af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Marsbars sal teen 2013 afneem

Marsbars sal teen 2013 afneem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Al die sjokoladestafies van die lekkergoedmaatskappy sal minder as 250 kalorieë bevat

Met die huidige vetsugprobleem in Amerika, lyk dit asof lekkergoedondernemings probeer help deur die porsiegroottes te verminder.

Mars -sjokoladestafies, insluitend Snickers, Milky Ways en 3 Musketeers, sal almal teen 2013 kalorieë of minder hê, het die maatskappy aangekondig.

NPR berig dat dit nie sjokolade of karamel met minder kalorieë beteken nie; bars sal net kleiner wees om deel en spaar aan te moedig, het 'n woordvoerder gesê.

Dit beteken dat koninggrootte stawe (met 'n maksimum van 540 kalorieë) vasgemaak word, en dat sekere stawe 'n nuwe grootte (korter of skraler) kry.

Aanhangers van M & Ms en Twix kan egter rustig wees; die standaardgroottes val binne die 250-kalorie-reeks. Die res van ons sjokolade -liefhebbers sal net nog 'n bietjie van elke lekkergoed moet geniet.

The Daily Byte is 'n gereelde rubriek wat handel oor interessante voedselnuusd tendense regoor die land. Klik hier vir vorige kolomme.


Tuisgemaakte, vinnige resepte

Deel op ThriftyFun Hierdie bladsy bevat die volgende oplossings. Het u iets om by te voeg? Deel asseblief u oplossing!

Wenk: Instant Breakfast in plaas van Slim Fast

Carnation Instant Breakfast bevat dieselfde bestanddele as dieetdrankies, soos Slim Fast, maar is baie goedkoper. U kry regtig meer vir u geld deur kitsontbyt in plaas van dieetdrankies te gebruik. Op hierdie manier kan u die tipe melk wat u gebruik, 1%, 2%of heel, beheer.

Vrae

Stel 'n vraag Hier is die vrae wat deur gemeenskapslede gestel word. Lees verder om die antwoorde van die ThriftyFun -gemeenskap te sien, of stel 'n nuwe vraag.

Vraag: Tuisgemaakte Slimfast -resep?

Het iemand die resep vir Slimfast? Of iets soortgelyks.

Antwoorde

Slimfast is nie goed vir jou liggaam nie. As u probeer om gewig te verloor, is daar geen wonderdrank wat u sal vul en die liggaam die voedingstowwe gee wat dit nodig het nie. Die beste ding wat u kan doen, is om gesonde kosse in normale porsies te eet.

Slimfast is basies gereconstitueerde poeiermelk, gemeng met twee keer die hoeveelheid poeier in water, dan die geur wat u wil, plus vitamiene en soms vesel.

'N Eetvervangingsdrankie kan soms gebruik word deur poeiermelk met twee keer die hoeveelheid melkpoeier in water op te maak. U kan enige geur wat u wil byvoeg. Gewoonlik voeg ek wei -proteïenpoeier by. en soms 'n veselproduk soos metamucil.

Carnation instant breatfast (of generiese equivilant) kan gebruik word, meng met twee keer die hoeveelheid poeiermelk, en voeg alles by wat u wil.

Deur 'n bietjie suiker, vrugte, sap, ens. Met die basiese mengsel te gebruik, kan u 'n vinnige en voedsame maaltyd vervang. Ek gebruik dit graag vir 'n vinnige ontbyt. Die meeste drankies smaak beter as dit voor die tyd gemeng word.

Neem u multivitamienpil saam met u drankie.

Ek het nie 'n resep nie ..
Maar SlimFast is nie sleg vir jou liggaam nie. Dit is bloot 'n plaasvervanger. Dit moet nie uitsluitlik gebruik word nie, maar is goed vir die doel waarvoor dit bedoel is. Toe my dogter swanger was en geen vaste kos kon hou nie, het haar dokter 'n alternatief vir Slim Fast of 'n ander maaltyd vervang, op dae waarop sy nie die kos kon onderhou nie.

Waarom nie 'n vars melkskommel nie, dit neem net 2 minute en is vol lekkerte, drink dit deur 'n strooitjie sodat u dit stadig drink en u meer kan vul.

Gebruik melk, 'n piesang en 'n paar vars/bevrore bessies, meng dit heerlik.

Ek het nog altyd slim fast- of wei -proteïenpoeier gebruik om my maaltye te vervang.
Ek gebruik dit nie om gewig te verloor nie, ek gebruik dit vir my vitamiene en minerale, aangesien ek nie veel kos eet om my voedingstowwe te kry nie.
Ek het 'n gunsteling resep wat my volmaak en energie en vitamiene gee wat ek nodig het. Resep hieronder.
1 koppie lemoensap, 1/2 koppie aarbeie, 1 piesang, 1 skeppie poeier.Meng en drink lekker.Jy kan ysblokkies of jogurt of melk byvoeg. Of enige soort bessies.
Ek is mal daaroor om my maaltye te vervang. Ek het dit my hele lewe lank gedrink.
My gesondheid is goed en ek voel wonderlik, en ek is nie vet nie.

Ek het pas na 'n mediese konferensie gegaan oor gewigsverlies, en dit is snaaks dat die mediese gemeenskap (dieetkundiges en dokters) nie saamstem met die boodskap wat sê dat slimfast nie goed is vir u liggaam nie. Dit is 'n manier om 'n toegelate aantal kalorieë en voedingstowwe te kry (in teenstelling met die feit dat die kliënt/pasiënt 2 maaltye per dag 'n 210 claorie -snoepgoed moet eet).

sjokolade-piesangroom

1/2 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of bietjie sjokolade -roomys
1/2 medium piesang
1 eetlepel sjokoladesiroop
1-2 ysblokkies

Aarbei hemel

1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of aarbei -roomys
1 koppie vars of bevrore onversoete aarbeie
1-2 ysblokkies


Perske-skerp vanielje-skud

3/4 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of vanieljeroomys
3/4 koppie perskes, ingemaak in sap
1-2 ysblokkies

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie fyngedrukte pynappel, in sap
1 teelepel suiker
1-2 ysblokkies

1/2 koppie onversoete appelmoes
1 koppie vanielje jogurt
strooi kaneel
2 ysblokkies

1/3 koppie appelkoosnektar
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie gewone lae -vet jogurt
1 teelepel heuning
1-2 ysblokkies

Suurlemoen spanspek Skud

1/2 koppie suurlemoenjogurt
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie vars of bevrore heuningdauw -spanspekke
1/2 koppie afgeroomde melk
1-2 ysblokkies

Piesang kafee

1/2 koppie jogurt met koffie
3/4 koppie afgeroomde melk
1 medium piesang
1-2 ysblokkies

1 - 3 oz boks kitspoedingmengsel
1/3 koppie suiker plaasvervanger
12 lepels proteïenpoeier
6 koppies onmiddellike droë melkpoeier
2 teelepels vanieljepoeier

Om te drink: Meng 1 c. yswater met 1/3 koppie mengsel. Roer goed deur.

Ek stel belang in die resep van (Mary) hierbo. Wonder net wat sy bedoel met 12 & quotscoops & quot van proteïenpoeier. Watter soort skeppies?

Die meeste proteïenpoeiers kom met 'n skep. Ek glo die lepel is gelykstaande aan ongeveer 1,5 eetlepels.

Weet iemand hoeveel kalorieë / hoe. Is daar baie ver in hierdie resep?

