wines from Italy, France, Australia and Argentina. Serve spirits famous for their countries of origin, such as whiskey, vodka and rum.
  • Dekor: Every country that celebrates Christmas, Hanukah and Kwanza has its own traditional decorations. Do a little research on the background of your employees and incorporate their nationalities’ traditional holiday décor into the décor around the venue.
  • Tablescapes: We suggest naming each table after a country, for example, a Swedish table, a Japanese table, an Indian table, a Brazilian table, etc. Along with the nametag displaying the table’s country name, consider incorporating some elements of that country into the decorations. If you want to get extra creative, and you can even create your own custom table linens the represent each country’s unique style.
  • Music: Nothing puts people in the holiday spirit like carols! Our playlist features songs from all over the globe, spanning four continents and a dozen different cultures. Guests will be delighted by the cheery music and you’ll have fun guessing which country each carol comes from.

8. Unique Holiday Party Theme: Christmas Circus

This is a dazzling theme that will have employees and guests raving about the visual effects and ambiance of the party for weeks to come.

  • Entertainment: This might be the most important element of a circus-themed party, and one for which you will really have to plan in advance. Consider hiring a series of specialty acts, tightrope walkers, clowns, jugglers, tumblers, etc., and in addition to scheduling some of the bigger acts as part of the “show” portion of the evening, hire some of them to walk around the event to entertain guests sporadically, such as magicians who perform random street magic.
  • Dekor: In addition to the important entertainment element, proper décor will support the theme and really give guests something to talk about. Incorporate a lot of long drapery into the event design. Your whole design should include a lot of bright reds, like the reds of the three ring circuses.
  • Menu: Consider setting up circus food stations, such as roasted peanuts, popcorn and cotton candy, throughout the venue. Your food stations can include a variety of finger foods and appetizers, such as sliders and chicken fingers.

9. Unique Holiday Party Theme: Christmas Carol Karaoke

A music-themed employee party meets budget concerns while also adding entertainment value.

  • Entertainment: You must have a karaoke machine for this event, and it must be filled with holiday music. Ask employees and guests to sign up to sing their favorite holiday songs solo or in groups. Incorporate some kind of musical competition into the evening as well, either in the form of karaoke, music lyrics competitions, Rock Band or Guitar Hero tournaments or another music-related competition. Also, consider limiting the karaoke to certain portions of the event, depending on how many guests you are expecting.
  • Music: Once the karaoke is over and the evening has moved on, our playlist of Christmas carols without the lead vocals allows guests to keep singing if they’d like, or just to simply listen and enjoy the evening.
  • Dekor: On each table, you can wrap small boxes (with or without presents inside) in sheet paper and on paper with Christmas-themed lyrics printed out. Music notes and general holiday décor can also adorn the rest of your venue.
  • Menu: Any kind of menu in which you’re interested will work for this theme. You can go with appetizers and hors d’oeuvres only, a buffet dinner or even a full plated meal.

No holiday party is really complete without fun and festive holiday drinks. Think about incorporating some of these Top 18 Holiday Drink Recipes at your holiday gathering.

10. Unique Holiday Party Theme: Old Hollywood Movies

Miracle on 34th Street, Dit is 'n wonderlike lewe, Babes in Toyland, Scrooge…the black and white holiday movie era is a beautiful way to celebrate the holiday season. These classic old Hollywood cinematic wonders will put even the biggest Grinch in the holiday spirit.

  • Menu: Classic dishes, such as anything poultry, are great features for your Old Hollywood themed holiday menu. Pair your dishes with a roasted potato, plenty of vegetable-based sides and some kind of grand dessert, like over-the-top pumpkin pie, delicious apple tarts or individual mousse cups.
  • Entertaining Décor: You can really do something with a black and white theme. Keep many of the walls white so that you can project your favorite Old Hollywood holiday movies onto the walls—no sound is needed. In fact, guests might just have a ball watching their favorite scenes as they roam around the venue.
  • Colors: As previously mentioned…black and white is the best nod toward the old classics.
  • Drinks: Classic cocktails will only enhance the classic dishes served at your holiday party. Stick with traditional: gin and tonic, Bellini and martini.
  • Music: Music from the 20s, 30s and 40s are all fair game.

