af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Kafeïen is goed vir u hart, volgens studie

Kafeïen is goed vir u hart, volgens studie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Navorsers beveel hoogstens 3 koppies koffie per dag aan

kenzaza / istockphoto.com

Die skrywers van die studie stel voor dat u slegs 300 milligram kafeïen per dag drink.

Die beste studie ooit is uiteindelik hier, en dit beweer dat kafeïen eintlik goed vir u hart kan wees. Volgens ABC News verklaar nuwe navorsing in die Journal of the American College of Cardiology dat die stimulant nie so skadelik is as wat sommige voorstel nie.

As u kafeïen drink, kry u gewoonlik 'n uitbarsting van energie en u hart klop teen 'n hoër tempo, wat een van die redes is waarom dit as ongesond vir die hart beskou word. Baie studies koppel ook kafeïen aan boezemfibrilleren, 'n algemene hartritmestoornis wat na raming 2,7 tot 6,1 miljoen mense in Amerika beïnvloed, volgens die Centers for Disease Control and Prevention. Boezemfibrilleren kan pyn op die bors, kortasem en selfs beroerte veroorsaak.

In hierdie nuwe studie stel navorsers voor dat kafeïen eintlik is beskerm mense van boezemfibrilleren. Hier is die voordeel: hulle beveel nie meer as 300 milligram kafeïen per dag aan nie. Dit kom neer op ongeveer drie koppies koffie, een minder as die voorgestelde daaglikse inname van die Mayo Clinic. Verder stel die skrywers van die studie voor om by koffie en tee te bly, want as u die energiedranksone binnegaan, kan dinge 'n bietjie moeilik raak, aangesien die drankies ander bestanddele bevat wat die effek van kafeïen ongesond kan versterk.

Wel, waarop wag jy? Sterkte vir hierdie goeie nuus met 'n stomende brouery van een van die beste koffiekettings in Amerika.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik die data ingegrawe met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur peer-geëvalueer moet word nie, alhoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, 'n rits gesondheidsprobleme kan afweer.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik die data ingegrawe met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur eweknie geëvalueer moet word nie, hoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, 'n rits gesondheidsprobleme kan afweer.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik deur die data gekyk met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur peer-geëvalueer moet word nie, alhoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, baie gesondheidsprobleme kan voorkom.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik deur die data gekyk met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur peer-geëvalueer moet word nie, alhoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, 'n rits gesondheidsprobleme kan afweer.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik deur die data gekyk met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur eweknie geëvalueer moet word nie, hoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, 'n rits gesondheidsprobleme kan afweer.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik die data ingegrawe met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur peer-geëvalueer moet word nie, alhoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, 'n rits gesondheidsprobleme kan afweer.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik die data ingegrawe met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur peer-geëvalueer moet word nie, alhoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, 'n rits gesondheidsprobleme kan afweer.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik die data ingegrawe met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur eweknie geëvalueer moet word nie, hoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, 'n rits gesondheidsprobleme kan afweer.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik die data ingegrawe met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur peer-geëvalueer moet word nie, alhoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, baie gesondheidsprobleme kan voorkom.


Studie stel voor dat koffie verband hou met 'n verminderde risiko vir hartsiektes

Hier is nog 'n goeie nuus vir die koffieliefhebbers: Daar is nog 'n studie wat daarop dui dat u oggendkoppie Joe eintlik gesondheidsvoordele inhou waarvan u nie eers geweet het nie. Benewens die voorkoming van demensie, om u langer te help lewe en u te laat pomp tydens u oggendoefening, kan koffie drink ook goed wees vir u hartgesondheid, volgens voorlopige navorsing wat onlangs aan die American Heart Association aangebied is.

Navorsers van die Universiteit van Colorado het gesê dat hulle op die inligting afgekom het terwyl hulle na die data van die Framingham Heart Study gekyk het, wat sedert die veertigerjare gekyk het na die eetpatrone en kardiovaskulêre gesondheid van ongeveer 15,000 Amerikaners. Hulle het oorspronklik deur die data gekyk met die hoop om eetgewoontes te vind wat die risiko van hartsiektes en beroerte kan verminder, maar blykbaar uiteindelik iets interessanter gevind.

Volgens die bevindinge hou koffie drink verband met 'n verminderde risiko vir hartversaking, beroerte en koronêre hartsiektes. Vakke wat elke dag 'n koppie koffie van 8 gram gedrink het, het bevind dat die risiko's vir hierdie toestande onderskeidelik met 7%, 8%en 5%verminder is. Hierdie bevindings is later deur die navorsers bevestig toe hulle dieselfde patrone ontleed in studies soortgelyk aan die Framingham Heart Study en die Cardiovascular Heart Study en die Atherosclerosis Risk In Communities Study.

Natuurlik is dit opmerklik, volgens 'n vrystelling van die AHA, dat die inligting slegs daarop dui dat daar 'n verband is tussen koffieverbruik en algemene hartgesondheid, nie 'n 'oorsaak-gevolg' verhouding nie. Dit is ook opmerklik dat hierdie bevindinge nog nie deur peer-geëvalueer moet word nie, alhoewel daar nog ander navorsing is wat daarop dui dat die hoeveelheid kafeïen in koffie, gekombineer met antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, baie gesondheidsprobleme kan voorkom.