My dokter het ook vir my skraal vinnige skommels aanbeveel. Ek was nie swanger nie, maar ek sou nie ontbyt eet nie en ek sou af en toe middagete oorslaan. Sy het gesê dat ek myself stadigaan honger ly en dat as ek nie daarvan hou om ontbyt te eet nie, 'n skraal vas dit voordelig sou wees.


Tuisgemaakte, vinnige resepte

Deel op ThriftyFun Hierdie bladsy bevat die volgende oplossings. Het u iets om by te voeg? Deel asseblief u oplossing!

Wenk: Instant Breakfast in plaas van Slim Fast

Carnation Instant Breakfast bevat dieselfde bestanddele as dieetdrankies, soos Slim Fast, maar is baie goedkoper. U kry regtig meer vir u geld deur kitsontbyt in plaas van dieetdrankies te gebruik. Op hierdie manier kan u die tipe melk wat u gebruik, 1%, 2%of heel, beheer.

Vrae

Stel 'n vraag Hier is die vrae wat deur gemeenskapslede gestel word. Lees verder om die antwoorde van die ThriftyFun -gemeenskap te sien, of stel 'n nuwe vraag.

Vraag: Tuisgemaakte Slimfast -resep?

Het iemand die resep vir Slimfast? Of iets soortgelyks.

Antwoorde

Slimfast is nie goed vir jou liggaam nie. As u probeer om gewig te verloor, is daar geen wonderdrankie wat u sal vul en die liggaam die nodige voedingstowwe sal gee nie. Die beste ding wat u kan doen, is om gesonde kosse in normale porsies te eet.

Slimfast is basies gereconstitueerde poeiermelk, gemeng met twee keer die hoeveelheid poeier in water, dan die geur wat u wil, plus vitamiene en soms vesel.

'N Eetvervangingsdrankie kan soms gebruik word deur poeiermelk met twee keer die hoeveelheid melkpoeier in water op te maak. U kan enige geur wat u wil byvoeg. Gewoonlik voeg ek wei -proteïenpoeier by. en soms 'n veselproduk soos metamucil.

Carnation instant breatfast (of generiese equivilant) kan gebruik word, meng met twee keer die hoeveelheid poeiermelk, en voeg alles by wat u wil.

Deur 'n bietjie suiker, vrugte, sap, ens. Met die basiese mengsel te gebruik, kan u 'n vinnige en voedsame maaltyd vervang. Ek gebruik dit graag vir 'n vinnige ontbyt. Die meeste drankies smaak beter as dit voor die tyd gemeng word.

Neem u multivitamienpil saam met u drankie.

Ek het nie 'n resep nie ..
Maar SlimFast is nie sleg vir jou liggaam nie. Dit is bloot 'n plaasvervanger. Dit moet nie uitsluitlik gebruik word nie, maar is goed vir die doel waarvoor dit bedoel is. Toe my dogter swanger was en geen vaste kos kon hou nie, het haar dokter 'n alternatief vir Slim Fast of 'n ander maaltyd vervang, op dae waarop sy nie die kos kon onderhou nie.

Waarom nie 'n vars melkskommel nie, dit neem net 2 minute en is vol lekkerte, drink dit deur 'n strooitjie sodat u dit stadig drink en u meer kan vul.

Gebruik melk, 'n piesang en 'n paar vars/bevrore bessies, meng dit saam, heerlik.

Ek het nog altyd slim fast- of wei -proteïenpoeier gebruik om my maaltye te vervang.
Ek gebruik dit nie om gewig te verloor nie, ek gebruik dit vir my vitamiene en minerale, aangesien ek nie veel kos eet om my voedingstowwe te kry nie.
Ek het 'n gunsteling resep wat my volmaak en energie en vitamiene gee wat ek nodig het. Resep hieronder.
1 koppie lemoensap, 1/2 koppie aarbeie, 1 piesang, 1 skeppie poeier.Meng en drink lekker.Jy kan ysblokkies of jogurt of melk byvoeg. Of enige soort bessies.
Ek is mal daaroor om my maaltye te vervang. Ek het dit my hele lewe lank gedrink.
My gesondheid is goed en ek voel wonderlik, en ek is nie vet nie.

Ek het pas na 'n mediese konferensie gegaan oor gewigsverlies, en dit is snaaks dat die mediese gemeenskap (dieetkundiges en dokters) nie saamstem met die boodskap wat sê dat slimfast nie goed is vir u liggaam nie. Dit is 'n manier om 'n toegelate aantal kalorieë en voedingstowwe te kry (in teenstelling met die feit dat die kliënt/pasiënt 2 maaltye per dag 'n 210 claorie -snoepgoed moet eet).

sjokolade-piesangroom

1/2 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of bietjie sjokolade -roomys
1/2 medium piesang
1 eetlepel sjokoladesiroop
1-2 ysblokkies

Aarbei hemel

1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of aarbei -roomys
1 koppie vars of bevrore onversoete aarbeie
1-2 ysblokkies


Perske-skerp vanielje-skud

3/4 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of vanieljeroomys
3/4 koppie perskes, ingemaak in sap
1-2 ysblokkies

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie fyngedrukte pynappel, in sap
1 teelepel suiker
1-2 ysblokkies

1/2 koppie onversoete appelmoes
1 koppie vanielje jogurt
strooi kaneel
2 ysblokkies

1/3 koppie appelkoosnektar
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie gewone lae -vet jogurt
1 teelepel heuning
1-2 ysblokkies

Suurlemoen spanspek Skud

1/2 koppie suurlemoenjogurt
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie vars of bevrore heuningdauw -spanspekke
1/2 koppie afgeroomde melk
1-2 ysblokkies

Piesang kafee

1/2 koppie jogurt met koffie
3/4 koppie afgeroomde melk
1 medium piesang
1-2 ysblokkies

1 - 3 oz boks kitspoedingmengsel
1/3 koppie suiker plaasvervanger
12 lepels proteïenpoeier
6 koppies onmiddellike droë melkpoeier
2 teelepels vanieljepoeier

Om te drink: Meng 1 c. yswater met 1/3 koppie mengsel. Roer goed deur.

Ek stel belang in die resep van (Mary) hierbo. Wonder net wat sy bedoel met 12 & quotscoops & quot van proteïenpoeier. Watter soort skeppies?

Die meeste proteïenpoeiers kom met 'n skep. Ek glo die lepel is gelykstaande aan ongeveer 1,5 eetlepels.

Weet iemand hoeveel kalorieë / hoe. Is daar baie ver in hierdie resep?

My dokter het ook vir my skraal vinnige skommels aanbeveel. Ek was nie swanger nie, maar ek sou nie ontbyt eet nie en ek sou af en toe middagete oorslaan. Sy het gesê dat ek myself stadigaan honger ly en dat as ek nie daarvan hou om ontbyt te eet nie, 'n skraal vas dit voordelig sou wees.


Tuisgemaakte, vinnige resepte

Deel op ThriftyFun Hierdie bladsy bevat die volgende oplossings. Het u iets om by te voeg? Deel asseblief u oplossing!

Wenk: Instant Breakfast in plaas van Slim Fast

Carnation Instant Breakfast bevat dieselfde bestanddele as dieetdrankies, soos Slim Fast, maar is baie goedkoper. U kry regtig meer vir u geld deur kitsontbyt in plaas van dieetdrankies te gebruik. Op hierdie manier kan u die tipe melk wat u gebruik, 1%, 2%of heel, beheer.

Vrae

Stel 'n vraag Hier is die vrae wat deur gemeenskapslede gestel word. Lees verder om die antwoorde van die ThriftyFun -gemeenskap te sien, of stel 'n nuwe vraag.

