Ontbyt-koeskoes
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bedien 4 tot 6
Kook binne 20 minute
Moeilikheid nie te lastig nie
Voeding per porsie
Kalorieë 319 16%
Vet 14,8 g 21%
Versadigde 1,8 g 9%
Suikers 13,7 g 15%
Sout 0g 0%
Proteïen 8,9 g 18%
Koolhidrate 39,8 g 15%
Vesel 0,7 g -
Van 'n volwassene se verwysingsinname
Bestanddele
- 200 g koeskoes
- 30 g rosyne
- 30 g gevlokte amandels
- 30 g dennepitte
- Onversoute pistache van 30 g
- 2-3 knippies gemaalde kaneel, (min of meer na smaak)
- 2-4 eetlepels versiersuiker, (min of meer na smaak)
- 1 teelepel rooswater, opsioneel
- 1 oranje, opsioneel
- 200 ml afgeroomde melk
Resep uit
Jamie Magazine
Deur Suzanne Zeidy
Metode
- Berei die koeskoes voor in 'n bak en bedek dit met 500 ml kookwater. Laat dit 10 minute staan totdat die water geabsorbeer is, en pluim dan met 'n vurk op.
- Week die rosyne vir 15 minute in louwarm water tot dit sag is, en dreineer dit dan.
- Rooster die amandels en dennepitte deur dit op 'n matige hitte in 'n droë braaipan te plaas en dit tot 2 tot 3 minute te roer tot goudbruin.
- Kap die pistache so grof en voeg dit by die koeskoes. Voeg die rosyne, amandels, dennepitte, kaneel, suiker en rooswater by (indien gebruik) en gooi dit saggies saam.
- Sit dit warm of by kamertemperatuur voor, met 'n paar lemoenskille (indien gebruik) om dit te versier. Verhit en bedien die melk aan die kant om oor te gooi.
Jy is nie reg nie. Ek is seker. Ons sal dit bespreek. Skryf in PM.
En wat hier belaglik?
and other variant is?
Stem absoluut met jou saam. Daarin is iets ook uitstekend. Die idee stem saam met jou.
U begaan 'n fout. Skryf vir my in PM, sal ons bespreek.
Simply the Shine