Souffle-omelet met vanielje-appelkose

We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Souffle-omelet met vanielje-appelkose
Bedien 1
Kook binne 30 minute
Moeilikheid Nie te lastig nie
Voeding per porsie
Kalorieë 361 18%
Vet 14,7 g 21%
Versadiging 5,7 g 29%
Suikers 48,7 g 54%
Proteïne 7.0g 14%
Koolhidrate 49.0g 19%
Van 'n volwassene se verwysingsinname
Bestanddele
- 2 appelkose
- 1 eetlepel lemoenblom heuning
- 1 groot vrylopende eier
- ½ eetlepel vanieljesuiker
- ½ eetlepel botter
- versiersuiker
- ½ eetlepel haselneute
Resep van
Jamie Magazine
Deur Joss Herd
Metode
- Halveer die appelkose en plaas dit in 'n kastrol met die heuning en 2 eetlepels water.
- Bedek en kook tot sag, maar hou nog steeds vorm.
- Voorverhit die rooster tot hoog. Skei die eiergeel van die wit.
- Voeg die vanieljesuiker en 2 eetlepels water by die eiergele en klits dan tot dik en romerig.
- Klop die eierwitte tot styf met 'n skoon klitser, vou dit dan met 'n metaallepel in die eiergeelmengsel in.
- Smelt die botter in 'n omeletpaneel van 20 cm en tik dit om die oppervlak. Giet die eiermengsel in en kook oor matige hitte totdat die omelet goudbruin is en op die onderkant sit.
- Plaas onder die rooster om te kook totdat die bopunt gesit is.
- Begin 'n spatel onder die omelet om dit los te maak, en maak dan 'n inspringing dwarsdeur die middel. Skep oor die appelkose, vou dit liggies oor die helfte van die omelet.
- Vou op 'n bord, stof met versiersuiker, kap en strooi dit oor die haselneute en sit dadelik voor.
Congratulations, great thought
Asseblief, stomp.
And what do we do without your great ideas
Radikale die verkeerde inligting