Vraag: Tuisgemaakte Slimfast -resep?

Het iemand die resep vir Slimfast? Of iets soortgelyks.

Antwoorde

Slimfast is nie goed vir jou liggaam nie. As u probeer om gewig te verloor, is daar geen wonderdrank wat u sal vul en die liggaam die voedingstowwe gee wat dit nodig het nie. Die beste ding wat u kan doen, is om gesonde kosse in normale porsies te eet.

Slimfast is basies gereconstitueerde poeiermelk, gemeng met twee keer die hoeveelheid poeier in water, dan die geur wat u wil, plus vitamiene en soms vesel.

'N Eetvervangingsdrankie kan soms gebruik word deur poeiermelk met twee keer die hoeveelheid melkpoeier in water op te maak. U kan enige geur wat u wil byvoeg. Gewoonlik voeg ek wei -proteïenpoeier by. en soms 'n veselproduk soos metamucil.

Carnation instant breatfast (of generiese equivilant) kan gebruik word, meng met twee keer die hoeveelheid poeiermelk, en voeg alles by wat u wil.

Deur 'n bietjie suiker, vrugte, sap, ens. Met die basiese mengsel te gebruik, kan u 'n vinnige en voedsame maaltyd vervang. Ek gebruik dit graag vir 'n vinnige ontbyt. Die meeste drankies smaak beter as dit voor die tyd gemeng word.

Neem u multivitamienpil saam met u drankie.

Ek het nie 'n resep nie ..
Maar SlimFast is nie sleg vir jou liggaam nie. Dit is bloot 'n plaasvervanger. Dit moet nie uitsluitlik gebruik word nie, maar is goed vir die doel waarvoor dit bedoel is. Toe my dogter swanger was en geen vaste kos kon hou nie, het haar dokter 'n alternatief vir Slim Fast of 'n ander maaltyd vervang, op dae waarop sy nie die kos kon onderhou nie.

Waarom nie 'n vars melkskommel nie, dit neem net 2 minute en is vol lekkerte, drink dit deur 'n strooitjie sodat u dit stadig drink en u meer kan vul.

Gebruik melk, 'n piesang en 'n paar vars/bevrore bessies, meng dit heerlik.

Ek het nog altyd slim fast- of wei -proteïenpoeier gebruik om my maaltye te vervang.
Ek gebruik dit nie om gewig te verloor nie, ek gebruik dit vir my vitamiene en minerale, aangesien ek nie veel kos eet om my voedingstowwe te kry nie.
Ek het 'n gunsteling resep wat my volmaak en energie en vitamiene gee wat ek nodig het. Resep hieronder.
1 koppie lemoensap, 1/2 koppie aarbeie, 1 piesang, 1 skeppie poeier.Meng en drink lekker.Jy kan ysblokkies of jogurt of melk byvoeg. Of enige soort bessies.
Ek is mal daaroor om my maaltye te vervang. Ek het dit my hele lewe lank gedrink.
My gesondheid is goed en ek voel wonderlik, en ek is nie vet nie.

Ek het pas na 'n mediese konferensie gegaan oor gewigsverlies, en dit is snaaks dat die mediese gemeenskap (dieetkundiges en dokters) nie saamstem met die boodskap wat sê dat slimfast nie goed is vir u liggaam nie. Dit is 'n manier om 'n toegelate aantal kalorieë en voedingstowwe te kry (in teenstelling met die feit dat die kliënt/pasiënt 2 maaltye per dag 'n 210 claorie -snoepgoed moet eet).

sjokolade-piesangroom

1/2 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of bietjie sjokolade -roomys
1/2 medium piesang
1 eetlepel sjokoladesiroop
1-2 ysblokkies

Aarbei hemel

1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of aarbei -roomys
1 koppie vars of bevrore onversoete aarbeie
1-2 ysblokkies


Perske-skerp vanielje-skud

3/4 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of vanieljeroomys
3/4 koppie perskes, ingemaak in sap
1-2 ysblokkies

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie fyngedrukte pynappel, in sap
1 teelepel suiker
1-2 ysblokkies

1/2 koppie onversoete appelmoes
1 koppie vanielje jogurt
strooi kaneel
2 ysblokkies

1/3 koppie appelkoosnektar
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie gewone lae -vet jogurt
1 teelepel heuning
1-2 ysblokkies

Suurlemoen spanspek Skud

1/2 koppie suurlemoenjogurt
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie vars of bevrore heuningdauw -spanspekke
1/2 koppie afgeroomde melk
1-2 ysblokkies

Piesang kafee

1/2 koppie jogurt met koffie
3/4 koppie afgeroomde melk
1 medium piesang
1-2 ysblokkies

1 - 3 oz boks kitspoedingmengsel
1/3 koppie suiker plaasvervanger
12 lepels proteïenpoeier
6 koppies onmiddellike droë melkpoeier
2 teelepels vanieljepoeier

Om te drink: Meng 1 c. yswater met 1/3 koppie mengsel. Roer goed deur.

Ek stel belang in die resep van (Mary) hierbo. Wonder net wat sy bedoel met 12 & quotscoops & quot van proteïenpoeier. Watter soort skeppies?

Die meeste proteïenpoeiers kom met 'n skep. Ek glo die lepel is gelykstaande aan ongeveer 1,5 eetlepels.

Weet iemand hoeveel kalorieë / hoe. Is daar baie ver in hierdie resep?

My dokter het ook vir my skraal, vinnige skommels aanbeveel. Ek was nie swanger nie, maar ek sou nie ontbyt eet nie en ek sou af en toe middagete oorslaan. Sy het gesê dat ek myself stadigaan honger ly en dat as ek nie daarvan hou om ontbyt te eet nie, 'n skraal vas dit voordelig sou wees.


Tuisgemaakte, vinnige resepte

Deel op ThriftyFun Hierdie bladsy bevat die volgende oplossings. Het u iets om by te voeg? Deel asseblief u oplossing!

Wenk: Instant Breakfast in plaas van Slim Fast

Carnation Instant Breakfast bevat dieselfde bestanddele as dieetdrankies, soos Slim Fast, maar is baie goedkoper. U kry regtig meer vir u geld deur kitsontbyt in plaas van dieetdrankies te gebruik. Op hierdie manier kan u die tipe melk wat u gebruik, 1%, 2%of heel, beheer.

Vrae

Stel 'n vraag Hier is die vrae wat deur gemeenskapslede gestel word. Lees verder om die antwoorde van die ThriftyFun -gemeenskap te sien, of stel 'n nuwe vraag.

Vraag: Tuisgemaakte Slimfast -resep?

Het iemand die resep vir Slimfast? Of iets soortgelyks.

Antwoorde

Slimfast is nie goed vir jou liggaam nie. As u probeer om gewig te verloor, is daar geen wonderdrank wat u sal vul en die liggaam die voedingstowwe gee wat dit nodig het nie. Die beste ding wat u kan doen, is om gesonde kosse in normale porsies te eet.

Slimfast is basies gereconstitueerde poeiermelk, gemeng met twee keer die hoeveelheid poeier in water, dan die geur wat u wil, plus vitamiene en soms vesel.

'N Eetvervangingsdrankie kan soms gebruik word deur poeiermelk met twee keer die hoeveelheid melkpoeier in water op te maak. U kan enige geur wat u wil byvoeg. Gewoonlik voeg ek wei -proteïenpoeier by. en soms 'n veselproduk soos metamucil.

Carnation instant breatfast (of generiese equivilant) kan gebruik word, meng met twee keer die hoeveelheid poeiermelk, en voeg alles by wat u wil.

