af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Wenke om nie siek te word van kos in die buiteland nie

Wenke om nie siek te word van kos in die buiteland nie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Baie reisigers is bang om siek te word terwyl hulle op vakansie is, en daar is allerhande oorsake van 'n siekte wat u reis baie kan belemmer. Is iemand op my vlug aansteeklik? Is die kraanwater skoon? Gaan die kos my maag ontstel?

Dit is algemene vrae waaroor ons ons tydens ons reise bekommer, en daarom het ons 'n paar van ons kookkunsnetwerke van bloggers gebel om hul wenke te hoor voedselgedraagde siektes in die buiteland gebaseer op persoonlike ervarings. Dit is wat in die verlede vir hulle gewerk het, en dit kan u ook red 'n dag siek deurbring in u hotelkamer:

Kit Graham van Die Kittchen

'Wees bedagsaam oor die vrugte en groente wat u eet. Gekookte groente is beter as rou. Vrugte met skil of skil, soos lemoene en spanspek, is veiliger as aarbeie of tamaties.

Soos altyd wil u hê dat warm kos warm moet wees en koue kos koud. Voedsel wat nie op die regte temperatuur bedien word nie, is gevaarlik.

Wees uiters versigtig om straatkos te eet. Om hotelle om aanbevelings te vra of om 'n etenstoer te gaan, is redelik goeie metodes om te ondersoek. Dit is ook goed om na TripAdvisor te kyk - lees die nuutste opmerkings. ”

Lindsay Stein van blog-nomnom.com

'Eet altyd waar dit besig is en waar die inwoners eet. [Toeriste] plekke is gewoonlik nie bekommerd oor reputasie en mense wat terugkom nie, maar die plaaslike winkels is trots op vars bestanddele van hoë gehalte wat hul kliënte herhaaldelik laat terugkeer. ”

Hannah Rinaldi van eatdrinkandsavemoney.com

'As u in 'n land is wat bekend is vir 'n swak waterkwaliteit, moet u dit vermy almal vrugte wat jy nie self skil nie. Kies byvoorbeeld lemoene en piesangs wat u skil in plaas van spanspekke en pynappel te eet. Die rede hiervoor is dat as die messe in swak gesuiwerde water gewas word, dit die kieme uit die water kan versprei oor elke stuk vrugte waaraan dit raak. ”

Anjali Shah van pickyeaterblog.com

'Vermy kouevleisbordjies, kase, rou vrugte en groente wat u [nie self geskil het nie] en buffetkos. Gekookte kosse is altyd 'n goeie opsie, maar as jy kan, gaan vegetariërs, want seekos en ander vleis veroorsaak meer spysverteringsprobleme in die buiteland as gevolg van die bakterieë wat hulle kan dra! ”


As ek 'n tyd lank in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u nog steeds geniet van die absolute plesier om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en 'n skoon voorkoms het. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n rukkie in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys van wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u steeds geniet van die absolute genot om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en 'n skoon voorkoms het. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n tyd lank in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u nog steeds geniet van die absolute plesier om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en 'n skoon voorkoms het. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n tyd lank in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u nog steeds geniet van die absolute plesier om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en 'n skoon voorkoms het. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n rukkie in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys van wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u steeds geniet van die absolute genot om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en skoon lyk. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n rukkie in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u nog steeds geniet van die absolute plesier om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en 'n skoon voorkoms het. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie vir die koop van lekker water, lekker maag en veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n rukkie in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys van wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u steeds geniet van die absolute genot om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit by straatverkopers te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en skoon lyk. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n rukkie in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u nog steeds geniet van die absolute plesier om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit by straatverkopers te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en skoon lyk. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n tyd lank in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u nog steeds geniet van die absolute plesier om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en 'n skoon voorkoms het. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


As ek 'n rukkie in Indië reis, word dit duidelik dat die lewe daar (vir honderde miljoene mense) om drie dinge draai: eet heerlike kos, aanbid God en doen hierdie twee aktiwiteite saam met 'n groot familie. Hieronder is 'n lys wenke wat ek geleer het om u te help om gesond te bly terwyl u nog steeds geniet van die absolute plesier om kombuis in Indië te eet.

Elke stad het sy unieke styl en spesialiteite om te verken en te geniet. Dit is beslis verstandig om voorsorgmaatreëls te tref en te weet wat om nie in Indië te eet nie want dit is die mees waarskynlike oorsaak van disenterie.


Die veiligste manier om in Indië te eet, is om nooit van verkopers op straat te eet nie en net gesogte restaurante te besoek wat besig is en skoon lyk. Dikwels is vier- of vyfster -hotelle die beste opsie om lekker water te drink, maagversadigende, veilige kos.

Wat is die slotsom?

U sal onvermydelik blootgestel word aan 'n soort van 'goggas' terwyl u in Indië is, maar u word slegs siek as u liggaam dit nie kan hanteer nie, wat gewoonlik te wyte is aan ooreet en swak immuniteit of spysvertering. Volg hierdie wenke hieronder en u verminder die kans om siek te word.


Kyk die video: KENEVİR GERÇEĞİ - NEDEN YASAK? ÜLKEMİZİ KURTARIR MI?


Kommentaar:

  1. Brand

    Dit is vir my baie jammer dat ek niks vir u kan help nie. Ek hoop, vir u hier sal help.

  2. Dunleah

    Somber foto's is so :)

  3. Macquarrie

    Ek is finaal, ek is jammer, maar dit nader my nie. Daar is ander variante?

  4. Trong Tri

    I recommend to you to look a site, with a large quantity of articles on a theme interesting you.



Skryf 'n boodskap