af.blackmilkmag.com
Laaste resepte

Couscous meng

Couscous meng


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Maak 200g

Kook binne tien minute

MoeilikheidSuper maklik

Voeding per porsie
  • Kalorieë 365 18%

  • Vet 2,6 g 4%

  • Versadiging 0,3 g 2%

  • Suikers 7,7 g 9%

  • Sout 0g 0%

  • Proteïen 13.1g 26%

  • Koolhidrate 69.5g 27%

  • Vesel -g -

Van 'n volwassene se verwysingsinname

Bestanddele

  • VEILING EN PISTACHIO KOEKUS
  • 200 g koeskoes
  • ½ – 1 teelepel gedroogde rissie-vlokkies
  • ½ – 1 teelepel gedroogde kruisement
  • ½ – 1 teelepel gedroogde pietersielie
  • 1 eetlepel gedroogde bosbessies
  • 1 eetlepel sultanas
  • 1 eetlepel uitgedopte pistache
  • KARDAMOM EN POMPKINSAAD KOEKUS
  • 200 g koeskoes
  • 2 eetlepels pampoenpitte
  • 4 kardemom peule
  • 1 teelepel ras-el-hanout, (sien wenk)

Resep van

Jamie Magazine

Metode

  1. Besluit watter koeskoes jy moet maak, en kombineer dan al die bestanddele in 'n bak en geur.
  2. As u die Cranberry & pistache kouskous maak, moet u die pistache eersteknoop voordat u dit voeg, en as u die kardemom- en pampoensaadkoeskoes kies, moet u die kardemompeule eers vermorsel.
  3. Skep in sakke of glasflesse.

Wenke

Ras-el-hanout is 'n Marokkaanse speserymengsel wat tot 100 verskillende speserye kan bevat, van neutmuskaat en kruid tot laventel- en roosknoppies. Beskikbaar by groot supermarkte of in u plaaslike Indiese of Asiatiese winkels.



Kyk die video: Couscous met kip


Kommentaar:

  1. Gohn

    Wat 'n geluk!

  2. Daimh

    What nice idea

  3. Camelon

    Goeie middag aan alle besoekers aan hierdie pragtige blog. Ek wil ook bydra tot die hele geskiedenis van positiewe resensies. Soos alle ander gebruikers van hierdie blog, is ek heeltemal tevrede met absoluut alles (wat nogal skaars is, aangesien ek 'n onderwyser van beroep is). Die spoed van werk, navigasie, 'n konvensioneel verstaanbare koppelvlak en 'n hele see van positiewe inligting is my gunsteling omgewing. Vandag is ek die eerste keer op hierdie webwerf, maar ek is gereed om 'n aktiewe gebruiker daarvan te word. Ek sal bly wees vir almal wat my sal ondersteun en ook hierdie blog dag na dag sal gebruik.



Skryf 'n boodskap