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Salsa, Sabor en Salud help gesinne om beter keuses te maak

Salsa, Sabor en Salud help gesinne om beter keuses te maak


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Mede-stigters van die National Latino Children's Institute bespreek hul kurrikulum, Salsa, Sabor, y Salud, en hoe dit met gesinne werk om hulle te help om beter voedselkeuses te maak.


Resep opsomming

  • & frac12 kg de tomatillos sin c & aacutescara
  • 1 deel van die eenheid en die afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


Resep opsomming

  • & frac12 kg de tomatillos sin c & aacutescara
  • 1 deel van die eenheid en die afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


Resep opsomming

  • & frac12 kg de tomatillos sin c & aacutescara
  • 1 deel van die eenheid en die afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


Resep opsomming

  • & frac12 kg de tomatillos sin c & aacutescara
  • 1 deel van die afdeling en afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


Resep opsomming

  • & frac12 kg de tomatillos sin c & aacutescara
  • 1 deel van die afdeling en afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


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  • 1 deel van die eenheid en die afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


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  • 1 deel van die afdeling en afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
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  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

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  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


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  • 1 deel van die afdeling en afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
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  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

Licua bien los tomatillos y los chiles junto con el ajo y el cilantro. Agrega un poco de agua si lo consideras necesari. Sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta antes de servir.


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  • 1 deel van die eenheid en die afsondering
  • 3 chiles jalape & ntildeos frescos
  • 1 fresco met koriander
  • & frac12 taza de agua, o la necesaria
  • sal y pimienta al gusto

Precalienta el asador del horno. Coloca los tomatillos, jalape & ntildeos, y el ajo en una charola para hornear. Sit & uacutea la charola bajo el asador del horno and cocina durante 4 minute. Saca primero los dientes de ajo, en cuanto se hayan tostado, para evitar que se amarguen. Contin & uacutea asando los jalape & ntildeos y tomatillos, volteando ocasionalmente, hasta que el exterior se vea uniformemente quemado. Saca del horno y deja enfriar. Ons kan nie meer tamaties gebruik nie, maar ons kan ook 'n salsa doen.

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