af.blackmilkmag.com
Die beste resepte

Pastinaak, salie en witboontjiesop

Pastinaak, salie en witboontjiesop


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Pastinaak, salie en witboontjiesop

Bedien 4

Kook binne 45 minute

Moeilikheid Nie te lastig nie

Voeding per porsie
  • Kalorieë 374 19%

  • Vet 19,8 g 28%

  • Versadigde 3,2 g 16%

  • Suikers 9.4g 10%

  • Sout 0,8 g 13%

  • Proteïen 16,2 g 32%

  • Koolhidrate 30,9 g 12%

  • Vesel 12,9 g -

Van 'n volwassene se verwysingsinname

Bestanddele

  • SOP
  • 1 ui
  • 2 groot pastinaak
  • 1 x 420 g blik cannellini-bone
  • 1 takkie vars salie
  • olyf olie
  • 1 vars lourierblaar
  • 1 organiese liter hoenderaftreksel
  • KRISPIE PARSNIPS
  • 1 pastinaak
  • 2 takkies vars salie

Resep van

Jamie Magazine

Deur Cara Hobday

Metode

  1. Skil die ui en pastinaakse grof vir die sop. Dreineer en spoel die cannellini-bone uit, pluk en sny die salie rofweg.
  2. Verhit 50 ml olie in 'n pan op medium hitte, kook dan die ui en pastinaak vir 10 minute of tot sag, maar nie gekleur nie.
  3. Voeg die lourierblaar, boontjies, salie en aftreksel by, geur en prut vir 15 minute.
  4. Voorverhit die oond tot 200 ºC / gas 6.
  5. Skil en sny die pastinaak baie dun, en pluk die salieblare.
  6. Borsel die pastinaakskyfies en salieblare met olie, en bak dit vir 5 tot 10 minute, gereeld, of tot dit bros is.
  7. Verwyder en gooi die lourierblaar uit die sop en blits dit dan met 'n stokmenger totdat dit glad is. Voeg ekstra aftreksel of water by as dit te dik is.
  8. Pas die geurmiddels aan na smaak, en bedien dit dan parmantig warm met 'n druppel olyfolie en die pastinaak chips bo-op.


Kyk die video: Hoe maakt u pastinaak klaar? -- Colruyt


Kommentaar:

  1. Philemon

    Dit is die prettige spel

  2. Rypan

    Ek wens geluk, watter gepaste woorde ..., die wonderlike gedagte

  3. Gardner

    Beslis, beslis.

  4. Neall

    remarkably, this is the funny answer



Skryf 'n boodskap