Deur 'n bietjie suiker, vrugte, sap, ens. Met die basiese mengsel te gebruik, kan u 'n vinnige en voedsame maaltyd vervang. Ek gebruik dit graag vir 'n vinnige ontbyt. Die meeste drankies smaak beter as dit voor die tyd gemeng word.

Neem u multivitamienpil saam met u drankie.

Ek het nie 'n resep nie ..
Maar SlimFast is nie sleg vir jou liggaam nie. Dit is bloot 'n plaasvervanger. Dit moet nie uitsluitlik gebruik word nie, maar is goed vir die doel waarvoor dit bedoel is. Toe my dogter swanger was en geen vaste kos kon hou nie, het haar dokter 'n alternatief vir Slim Fast of 'n ander maaltyd vervang, op dae waarop sy nie die kos kon onderhou nie.

Waarom nie 'n vars melkskommel nie, dit neem net 2 minute en is vol lekkerte, drink dit deur 'n strooitjie sodat u dit stadig drink en u meer kan vul.

Gebruik melk, 'n piesang en 'n paar vars/bevrore bessies, meng dit heerlik.

Ek het nog altyd slim fast- of wei -proteïenpoeier gebruik om my maaltye te vervang.
Ek gebruik dit nie om gewig te verloor nie, ek gebruik dit vir my vitamiene en minerale, aangesien ek nie veel kos eet om my voedingstowwe te kry nie.
Ek het 'n gunsteling resep wat my volmaak en energie en vitamiene gee wat ek nodig het. Resep hieronder.
1 koppie lemoensap, 1/2 koppie aarbeie, 1 piesang, 1 skeppie poeier.Meng en drink lekker.Jy kan ysblokkies of jogurt of melk byvoeg. Of enige soort bessies.
Ek is mal daaroor om my maaltye te vervang. Ek het dit my hele lewe lank gedrink.
My gesondheid is goed en ek voel wonderlik, en ek is nie vet nie.

Ek het pas na 'n mediese konferensie gegaan oor gewigsverlies, en dit is snaaks dat die mediese gemeenskap (dieetkundiges en dokters) nie saamstem met die boodskap wat sê dat slimfast nie goed is vir u liggaam nie. Dit is 'n manier om 'n toegelate aantal kalorieë en voedingstowwe te kry (in teenstelling met die feit dat die kliënt/pasiënt 2 maaltye per dag 210 maaltye per dag eet).

sjokolade-piesangroom

1/2 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of bietjie sjokolade -roomys
1/2 medium piesang
1 eetlepel sjokoladesiroop
1-2 ysblokkies

Aarbei hemel

1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of aarbei -roomys
1 koppie vars of bevrore onversoete aarbeie
1-2 ysblokkies


Perske-skerp vanielje-skud

3/4 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of vanieljeroomys
3/4 koppie perskes, ingemaak in sap
1-2 ysblokkies

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie fyngedrukte pynappel, in sap
1 teelepel suiker
1-2 ysblokkies

1/2 koppie onversoete appelmoes
1 koppie vanielje jogurt
strooi kaneel
2 ysblokkies

1/3 koppie appelkoosnektar
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie gewone lae -vet jogurt
1 teelepel heuning
1-2 ysblokkies

Suurlemoen spanspek Skud

1/2 koppie suurlemoenjogurt
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie vars of bevrore heuningdauw -spanspekke
1/2 koppie afgeroomde melk
1-2 ysblokkies

Piesang kafee

1/2 koppie jogurt met koffie
3/4 koppie afgeroomde melk
1 medium piesang
1-2 ysblokkies

1 - 3 oz boks kitspoedingmengsel
1/3 koppie suiker plaasvervanger
12 lepels proteïenpoeier
6 koppies onmiddellike droë melkpoeier
2 teelepels vanieljepoeier

Om te drink: Meng 1 c. yswater met 1/3 koppie mengsel. Roer goed deur.

Ek stel belang in die resep van (Mary) hierbo. Wonder net wat sy bedoel met 12 & quotscoops & quot van proteïenpoeier. Watter soort skeppies?

Die meeste proteïenpoeiers kom met 'n skep. Ek glo die lepel is gelykstaande aan ongeveer 1,5 eetlepels.

Weet iemand hoeveel kalorieë / hoe. Is daar baie ver in hierdie resep?

My dokter het ook vir my skraal vinnige skommels aanbeveel. Ek was nie swanger nie, maar ek sou nie ontbyt eet nie en ek sou af en toe middagete oorslaan. Sy het gesê dat ek stadigaan honger ly en dat as ek nie daarvan hou om ontbyt te eet nie, 'n skraal vas sou voordelig wees.


Tuisgemaakte, vinnige resepte

Deel op ThriftyFun Hierdie bladsy bevat die volgende oplossings. Het u iets om by te voeg? Deel asseblief u oplossing!

Wenk: Instant Breakfast in plaas van Slim Fast

Carnation Instant Breakfast bevat dieselfde bestanddele as dieetdrankies, soos Slim Fast, maar is baie goedkoper. U kry regtig meer vir u geld deur kitsontbyt in plaas van dieetdrankies te gebruik. Op hierdie manier kan u die tipe melk wat u gebruik, 1%, 2%of heel, beheer.

Vrae

Stel 'n vraag Hier is die vrae wat deur gemeenskapslede gestel word. Lees verder om die antwoorde van die ThriftyFun -gemeenskap te sien, of stel 'n nuwe vraag.

Vraag: Tuisgemaakte Slimfast -resep?

Het iemand die resep vir Slimfast? Of iets soortgelyks.

Antwoorde

Slimfast is nie goed vir jou liggaam nie. As u probeer om gewig te verloor, is daar geen wonderdrank wat u sal vul en die liggaam die voedingstowwe gee wat dit nodig het nie. Die beste ding wat u kan doen, is om gesonde kosse in normale porsies te eet.

Slimfast is basies gereconstitueerde poeiermelk, gemeng met twee keer die hoeveelheid poeier in water, dan die geur wat u wil, plus vitamiene en soms vesel.

'N Eetvervangingsdrankie kan soms gebruik word deur poeiermelk met twee keer die hoeveelheid melkpoeier in water op te maak. U kan enige geur wat u wil byvoeg. Gewoonlik voeg ek wei -proteïenpoeier by. en soms 'n veselproduk soos metamucil.

Carnation instant breatfast (of generiese equivilant) kan gebruik word, meng met twee keer die hoeveelheid poeiermelk, en voeg alles by wat u wil.

Deur 'n bietjie suiker, vrugte, sap, ens. Met die basiese mengsel te gebruik, kan u 'n vinnige en voedsame maaltyd vervang. Ek gebruik dit graag vir 'n vinnige ontbyt. Die meeste drankies smaak beter as dit voor die tyd gemeng word.

Neem u multivitamienpil saam met u drankie.

Ek het nie 'n resep nie ..
Maar SlimFast is nie sleg vir jou liggaam nie. Dit is bloot 'n plaasvervanger. Dit moet nie uitsluitlik gebruik word nie, maar is goed vir die doel waarvoor dit bedoel is. Toe my dogter swanger was en geen vaste kos kon hou nie, het haar dokter 'n alternatief vir Slim Fast of 'n ander maaltyd vervang, op dae waarop sy nie die kos kon onderhou nie.

Waarom nie 'n vars melkskommel nie, dit neem net 2 minute en is vol lekkerte, drink dit deur 'n strooitjie sodat u dit stadig drink en u meer kan vul.

