af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Gekruide pomelosap

Gekruide pomelosap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bestanddele

  • 2 pomelo's, geskil
  • 8 onse evolusie vars organiese pomelosap
  • 1 peer
  • 1 duim gemmer
  • 1/4 teelepel gemaalde kaneel
  • 1 knippie kardemom

Aanwysings

Sap pomelo's, sap, peer en gemmer.

Roer kaneel en kardemom by en geniet.

Voedingsfeite

Porsies 1

Kalorieë per porsie 364

Totale vet1g2%

Suiker74gN/A.

Versadig: 0,2 g 0,9%

Proteïen 5 g 11%

Koolhidrate92g31%

Vitamien A14µg 2%

Vitamien B60,4 mg 19,1%

Vitamien C252mg 100%

Vitamien E1mg 7%

Vitamien K8µg 11%

Kalsium 103 mg 10%

Vesel12g48%

Folaat (voedsel) 85µgN/A

Folaatekwivalent (totaal) 85µg21%

Yster 1 mg 7%

Magnesium 90mg22%

Enkelversadig0.3gN/A

Niasien (B3) 2 mg 11%

Fosfor 100 mg 14%

Poli -onversadig0.4gN/A

Kalium 1349mg 39%

Riboflavien (B2) 0,2 mg 11,4%

Natrium6mgN/A.

Tiamien (B1) 0,3 mg 19,5%

Sink 0,7 mg 4,7%

Het u enige vrae oor voedingsdata? Laat ons weet.

Etikette


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep eweredig oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Teken die vetdop of die buitekant van die ham in 'n diamantpatroon, en sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Teken die vetdop of die buitekant van die ham in 'n diamantpatroon, en sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep eweredig oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en skilferig is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en skilferig is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Vir die glans, voeg pomelosap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper in 'n medium kastrol. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


1. Bring ham minstens 1 uur voor die braai uit die yskas.

2. Voeg pomelo'sap, heuning, gekapte tamaties, asyn, allspice, vyf speserye, sout en peper vir 'n glasuur by. Bring tot kookpunt, verminder tot medium-laag en kook, roer een of twee keer, totdat die mengsel ongeveer 10 minute tot die konsekwentheid van esdoringstroop verminder het. Druk die mengsel deur 'n fyn maas sif in 'n skoon bak en gooi heel speserye en tamatie vel in 'n sif weg. Hou eenkant terwyl jy die ham voorberei.

3. Plaas 'n rakkie in die onderste helfte van die oond. Voorverhit die oond tot 350ºF. Voeg ham by 'n groot braaipan met 'n skeut water. Maak die ham se vetdop of buitekant in 'n kruisvormige diamantpatroon, sny net totdat jy die vleis bereik (moenie in die vleis sny nie). Bedek die ham met 'n deksel van aluminiumpapier, maak goed toe en rooster 1 uur 30 minute tot 2 uur, of tot deurwarm met 'n binnetemperatuur van 130ºF as dit geregistreer is by 'n vleistermometer in die dikste deel van die ham, die naaste aan die been.

4. Haal die aluminiumfolie uit die ham, trek die braaipan uit en skep 'n lepel oor die glasuur. Plaas terug in die oond en bedruip elke 10 minute vir 10 tot 30 minute met glans totdat dit taai en taai is. Voeg 'n skeut water by die braaipan om die glans los te maak as dit te dik word.

5. As u sorgvuldig kyk dat die buitekant nie verbrand word nie, moet u die braaikuiken aan die einde vir 'n paar minute hoog sit om die knapperige buitekant werklik te kry. Haal uit die oond en laat rus vir 15 minute, tot 3 uur, en plaas dit dan op 'n snyplank om te sny en te bedien. Ham kan warm, kamertemperatuur of verkoel bedien word.

6. Verkoel die oorblyfsels vir toebroodjies, in slaaie gekap of as pizzabolaag. Sorg ook dat u die hambeen stoor deur dit te vries totdat u gereed is om 'n ryk geurige aftreksel te maak.


Kyk die video: Mici - Pittig gekruide gehaktrolletjes. Fireu0026Food TV. Barbecue


Kommentaar:

  1. Paxton

    yes, they came up with such a thing ...

  2. Re-Harakhty

    Na my mening is jy nie reg nie. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, ons sal dit hanteer.

  3. Nezshura

    Jy het die plek getref. Daar is iets daaraan, en dit is 'n goeie idee. Ek is gereed om u te ondersteun.

  4. Kajicage

    Until?

  5. Febei

    Jy is nie reg nie. Voer in ons bespreek dit.

  6. Dokora

    Ek hoop almal is normaal



Skryf 'n boodskap