af.blackmilkmag.com
Tradisionele resepte

Gebraaide hoender in die Marokkaanse styl

Gebraaide hoender in die Marokkaanse styl


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Gebraaide hoender in die Marokkaanse styl

Gekruide met ras el hanout & brandrissie

Gekruide met ras el hanout & brandrissie

Bedien 4 tot 6

Kook binne 1 uur 30 minute

Moeilikheid Nie te lastig nie

Voeding per porsie
  • Kalorieë 301 15%

  • Vet 14.1g 20%

  • Versadigings 3,6 g 18%

  • Suikers 0,3 g 0%

  • Sout 1g 17%

  • Proteïen 43,9 g 88%

  • Koolhidrate 0.5g 0%

  • Vesel 0g -

Van 'n volwassene se verwysingsinname

Bestanddele

  • 2 bewaarde suurlemoene
  • 1 eetlepel ras el hanout
  • 1 gedroogde brandrissie
  • 1 x 1,6 kg hele vrylopende hoender
  • olyf olie
  • 1 teelepel roosblare (ongespuit), opsioneel
  • 'n paar takkies vars koljander

Resep van

Jamie Magazine

Deur Georgie Hayden

Metode

  1. Voorverhit die oond tot 180ºC / 350ºF / gas 4.
  2. Kap 1 van die gepreserveerde suurlemoene fyn en bak dit saam met die ras el hanout, gedroogde brandrissie en 'n knippie seesout en swartpeper met behulp van 'n stamper en mortel.
  3. Sny die oorblywende suurlemoen in en verdeel dit tussen die basis van die roosterbak en die holte van die hoender.
  4. Sny die hoenderborsie 'n paar keer in en vryf die marinade in. Drup met olie, vryf weer en plaas dit in die braaibak.
  5. Strooi met roosblare (indien gebruik) en rooster dit vir 1 uur 20 minute totdat die vel klewerig is en hoender gaar is. Pluk, strooi dit dan oor die koljanderblare om te bedien.


Kyk die video: Marokkaanse NL gesproken tekenfilms! Marokkaanse Spongebob, Simpsons, Pokemon. Rif Comedy Madlipz


Kommentaar:

  1. Yobar

    I cannot take part in the discussion now - no free time. Very soon, make sure your opinion.

  2. Chappell

    Dit is reeds niks minder as 'n uitsondering nie

  3. Atherton

    Certainly, it is right

  4. Otik

    Na my mening erken jy die fout. Voer ons bespreek. Skryf vir my in PM, ons sal dit hanteer.

  5. Gunther

    SUPER fairy tale!



Skryf 'n boodskap