Gebruik melk, 'n piesang en 'n paar vars/bevrore bessies, meng dit saam, heerlik.

Ek het nog altyd slim fast- of wei -proteïenpoeier gebruik om my maaltye te vervang.
Ek gebruik dit nie om gewig te verloor nie, ek gebruik dit vir my vitamiene en minerale, aangesien ek nie veel kos eet om my voedingstowwe te kry nie.
Ek het 'n gunsteling resep wat my volmaak en energie en vitamiene gee wat ek nodig het. Resep hieronder.
1 koppie lemoensap, 1/2 koppie aarbeie, 1 piesang, 1 skeppie poeier.Meng en drink lekker.Jy kan ysblokkies of jogurt of melk byvoeg. Of enige soort bessies.
Ek is mal daaroor om my maaltye te vervang. Ek het dit my hele lewe lank gedrink.
My gesondheid is goed en ek voel wonderlik, en ek is nie vet nie.

Ek het pas na 'n mediese konferensie gegaan oor gewigsverlies, en dit is snaaks dat die mediese gemeenskap (dieetkundiges en dokters) nie saamstem met die boodskap wat sê dat slimfast nie goed is vir u liggaam nie. Dit is 'n manier om 'n toegelate aantal kalorieë en voedingstowwe te kry (in teenstelling met die feit dat die kliënt/pasiënt 2 maaltye per dag 210 maaltye per dag eet).

sjokolade-piesangroom

1/2 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of bietjie sjokolade -roomys
1/2 medium piesang
1 eetlepel sjokoladesiroop
1-2 ysblokkies

Aarbei hemel

1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of aarbei -roomys
1 koppie vars of bevrore onversoete aarbeie
1-2 ysblokkies


Perske-skerp vanielje-skud

3/4 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of vanieljeroomys
3/4 koppie perskes, ingemaak in sap
1-2 ysblokkies

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie fyngedrukte pynappel, in sap
1 teelepel suiker
1-2 ysblokkies

1/2 koppie onversoete appelmoes
1 koppie vanielje jogurt
strooi kaneel
2 ysblokkies

1/3 koppie appelkoosnektar
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie gewone lae -vet jogurt
1 teelepel heuning
1-2 ysblokkies

Suurlemoen spanspek Skud

1/2 koppie suurlemoenjogurt
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie vars of bevrore heuningdauw -spanspekke
1/2 koppie afgeroomde melk
1-2 ysblokkies

Piesang kafee

1/2 koppie jogurt met koffie
3/4 koppie afgeroomde melk
1 medium piesang
1-2 ysblokkies

1 - 3 oz boks kitspoedingmengsel
1/3 koppie suiker plaasvervanger
12 lepels proteïenpoeier
6 koppies onmiddellike droë melkpoeier
2 teelepels vanieljepoeier

Om te drink: Meng 1 c. yswater met 1/3 koppie mengsel. Roer goed deur.

Ek stel belang in die resep van (Mary) hierbo. Wonder net wat sy bedoel met 12 & quotscoops & quot van proteïenpoeier. Watter soort skeppies?

Die meeste proteïenpoeiers kom met 'n skep. Ek glo die lepel is gelykstaande aan ongeveer 1,5 eetlepels.

Weet iemand hoeveel kalorieë / hoe. Is daar baie ver in hierdie resep?

My dokter het ook vir my skraal, vinnige skommels aanbeveel. Ek was nie swanger nie, maar ek sou nie ontbyt eet nie en ek sou af en toe middagete oorslaan. Sy het gesê dat ek stadigaan honger ly en dat as ek nie daarvan hou om ontbyt te eet nie, 'n skraal vas sou voordelig wees.


Tuisgemaakte, vinnige resepte

Deel op ThriftyFun Hierdie bladsy bevat die volgende oplossings. Het u iets om by te voeg? Deel asseblief u oplossing!

Wenk: Instant Breakfast in plaas van Slim Fast

Carnation Instant Breakfast bevat dieselfde bestanddele as dieetdrankies, soos Slim Fast, maar is baie goedkoper. U kry regtig meer vir u geld deur kitsontbyt in plaas van dieetdrankies te gebruik. Op hierdie manier kan u die tipe melk wat u gebruik, 1%, 2%of heel, beheer.

Vrae

Stel 'n vraag Hier is die vrae wat deur gemeenskapslede gestel word. Lees verder om die antwoorde van die ThriftyFun -gemeenskap te sien, of stel 'n nuwe vraag.

Vraag: Tuisgemaakte Slimfast -resep?

Het iemand die resep vir Slimfast? Of iets soortgelyks.

Antwoorde

Slimfast is nie goed vir jou liggaam nie. As u probeer om gewig te verloor, is daar geen wonderdrank wat u sal vul en die liggaam die voedingstowwe gee wat dit nodig het nie. Die beste ding wat u kan doen, is om gesonde kosse in normale porsies te eet.

Slimfast is basies gereconstitueerde poeiermelk, gemeng met twee keer die hoeveelheid poeier in water, dan die geur wat u wil, plus vitamiene en soms vesel.

'N Eetvervangingsdrankie kan soms gebruik word deur poeiermelk met twee keer die hoeveelheid melkpoeier in water op te maak. U kan enige geur wat u wil byvoeg. Gewoonlik voeg ek wei -proteïenpoeier by. en soms 'n veselproduk soos metamucil.

Anjer instant breatfast (of generiese equivilant) kan gebruik word, meng met twee keer die hoeveelheid poeiermelk, en voeg alles by wat u wil.

Deur 'n bietjie suiker, vrugte, sap, ens. Met die basiese mengsel te gebruik, kan u 'n vinnige en voedsame maaltyd vervang. Ek gebruik dit graag vir 'n vinnige ontbyt. Die meeste drankies smaak beter as dit voor die tyd gemeng word.

Neem u multivitamienpil saam met u drankie.

Ek het nie 'n resep nie ..
Maar SlimFast is nie sleg vir jou liggaam nie. Dit is bloot 'n plaasvervanger. Dit moet nie uitsluitlik gebruik word nie, maar is goed vir die doel waarvoor dit bedoel is. Toe my dogter swanger was en geen vaste kos kon onderhou nie, het haar dokter 'n alternatief vir Slim Fast of 'n ander maaltyd vervang as 'n alternatief op dae waarop sy nie die kos kon onderhou nie.

Waarom nie 'n vars melkskommel nie, dit neem net 2 minute en is vol goed, drink dit deur 'n strooi sodat u dit stadig drink en u meer kan vul.

Gebruik melk, 'n piesang en 'n paar vars/bevrore bessies, meng dit heerlik.

Ek het nog altyd slim fast- of wei -proteïenpoeier gebruik om my maaltye te vervang.
Ek gebruik dit nie om gewig te verloor nie, ek gebruik dit vir my vitamiene en minerale, aangesien ek nie veel kos eet om my voedingstowwe te kry nie.
Ek het 'n gunsteling resep wat my volmaak en energie en vitamiene gee wat ek nodig het. Resep hieronder.
1 koppie lemoensap, 1/2 koppie aarbeie, 1 piesang, 1 skeppie poeier.Meng en drink lekker.Jy kan ysblokkies of jogurt of melk byvoeg. Of enige soort bessies.
Ek hou baie van die vervanging van maaltye. Ek het dit my hele lewe lank gedrink.
My gesondheid is goed en ek voel wonderlik, en ek is nie vet nie.