11. Unique Holiday Party Theme: Holidays with Dickens

Perhaps there is no better way to celebrate the holiday season than with the father of Christmas tales himself, Charles Dickens, whose famous works go back to the 1800s.

  • Menu: It seems as though many of his tales feature goose or duck, but roasted pig has also been featured in his tales. Consider a rice pilaf and vegetable medley to accompany your entrée. Dishes with figs and cherries were also a hit back then, so consider those as well.
  • Dekor: Pine trees, wreaths, candles and lanterns, these tales all took place in the “olden” days before electricity and Christmas lights. Consider decorating with natural elements, like pinecone table décor and covered lanterns as centerpieces.
  • Entertainment: Entertainment included live performers, such as a quartet, a cappella choir or jester (perhaps in today’s age, it would be more appropriate to call him/her a comedian or a magician).
  • Colors: Traditional red and green with some gold will certainly do the trick.
  • Drinks: Charles Dickens actually recorded some of the drinks that he enjoyed on trips to America. Here are some of his noted cocktails:
    • Cock-tail (rye whisky, simple syrup, water, bitters nutmeg)
    • Mint Julep (brandy, peach liquor, simple syrup, pineapple, ice)
    • Gin Sling (gin, simple syrup, water, nutmeg, ice)

    12. Unique Holiday Party Theme: Holidays at the Lodge

    Start the holiday season off by transporting everyone to a rustic lodge.

    • Menu: The lodge will likely have a variety of foods to offer, namely gamey meats and hearty sides. If venison, veal or turkey isn’t your style, then consider a variety of warming soups and stews. Desserts are also a favorite at the lodge. Roasted marshmallows on s’mores are a classic treat, and you cannot forget the hot chocolate bar. Maybe even provide some Bailey’s for the adults.
    • Dekor: Think elements of the forest, like pine trees and pinecones.
    • Colors: White and green, perhaps with some hints of navy blue, can really transport guests to the lodge.
    • Activities: Guests would enjoy having games and activities for the evening entertainment. If you have an emcee, ask him or her to wrangle the crowd for a group game.
    • Drinks: Having hot chocolate in a cozy lodge sounds about right. Don’t forget to include options like Bailey’s, Kahlua, rum and of course toppings like marshmallows, chocolate stir sticks and candy canes.

    13. Unique Holiday Party Theme: Holiday Lights

    Lights have become synonymous with Christmas and holiday décor. From lanterns and candles to string lights and lit up stars, the brighter the light show at this holiday party, the more fun it will be.

    • Menu: Most holiday dishes would work for this event. Perhaps the best would those remind you of your childhood, when you went the craziest for holiday lights. Think macaroni and cheese, pecan-crusted chicken fingers and mini sandwiches.
    • Dekor: Obviously you will want to hang as many lights as possible in order to truly call this event a holiday lights-themed party.
    • Entertainment: Channel your inner engineer and sync up a light show with your favorite holiday song. Use different colored strands of lights for an even more impressive display.
    • Activities: Host a tree decorating contest. You could also hold a contest that requires teams to cover a teammate from head to toe in lights. Another game idea is to have individuals race to untangle really, really tangled strands of lights. The first one to untangle them wins.
    • Music: Most music would work for a holiday party like this one however, consider playing music that features really great instrumental solos. If you do decide to create a light show, the more instrumentals you have, the more you can do with the light patterns.

    14. Unique Holiday Party Theme: Blue Christmas

    While Elvis’ famous song “Blue Christmas” is not the most uplifting of holiday songs, it sure offers us a great holiday party theme: Blue Christmas.

