Couscous meng
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Maak 200g
Kook binne tien minute
MoeilikheidSuper maklik
Voeding per porsie
Kalorieë 365 18%
Vet 2,6 g 4%
Versadiging 0,3 g 2%
Suikers 7,7 g 9%
Sout 0g 0%
Proteïen 13.1g 26%
Koolhidrate 69.5g 27%
Vesel -g -
Van 'n volwassene se verwysingsinname
Bestanddele
- VEILING EN PISTACHIO KOEKUS
- 200 g koeskoes
- ½ – 1 teelepel gedroogde rissie-vlokkies
- ½ – 1 teelepel gedroogde kruisement
- ½ – 1 teelepel gedroogde pietersielie
- 1 eetlepel gedroogde bosbessies
- 1 eetlepel sultanas
- 1 eetlepel uitgedopte pistache
- KARDAMOM EN POMPKINSAAD KOEKUS
- 200 g koeskoes
- 2 eetlepels pampoenpitte
- 4 kardemom peule
- 1 teelepel ras-el-hanout, (sien wenk)
Resep van
Jamie Magazine
Metode
- Besluit watter koeskoes jy moet maak, en kombineer dan al die bestanddele in 'n bak en geur.
- As u die Cranberry & pistache kouskous maak, moet u die pistache eersteknoop voordat u dit voeg, en as u die kardemom- en pampoensaadkoeskoes kies, moet u die kardemompeule eers vermorsel.
- Skep in sakke of glasflesse.
Wenke
Ras-el-hanout is 'n Marokkaanse speserymengsel wat tot 100 verskillende speserye kan bevat, van neutmuskaat en kruid tot laventel- en roosknoppies. Beskikbaar by groot supermarkte of in u plaaslike Indiese of Asiatiese winkels.
Wat 'n geluk!
What nice idea
Goeie middag aan alle besoekers aan hierdie pragtige blog. Ek wil ook bydra tot die hele geskiedenis van positiewe resensies. Soos alle ander gebruikers van hierdie blog, is ek heeltemal tevrede met absoluut alles (wat nogal skaars is, aangesien ek 'n onderwyser van beroep is). Die spoed van werk, navigasie, 'n konvensioneel verstaanbare koppelvlak en 'n hele see van positiewe inligting is my gunsteling omgewing. Vandag is ek die eerste keer op hierdie webwerf, maar ek is gereed om 'n aktiewe gebruiker daarvan te word. Ek sal bly wees vir almal wat my sal ondersteun en ook hierdie blog dag na dag sal gebruik.