Ek het pas na 'n mediese konferensie gegaan oor gewigsverlies, en dit is snaaks dat die mediese gemeenskap (dieetkundiges en dokters) nie saamstem met die boodskap wat sê dat slimfast nie goed is vir u liggaam nie. Dit is 'n manier om 'n toegelate aantal kalorieë en voedingstowwe te kry (in teenstelling met die feit dat die kliënt/pasiënt 2 maaltye per dag 210 maaltye per dag eet).

sjokolade-piesangroom

1/2 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of bietjie sjokolade -roomys
1/2 medium piesang
1 eetlepel sjokoladesiroop
1-2 ysblokkies

Aarbei hemel

1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of aarbei -roomys
1 koppie vars of bevrore onversoete aarbeie
1-2 ysblokkies


Perske-skerp vanielje-skud

3/4 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie vetvrye of vanieljeroomys
3/4 koppie perskes, ingemaak in sap
1-2 ysblokkies

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 koppie fyngedrukte pynappel, in sap
1 teelepel suiker
1-2 ysblokkies

1/2 koppie onversoete appelmoes
1 koppie vanielje jogurt
strooi kaneel
2 ysblokkies

1/3 koppie appelkoosnektar
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie gewone lae -vet jogurt
1 teelepel heuning
1-2 ysblokkies

Suurlemoen spanspek Skud

1/2 koppie suurlemoenjogurt
1/2 medium piesang, in skywe gesny
1 koppie vars of bevrore heuningdauw -spanspekke
1/2 koppie afgeroomde melk
1-2 ysblokkies

Piesang kafee

1/2 koppie jogurt met koffie
3/4 koppie afgeroomde melk
1 medium piesang
1-2 ysblokkies

1 - 3 oz boks kitspoedingmengsel
1/3 koppie suiker plaasvervanger
12 lepels proteïenpoeier
6 koppies onmiddellike droë melkpoeier
2 teelepels vanieljepoeier

Om te drink: Meng 1 c. yswater met 1/3 koppie mengsel. Roer goed deur.

Ek stel belang in die resep van (Mary) hierbo. Wonder net wat sy bedoel met 12 & quotscoops & quot van proteïenpoeier. Watter soort skeppies?

Die meeste proteïenpoeiers kom met 'n skep. Ek glo die lepel is gelykstaande aan ongeveer 1,5 eetlepels.

Weet iemand hoeveel kalorieë / hoe. Is daar baie ver in hierdie resep?

My dokter het ook vir my skraal, vinnige skommels aanbeveel. Ek was nie swanger nie, maar ek sou nie ontbyt eet nie en ek sou af en toe middagete oorslaan. Sy het gesê dat ek stadigaan honger ly en dat as ek nie daarvan hou om ontbyt te eet nie, 'n skraal vas sou voordelig wees.


Tuisgemaakte, vinnige resepte

Deel op ThriftyFun Hierdie bladsy bevat die volgende oplossings. Het u iets om by te voeg? Deel asseblief u oplossing!

Wenk: Instant Breakfast in plaas van Slim Fast

Carnation Instant Breakfast bevat dieselfde bestanddele as dieetdrankies, soos Slim Fast, maar is baie goedkoper. U kry regtig meer vir u geld deur kitsontbyt in plaas van dieetdrankies te gebruik. Op hierdie manier kan u die tipe melk wat u gebruik, 1%, 2%of heel, beheer.

Vrae

Stel 'n vraag Hier is die vrae wat deur gemeenskapslede gestel word. Lees verder om die antwoorde van die ThriftyFun -gemeenskap te sien, of stel 'n nuwe vraag.

Vraag: Tuisgemaakte Slimfast -resep?

Het iemand die resep vir Slimfast? Of iets soortgelyks.

Antwoorde

Slimfast is nie goed vir jou liggaam nie. If you are trying to lose weight there is no miracle drink that will fill you up and give your body the nutrients it needs. The best thing you can do is eat healthy foods in normal portions.

Slimfast is basically reconstituted powdered milk mixed at twice the amount of powder to water, then whatever flavoring you want, plus vitamins and sometimes fiber.

A meal substitute drink for occassional use can be made by reconstituting powdered milk at twice the amount of milk powder to water. You can add any flavoring you wish. Usually I add whey protein powder. and sometimes a fiber product such as metamucil.

Carnation instant breatfast (or generic equivilant) can be used, mixing with twice the amount of powdered milk, adding anything else you would like.

Using some yougert, fruit, juice, etc with the basic mix can make quick easy and nutritious meal replacement. I like to use these for a quick breakfast. Most drinks taste better if mixed ahead of time.

Take your multivitamin pill with your drink.

I don't have a recipe..
But SlimFast is not bad for your body. It is simply a meal replacement. It should not be used exclusively but is fine for the purpose it is intended. When my daughter was pregnant and couldn't keep any solid food down, her Dr suggested a Slim Fast or other brand meal replacement drink as an alternative on days she could not keep food down.

Why not make a fresh milkshake, it will only take 2 mins and is full of goodness, drink it through a straw so that you drink it slowly and will fill you up more.

Use milk, a banana and some fresh/frozen berries, blend them together, delicious.

I have always used slim fast or whey protein powder to make my meal replacements.
I do not use this for weight lose I use it for my vitamins and minerals as I do not eat much food to get my nutrient's.
I have a favorite recipe which fills me up and gives me energy and my vitamins I need.Recipe below here.
1cup orange juice ,1/2 cup strawberries ,1 banana,1 scoop of powder.Blend and drink yummy.you can add ice cubes or yogurt or milk.or any kind of berries.
I love my meal replacements.I have drank them for all my life.
My health is fine and I feel great.,and I am not fat.

I just went to a medical conference about weight loss and it is funny that the medical community (dieticians and doctors) does not agree with the post that says that slimfast is not good for your body. It is a way to get an allotted number of calories and nutrients (as opposed to having the client/patient have a 210 claorie candybar 2 meals a day).

chocolate-Banana Cream

1/2 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite chocolate icecream
1/2 medium banana
1 tablespoon chocolate syrup
1-2 ice cubes

Strawberry heaven

1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup fatfree or lite strawberry icecream
1 cup fresh or frozen unsweetened strawberries
1-2 ice cubes


Peach-keen vanilla shake

3/4 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite vanilla ice cream
3/4 cup peaches ,canned in juice
1-2 ice cubes

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup crushed pineapple,in juice
1 teelepel suiker
1-2 ice cubes

1/2 cup unsweetened applesauce
1 koppie vanielje jogurt
dash cinnamon
2 ice cubes

1/3 cup apricot nectar
1/2 medium banana,sliced
1 cup plain low fat yogurt
1 teelepel heuning
1-2 ice cubes

Lemony melon Shake

1/2 cup lemon yogurt
1/2 medium banana,sliced
1 cup fresh or frozen honeydew melonballs
1/2 cup skim milk
1-2 ice cubes

Banana cafe

1/2 cup coffee-flovored yogurt
3/4 cup skim milk
1 medium piesang
1-2 ice cubes

1 - 3 oz box of instant pudding mix
1/3 cup sugar substitute
12 scoops protein powder
6 cups instant dry milk powder
2 teaspoons vanilla powder

To drink: Blend 1 c. ice water with 1/3 cup mix. Roer goed deur.

Im interested in the recipe from (Mary)above. Just wondering what she means by 12 "scoops" of protein powder. What kind of scoops?

Most of the protein powders come with a scoop. I believe the scoop is the equivalent of about 1.5 tablespoons.

Does anyone know how many calories / how. Much far is in this recipe?

