af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Jools se salm in Asiatiese styl

Jools se salm in Asiatiese styl


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Jools se salm in Asiatiese styl

Met taai soja-, gemmer- en limoenmarinade

Met taai soja-, gemmer- en limoenmarinade

Bedien 2

Kook binne 25 minute plus 10 minute marineer

Moeilikheid nie te lastig nie

Voeding per porsie
  • Kalorieë 272 14%

  • Vet 14,8 g 21%

  • Versadigde 2,6 g 13%

  • Suikers 9,8 g 11%

  • Sout 1,4 g 23%

  • Proteïen 25g 50%

  • Koolhidrate 10,2 g 4%

  • Vesel 0.1g -

Van 'n volwassene se verwysingsinname

Bestanddele

  • 1 knoffelhuisie
  • Stukkie gemmer van 1 x 3 cm
  • 1 kalk
  • 3 eetlepels sojasout met min sout
  • 1 eetlepel loperige heuning
  • 1 teelepel grondboonolie
  • 2 x 120 g salmfilette, afgeskaal, uitbeen, uit volhoubare bronne
  • 1 eetlepel sesamsaad, opsioneel

Metode

  1. Skil en druk die knoffel vir 'n marinade in 'n vlak bak. Skil en rasper die gemmer fyn, gevolg deur die skil van die helfte van die kalk.
  2. Voeg dan die soja, sap van die helfte van die kalk, die heuning en olie by en meng goed saam.
  3. Voorverhit die rooster tot medium en voer 'n bakplaat met tinfoelie uit.
  4. Kyk of daar nie rondloperbene in die salmfilette skuil nie, en sny dit dan in blokkies van 2,5 cm. Gooi dit in die marinade en laat dit vir ongeveer 10 minute staan ​​om die geur te absorbeer.
  5. Ryg die salm op 2 groot of 4 klein sosatiestokkies (week dit eers as dit hout is), maar druk die stukke nie te styf aanmekaar nie, plaas dit dan op die skinkbord.
  6. Braai ongeveer 8 tot 10 minute, of totdat dit mooi geglasuur en gaar is, draai dit gereeld en borsel met oorblywende marinade.
  7. Rooster die sesamsaad (indien gebruik) in 'n droë kleefvrye braaipan tot goudkleurig, kantel dit dan op 'n bord en laat afkoel.
  8. Sodra dit gaar is, plaas die sosatiestokkies op 'n bord en strooi die geroosterde sade (as dit gebruik word) oor, en druk die salmblokkies in enige wat op die bord ontsnap.
  9. Sny die oorblywende kalk in wiggies om oor te pers. Heerlik bedien met baie groente en bruinrys of noedels.

Wenke

Hierdie resep werk ook baie goed met hoender, pas die kooktyd aan om seker te maak dat die hoender gaar is.



Kyk die video: Joe Strummer u0026 The Mescaleros - X-Ray Style


Kommentaar:

  1. Raoul

    Ek is ook bekommerd oor hierdie vraag. Kan jy my vertel waar ek meer inligting oor hierdie kwessie kan kry?

  2. Bazil

    what we would do without your very good sentence

  3. Farid

    I know a site with answers to a topic that interests you.

  4. Taurino

    Ek vra om verskoning, maar na my mening is jy verkeerd. Ek bied aan om dit te bespreek. Skryf vir my in PM, ons sal praat.

  5. Merril

    Goeie tyd van die dag! Met behulp van die vriendelike ontwerp van hierdie blog het ek baie van tot dusver onbekende dinge ontdek. Ons kan sê dat ek in hierdie onderwerp aansienlik agteruitgegaan het in die lig van die konstante ontwikkeling daarvan, maar die blog het my nietemin herinner aan baie dinge en het nuwe, selfs 'n geheimsinnige inligting, geopen. Voorheen het ek gereeld die inligting van sulke blogs gebruik, maar ek het die afgelope tyd so baie gerapporteer dat daar nie tyd is om na ICQ te gaan nie ... wat kan ek sê oor blogs ... maar danksy die skeppers in elk geval. Die blog is baie behulpsaam en slim.

  6. Peterson

    Wacker, wat 'n frase ... die uitstekende gedagte

  7. Dokasa

    Ek bedoel jy is verkeerd. Ek kan my posisie verdedig. Skryf vir my in PM, ons sal praat.



Skryf 'n boodskap