af.blackmilkmag.com
Tradisionele resepte

Glutenvrye roosterpanwafels

Glutenvrye roosterpanwafels


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Glutenvrye roosterpanwafels

Met appel en kaneel

Met appel en kaneel

Bedien 6

Kook binne 30 minute

MoeilikheidSuper maklik

Voeding per porsie
  • Kalorieë 283 14%

  • Vet 12,3 g 18%

  • Versadigings 6,5 g 33%

  • Suikers 7,3 g 8%

  • Sout 0,6 g 10%

  • Proteïen 6.1g 12%

  • Koolhidrate 37.5g 14%

  • Vesel 1,1 g -

Van 'n volwassene se verwysingsinname

Bestanddele

  • 65 g ongesoute botter
  • 2 groot vrylopende eiers
  • 300 ml semi-afgeroomde melk
  • 225 g glutenvrye gewone meel, (ek het Doves Farm gebruik)
  • 2 teelepels glutenvrye bakpoeier
  • ¼ teelepel seesout
  • Fyngemaalde kaneel
  • 2 Braeburn appels
  • lae-vet natuurlike jogurt om te bedien
  • esdoornstroop, om voor te sit

Metode

  1. Smelt die botter in 'n klein pan oor lae hitte en laat afkoel. Kraak die eiers intussen in 'n bak en klits dan die melk in om saam te voeg. Sif die meel, bakpoeier, sout en ¾ teelepel kaneel in, klits tot dit heeltemal gekombineer is, en roer dan die meeste van die afgekoelde botter by. Verwyder die appelstingels, rasper dan die appels (kern en al). Vou twee derdes van die appel in die mengsel, maar vermy op hierdie stadium te veel.
  2. Plaas 'n hoë-sided roosterpan (ongeveer 25 cm x 30 cm) op 'n hoë hitte en borsel met die oorblywende gesmelte botter. Giet die beslag in, kantel die pan sodat die beslag eweredig versprei. Verlaag die hitte tot medium-laag en kook ongeveer 6 minute, of tot liggies onder. Draai dit versigtig om (dit kan lastig wees, maar wees dapper en gebruik dit!), Hou aan met kook vir ongeveer 6 minute, of tot goudkleurig, bros en gaar.
  3. Sny dit in 6 stukke, sit dit voor met natuurlike jogurt, die oorblywende gerasperde appel, 'n druppel ahornstroop en 'n afskilfering van kaneel. Hulle is ook heerlik met gebraaide spek, eiers en maple stroop - gee dit 'n draai as jy ekstra toegeeflik voel.
  4. TOP WENK: Gebruik gerus 'n wafelmaker as u een het - sorg net dat u die vervaardiger se aanwysings volg.


Kyk die video: Maak só maklike saadbrood


Kommentaar:

  1. Hototo

    Removed (confused the topic)

  2. Fenos

    Ek dink hy is verkeerd. Ek is seker. Ons moet bespreek.

  3. Treddian

    Dit is voldoen, die baie nuttige frase

  4. Callaghan

    I apologize, but in my opinion you admit the mistake. Ek kan my posisie verdedig. Skryf vir my in PM.

  5. Edelmar

    Jy het die plek getref. Dit is 'n wonderlike idee. Ek ondersteun jou.

  6. Quan

    Heeltemal reg! Ek dink dit is 'n uitstekende idee.

  7. Patton

    Ek stel voor dat u na die webwerf gaan, wat baie artikels oor hierdie kwessie bevat.

  8. Romney

    Ja, korrek.



Skryf 'n boodskap