My doctor recommended slim fast shakes to me too. I wasn't pregnant but I wouldn't eat breakfast and I would occasionally skip lunch. She said that I was slowly starving myself and that if I don't like to eat breakfast that a slim fast would be beneficial.


Homemade Slim Fast Recipes

Share on ThriftyFun This page contains the following solutions. Have something to add? Please share your solution!

Tip: Instant Breakfast Instead of Slim Fast

Carnation Instant Breakfast has the same ingredients as diet drinks, such as Slim Fast but is much much cheaper. You really get more for your money using instant breakfast instead of diet drinks. This way you can control the type of milk you use to skim, 1%, 2%, or whole.

Vrae

Ask a Question Here are the questions asked by community members. Read on to see the answers provided by the ThriftyFun community or ask a new question.

Question: Homemade Slimfast Recipe?

Does anyone have the recipe for Slimfast? Or something similar.

Antwoorde

Slimfast is not good for your body. If you are trying to lose weight there is no miracle drink that will fill you up and give your body the nutrients it needs. The best thing you can do is eat healthy foods in normal portions.

Slimfast is basically reconstituted powdered milk mixed at twice the amount of powder to water, then whatever flavoring you want, plus vitamins and sometimes fiber.

A meal substitute drink for occassional use can be made by reconstituting powdered milk at twice the amount of milk powder to water. You can add any flavoring you wish. Usually I add whey protein powder. and sometimes a fiber product such as metamucil.

Carnation instant breatfast (or generic equivilant) can be used, mixing with twice the amount of powdered milk, adding anything else you would like.

Using some yougert, fruit, juice, etc with the basic mix can make quick easy and nutritious meal replacement. I like to use these for a quick breakfast. Most drinks taste better if mixed ahead of time.

Take your multivitamin pill with your drink.

I don't have a recipe..
But SlimFast is not bad for your body. It is simply a meal replacement. It should not be used exclusively but is fine for the purpose it is intended. When my daughter was pregnant and couldn't keep any solid food down, her Dr suggested a Slim Fast or other brand meal replacement drink as an alternative on days she could not keep food down.

Why not make a fresh milkshake, it will only take 2 mins and is full of goodness, drink it through a straw so that you drink it slowly and will fill you up more.

Use milk, a banana and some fresh/frozen berries, blend them together, delicious.

I have always used slim fast or whey protein powder to make my meal replacements.
I do not use this for weight lose I use it for my vitamins and minerals as I do not eat much food to get my nutrient's.
I have a favorite recipe which fills me up and gives me energy and my vitamins I need.Recipe below here.
1cup orange juice ,1/2 cup strawberries ,1 banana,1 scoop of powder.Blend and drink yummy.you can add ice cubes or yogurt or milk.or any kind of berries.
I love my meal replacements.I have drank them for all my life.
My health is fine and I feel great.,and I am not fat.

I just went to a medical conference about weight loss and it is funny that the medical community (dieticians and doctors) does not agree with the post that says that slimfast is not good for your body. It is a way to get an allotted number of calories and nutrients (as opposed to having the client/patient have a 210 claorie candybar 2 meals a day).

chocolate-Banana Cream

1/2 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite chocolate icecream
1/2 medium banana
1 tablespoon chocolate syrup
1-2 ice cubes

Strawberry heaven

1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup fatfree or lite strawberry icecream
1 cup fresh or frozen unsweetened strawberries
1-2 ice cubes


Peach-keen vanilla shake

3/4 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite vanilla ice cream
3/4 cup peaches ,canned in juice
1-2 ice cubes

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup crushed pineapple,in juice
1 teelepel suiker
1-2 ice cubes

1/2 cup unsweetened applesauce
1 koppie vanielje jogurt
dash cinnamon
2 ice cubes

1/3 cup apricot nectar
1/2 medium banana,sliced
1 cup plain low fat yogurt
1 teelepel heuning
1-2 ice cubes

Lemony melon Shake

1/2 cup lemon yogurt
1/2 medium banana,sliced
1 cup fresh or frozen honeydew melonballs
1/2 cup skim milk
1-2 ice cubes

Banana cafe

1/2 cup coffee-flovored yogurt
3/4 cup skim milk
1 medium piesang
1-2 ice cubes

1 - 3 oz box of instant pudding mix
1/3 cup sugar substitute
12 scoops protein powder
6 cups instant dry milk powder
2 teaspoons vanilla powder

To drink: Blend 1 c. ice water with 1/3 cup mix. Roer goed deur.

Im interested in the recipe from (Mary)above. Just wondering what she means by 12 "scoops" of protein powder. What kind of scoops?

Most of the protein powders come with a scoop. I believe the scoop is the equivalent of about 1.5 tablespoons.

Does anyone know how many calories / how. Much far is in this recipe?

My doctor recommended slim fast shakes to me too. I wasn't pregnant but I wouldn't eat breakfast and I would occasionally skip lunch. She said that I was slowly starving myself and that if I don't like to eat breakfast that a slim fast would be beneficial.


Homemade Slim Fast Recipes

Share on ThriftyFun This page contains the following solutions. Have something to add? Please share your solution!

Tip: Instant Breakfast Instead of Slim Fast

Carnation Instant Breakfast has the same ingredients as diet drinks, such as Slim Fast but is much much cheaper. You really get more for your money using instant breakfast instead of diet drinks. This way you can control the type of milk you use to skim, 1%, 2%, or whole.

Vrae

Ask a Question Here are the questions asked by community members. Read on to see the answers provided by the ThriftyFun community or ask a new question.

Question: Homemade Slimfast Recipe?

Does anyone have the recipe for Slimfast? Or something similar.

Antwoorde

Slimfast is not good for your body. If you are trying to lose weight there is no miracle drink that will fill you up and give your body the nutrients it needs. The best thing you can do is eat healthy foods in normal portions.

Slimfast is basically reconstituted powdered milk mixed at twice the amount of powder to water, then whatever flavoring you want, plus vitamins and sometimes fiber.

A meal substitute drink for occassional use can be made by reconstituting powdered milk at twice the amount of milk powder to water. You can add any flavoring you wish. Usually I add whey protein powder. and sometimes a fiber product such as metamucil.

Carnation instant breatfast (or generic equivilant) can be used, mixing with twice the amount of powdered milk, adding anything else you would like.

Using some yougert, fruit, juice, etc with the basic mix can make quick easy and nutritious meal replacement. I like to use these for a quick breakfast. Most drinks taste better if mixed ahead of time.

Take your multivitamin pill with your drink.

I don't have a recipe..
But SlimFast is not bad for your body. It is simply a meal replacement. It should not be used exclusively but is fine for the purpose it is intended. When my daughter was pregnant and couldn't keep any solid food down, her Dr suggested a Slim Fast or other brand meal replacement drink as an alternative on days she could not keep food down.

Why not make a fresh milkshake, it will only take 2 mins and is full of goodness, drink it through a straw so that you drink it slowly and will fill you up more.

Use milk, a banana and some fresh/frozen berries, blend them together, delicious.

I have always used slim fast or whey protein powder to make my meal replacements.
I do not use this for weight lose I use it for my vitamins and minerals as I do not eat much food to get my nutrient's.
I have a favorite recipe which fills me up and gives me energy and my vitamins I need.Recipe below here.
1cup orange juice ,1/2 cup strawberries ,1 banana,1 scoop of powder.Blend and drink yummy.you can add ice cubes or yogurt or milk.or any kind of berries.
I love my meal replacements.I have drank them for all my life.
My health is fine and I feel great.,and I am not fat.