    • Menu: Blue food is not exactly easy to come by, which is why we suggest you go with your favorite holiday food stations, passed hors d’oeuvres or buffets. The blue can come in the dessert—all blue cookies, blue frosted cakes, blue cake pops, blue doughnuts, blue candies and more. Display all the blue treats at a sweets table to double as décor.
    • Dekor: Anything blue will go with this event—balloons, centerpieces, tablecloths, china, tableware and more.
    • Entertainment: It is not unheard of to hire an Elvis impersonator to entertain at a holiday party. Just ask him to sing some holiday songs in addition to the Elvis classics.
    • Colors: This one should be pretty obvious…
    • Drinks: Blue lemonade—made blue with the addition of UV Blue vodka. Mai Tais are also a nice blue cocktail.

    15. Unique Holiday Party Theme: Gingerbread Houses

    What is a holiday without a little ginger? Gingerbread houses and cookies have been a part of the holiday season for as long as we can remember. Use this holiday theme for a sweet, good time.

    • Menu: Entrees that incorporate a ginger flavor into the dish, such as ginger-glazed ham or beef, would make a fine entrée for this holiday party theme. Additionally, ginger carrots and ginger sweet potatoes would be great side dishes.
    • Dekor: Utilize the typical gingerbread house scheme to decorate your venue. Walls can easily turn into the walls inside a gingerbread house. Cut out gingerbread people to decorate the corners of the room. And of course, incorporate actual gingerbread houses into the table décor.
    • Activities: Have guests build their own gingerbread houses or decorate their own gingerbread cookies.
    • Drinks: Serve up gingerbread martini—ginger liquor, vanilla-citrus liquor, coffee-flavored rum, honey, whipped cream and crushed ginger snaps.
    • Favors/items: Have guests decorate their own gingerbread cookies then provide baggies or boxes for each guest to take home his/her creations as a favor and dessert.

    Bonus Party Theme and Idea: 12 Courses of Christmas

    Our bonus company holiday party theme involves a whole bunch of taste- and drink-testing and is heavy on the culinary treats, so make sure guests know to bring their appetites.

    • Spyskaart: this even is all about the menu. Work with your caterer to develop 12 courses–either of just appetizers appetizers and wine pairings hors d’oeuvres, salads, entrees and desserts or more.
    • Entertainment: the menu IS the entertainment at this company holiday party. Let the caterer take your guests through a culinary experience by creating a party rond the 12 courses. Make sure you dedicate a solid amount of time to each of the courses, sharing unique information and serving ideas to guests as they dine on tray-passed hors d’oeuvres and sit down to a plated course meal.
    • Music: of course music should accompany this event. A jazz band is just the right mix of upbeat and relaxed music to set the mood for this event.

    More Articles You Might Like:

    Sosiaal
    Tasty Catering has spent years perfecting the art of catering and service, leading to honors in catering, event planning and company culture. From industry awards like Caterer of the Year to business awards like Top Small Workplaces—and even Forbes Best Small Companies in America—we strive to lead our field.

    Kyk die video: الثروة التلقائية atoumatic wealth 6 خطوات نحو الاستقلال المالي كتاب الحرية الماليه مسموع


Kommentaar:

  1. Gardakasa

    Ek kan nie nou aan die bespreking deelneem nie - daar is geen vrye tyd nie. Ek sal vrygestel word - ek sal beslis my mening oor hierdie kwessie uitspreek.

  2. Galantyne

    Dit is voldoening, nuttige inligting

  3. Hardouin

    With talent ...

  4. Ede

    It was and with me. We can communicate on this theme. Hier of in PM.

  5. Raj

    Wonderlike vraag

  6. Kagarg

    Dit is 'n wonderlike onderwerp

  7. Teddy

    die uitsondering))))

  8. Amiram

    Na my mening erken jy die fout. Skryf vir my in PM, ons sal dit hanteer.



Skryf 'n boodskap