I just went to a medical conference about weight loss and it is funny that the medical community (dieticians and doctors) does not agree with the post that says that slimfast is not good for your body. It is a way to get an allotted number of calories and nutrients (as opposed to having the client/patient have a 210 claorie candybar 2 meals a day).

chocolate-Banana Cream

1/2 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite chocolate icecream
1/2 medium banana
1 tablespoon chocolate syrup
1-2 ice cubes

Strawberry heaven

1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup fatfree or lite strawberry icecream
1 cup fresh or frozen unsweetened strawberries
1-2 ice cubes


Peach-keen vanilla shake

3/4 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite vanilla ice cream
3/4 cup peaches ,canned in juice
1-2 ice cubes

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup crushed pineapple,in juice
1 teelepel suiker
1-2 ice cubes

1/2 cup unsweetened applesauce
1 koppie vanielje jogurt
dash cinnamon
2 ice cubes

1/3 cup apricot nectar
1/2 medium banana,sliced
1 cup plain low fat yogurt
1 teelepel heuning
1-2 ice cubes

Lemony melon Shake

1/2 cup lemon yogurt
1/2 medium banana,sliced
1 cup fresh or frozen honeydew melonballs
1/2 cup skim milk
1-2 ice cubes

Banana cafe

1/2 cup coffee-flovored yogurt
3/4 cup skim milk
1 medium piesang
1-2 ice cubes

1 - 3 oz box of instant pudding mix
1/3 cup sugar substitute
12 scoops protein powder
6 cups instant dry milk powder
2 teaspoons vanilla powder

To drink: Blend 1 c. ice water with 1/3 cup mix. Roer goed deur.

Im interested in the recipe from (Mary)above. Just wondering what she means by 12 "scoops" of protein powder. What kind of scoops?

Most of the protein powders come with a scoop. I believe the scoop is the equivalent of about 1.5 tablespoons.

Does anyone know how many calories / how. Much far is in this recipe?

My doctor recommended slim fast shakes to me too. I wasn't pregnant but I wouldn't eat breakfast and I would occasionally skip lunch. She said that I was slowly starving myself and that if I don't like to eat breakfast that a slim fast would be beneficial.


Homemade Slim Fast Recipes

Share on ThriftyFun This page contains the following solutions. Have something to add? Please share your solution!

Tip: Instant Breakfast Instead of Slim Fast

Carnation Instant Breakfast has the same ingredients as diet drinks, such as Slim Fast but is much much cheaper. You really get more for your money using instant breakfast instead of diet drinks. This way you can control the type of milk you use to skim, 1%, 2%, or whole.

Vrae

Ask a Question Here are the questions asked by community members. Read on to see the answers provided by the ThriftyFun community or ask a new question.

Question: Homemade Slimfast Recipe?

Does anyone have the recipe for Slimfast? Or something similar.

Antwoorde

Slimfast is not good for your body. If you are trying to lose weight there is no miracle drink that will fill you up and give your body the nutrients it needs. The best thing you can do is eat healthy foods in normal portions.

Slimfast is basically reconstituted powdered milk mixed at twice the amount of powder to water, then whatever flavoring you want, plus vitamins and sometimes fiber.

A meal substitute drink for occassional use can be made by reconstituting powdered milk at twice the amount of milk powder to water. You can add any flavoring you wish. Usually I add whey protein powder. and sometimes a fiber product such as metamucil.

Carnation instant breatfast (or generic equivilant) can be used, mixing with twice the amount of powdered milk, adding anything else you would like.

Using some yougert, fruit, juice, etc with the basic mix can make quick easy and nutritious meal replacement. I like to use these for a quick breakfast. Most drinks taste better if mixed ahead of time.

Take your multivitamin pill with your drink.

I don't have a recipe..
But SlimFast is not bad for your body. It is simply a meal replacement. It should not be used exclusively but is fine for the purpose it is intended. When my daughter was pregnant and couldn't keep any solid food down, her Dr suggested a Slim Fast or other brand meal replacement drink as an alternative on days she could not keep food down.

Why not make a fresh milkshake, it will only take 2 mins and is full of goodness, drink it through a straw so that you drink it slowly and will fill you up more.

Use milk, a banana and some fresh/frozen berries, blend them together, delicious.

I have always used slim fast or whey protein powder to make my meal replacements.
I do not use this for weight lose I use it for my vitamins and minerals as I do not eat much food to get my nutrient's.
I have a favorite recipe which fills me up and gives me energy and my vitamins I need.Recipe below here.
1cup orange juice ,1/2 cup strawberries ,1 banana,1 scoop of powder.Blend and drink yummy.you can add ice cubes or yogurt or milk.or any kind of berries.
I love my meal replacements.I have drank them for all my life.
My health is fine and I feel great.,and I am not fat.

I just went to a medical conference about weight loss and it is funny that the medical community (dieticians and doctors) does not agree with the post that says that slimfast is not good for your body. It is a way to get an allotted number of calories and nutrients (as opposed to having the client/patient have a 210 claorie candybar 2 meals a day).

chocolate-Banana Cream

1/2 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite chocolate icecream
1/2 medium banana
1 tablespoon chocolate syrup
1-2 ice cubes

Strawberry heaven

1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup fatfree or lite strawberry icecream
1 cup fresh or frozen unsweetened strawberries
1-2 ice cubes


Peach-keen vanilla shake

3/4 cup skim milk
1/2 cup fatfree or lite vanilla ice cream
3/4 cup peaches ,canned in juice
1-2 ice cubes

1/2 koppie lae-vet maaskaas
1 koppie afgeroomde melk
1/2 cup crushed pineapple,in juice
1 teelepel suiker
1-2 ice cubes

1/2 cup unsweetened applesauce
1 koppie vanielje jogurt
dash cinnamon
2 ice cubes

1/3 cup apricot nectar
1/2 medium banana,sliced
1 cup plain low fat yogurt
1 teelepel heuning
1-2 ice cubes

Lemony melon Shake

1/2 cup lemon yogurt
1/2 medium banana,sliced
1 cup fresh or frozen honeydew melonballs
1/2 cup skim milk
1-2 ice cubes

Banana cafe

1/2 cup coffee-flovored yogurt
3/4 cup skim milk
1 medium piesang
1-2 ice cubes

1 - 3 oz box of instant pudding mix
1/3 cup sugar substitute
12 scoops protein powder
6 cups instant dry milk powder
2 teaspoons vanilla powder

To drink: Blend 1 c. ice water with 1/3 cup mix. Roer goed deur.

Im interested in the recipe from (Mary)above. Just wondering what she means by 12 "scoops" of protein powder. What kind of scoops?

Most of the protein powders come with a scoop. I believe the scoop is the equivalent of about 1.5 tablespoons.

Does anyone know how many calories / how. Much far is in this recipe?

My doctor recommended slim fast shakes to me too. I wasn't pregnant but I wouldn't eat breakfast and I would occasionally skip lunch. She said that I was slowly starving myself and that if I don't like to eat breakfast that a slim fast would be beneficial.


Kyk die video: Miss Teen USA SwimsuitAthletic Wear Competition. LIVE 7-30-16


Kommentaar:

  1. Vubei

    Watter woorde ... die fenomenale, manjifieke idee

  2. Axel

    Ek vra om verskoning dat ek inmeng ... Ek is vertroud met hierdie situasie. Ek nooi u na 'n bespreking. Skryf hier of in PM.

  3. Albion

    En wat sou ons doen sonder jou baie goeie idee

  4. Worth

    Die keuse is ongemaklik

  5. Mansfield

    An absurd situation turned out



Skryf 'n boodskap