af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Esegiël brood resep

Esegiël brood resep


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Resepte
  • Soort gereg
  • Brood
  • bruin brood
  • rogbrood

Hierdie brood staan ​​ook bekend as Bybelbrood of Vasbrood, en is die brood waarvan Esegiël twee jaar in die woestyn gelewe het. Dit is 'n baie voedsame brood en hierdie resep maak 4 brode.

136 mense het dit gemaak

BestanddeleBedien: 48

  • 200 g (7 oz) bruin lensies
  • 15 g (1/2 oz) gedroogde aktiewe bakgis
  • 1.2L (2 pint) warm water (45 C), verdeel
  • 5 eetlepels olyfolie
  • 1 eetlepel sout
  • 1 eetlepel heuning
  • 950 g (2 1/8 lb) volgraanmeel
  • 600 g (1 1/3 lb) garsmeel
  • 450 g (16 oz) sojameel
  • 50 g (2 oz) giersmeel
  • 4 eetlepels rogmeel

MetodeBereiding: 45 minute ›Kook: 1 uur 20 minute› Gereed om: 2 uur 5 minute

  1. Plaas lensies in 'n klein kastrol, bedek met water en kook tot sag. Dreineer en laat eenkant om af te koel. Los gis in 'n klein bak in 60 ml warm water op. Laat staan ​​tot romerig, ongeveer 10 minute.
  2. Plaas die afgekoelde lensies in 'n bak en maak fyn. Meng olyfolie, heuning, sout en res van warm water by. Meng in 'n groot bak volkoringmeel, garsmeel, sojameel, giermeel en rogmeel.
  3. Roer die gismengsel by die lensiemengsel. Klits die meelmengsel bietjie vir bietjie by en klits goed na elke byvoeging. As die deeg bymekaar is, keer dit uit op 'n oppervlak wat met meel bestrooi is en knie tot glad, sowat 8 minute. Smeer 'n groot bak liggies, plaas die deeg in die bak en bedek dit met olie. Bedek met 'n klam lap en laat rys op 'n warm plek tot verdubbel in volume, ongeveer 1 uur.
  4. Laat die deeg leegloop en keer dit uit op 'n ligte meelbestrooide oppervlak. Knie die deeg kortliks en verdeel dit in vier gelyke stukke en vorm in brode. Plaas die brode in vier liggies gesmeerde 23x12cm (9x5 in) broodpanne. Bedek die brode met 'n klam lap en laat rys tot verdubbel in volume, ongeveer 40 minute. Voorverhit intussen die oond tot 190 C / gasmerk 5.
  5. Bak ongeveer 1 uur in die voorverhitte oond, of tot die onderkant van die brood hol klink as jy dit tik.

Onlangs bekyk

Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(16)

Resensies in Engels (14)

deur ETRNLIFE

EERSTE KEER BROODBAKKER HIER! Ek was mal oor hierdie brood. Super gesond, lekker en dig. Smaak heerlik saam met PB&J en pas goed saam met 'n lekker bak Split Pea sop! -14 April 2002

deur neb123

Dit was die eerste keer dat ek brood gebak het, en hierdie resep sou wonderlik gewees het as die brood gestyg het. Maak seker dat die gis goed is. Ek het uitgevind dat my gis nie goed was nie. As ek navorsing gedoen het oor broodbakwenke, sou ek opgemerk het dat die gis nie 'aktiveer' nie. My raad is om genoeg gis te koop om te toets..as dit nie borrel of skuim nie, is dit nie goed nie en sny hierdie resep af sodat jy nie die produk mors nie. Ek moes alles weggooi, maar ek sal weer probeer en dit hopelik regkry volgende keer.-07 Feb 2005

deur Jade

'N Baie swaar brood. Baie dig, maar smaakvol. Ek voeg gewoonlik gemaalde naeltjies of kaneel by, óf as ek meng, of stof die bokant van die brode af voordat ek dit in die oond sit. Ek gebruik hierdie brood vir vas, en ek het nog nie 'n probleem daarmee gehad nie. Dit neem net tyd om voor te berei, maar dit is die moeite werd.-09 Maart 2007


Antieke Hebreeuse resep wat u vandag kon maak: Esegiël se brood

Maar u wil miskien een bestanddeel wat God vir Esegiël beveel het, weglaat, om te onthou dat ballingskap vuil is.

Die geskiedenis van die mensdom begin feitlik met 'n daad van eet - die noodlottige gebruik van die geheimsinnige vrug van die boom van kennis, ten minste volgens die Bybel. Ons eet almal, en vanaf die eerste verbruik van die verbode vrugte, is die Bybel gevul met verwysings na voedsel, as voedsel en as simbool van die heilige (of onheilige).


Resep vir Ezekiel -brood: die gesondste brood wat u ooit kan eet!

Sommige van u sal dalk verbaas wees om te weet dat die Esegiëlbrood voorberei word sonder om meel te gebruik. Hierdie gewilde brood, waarvan die oorsprong is in die Bybelse verhaal van Esegiël, is voedsaam en maklik om te maak. Lees verder om uit te vind hoe u die brood met verskillende kinkels kan maak.

Sommige van u sal dalk verbaas wees om te weet dat die Esegiëlbrood voorberei word sonder om meel te gebruik. Hierdie gewilde brood, waarvan die oorsprong uit die Bybelse verhaal van Esegiël kom, is voedsaam en maklik om te maak. Lees verder om uit te vind hoe u die brood met verskillende kinkels kan maak …

Esegiëlbrood word gewoonlik voorberei sonder om meel as hoofbestanddeel by te voeg. Hierdie brood word ook ontkiemde graanbrood genoem, omdat 'n mengsel van korrels, sade en boontjies ontkiem word en as basis van die resep gebruik word. U sal vind dat die brood ook rog, gars, lensies, nier- en pintobone en ander soorte korrels bevat. Die korrels en boontjies word nie gaar terwyl dit by die resep gevoeg word nie. As gevolg hiervan is dit absoluut noodsaaklik om hulle heeltemal te laat spruit voordat u dit vir die brood maak. Ontkiemde korrels kan ook 'n ekstra voedingsinhoud bied in vergelyking met die gebruik van meel om die brood te maak. In hierdie artikel het ons 'n paar gesonde resepte van Ezekiel -brood gegee wat baie maklik is om te maak.

Eenvoudige resep

Bestanddele

  • 4 koppies wit koring
  • 2 teelepel sout
  • 1 koppie heuning
  • ¼ koppie kamut
  • ¼ koppie gespel
  • ¼ koppie pinto, pienk en klein wit boontjies, gemeng
  • ⅛ koppie lensies
  • ⅛ koppie giers

Wil jy vir ons skryf? Wel, ons is op soek na goeie skrywers wat die woord wil versprei. Kontak ons ​​en ons gesels.

Prosedure
Volgens die hoeveelheid bestanddele wat in hierdie resep gebruik word, sal ons ongeveer 2½ pond brood hê. As u wil, kan u die bestanddele in twee sny om 1 brood te maak. Om mee te begin, neem 'n bak om al die bestanddele behoorlik te meng. Maak 3 gelyke dele, waar alle dele in individuele flesse gegooi word. Vul die flesse met water en laat die bestanddele ongeveer 24 uur lank week. Plaas 'n kaasdoekbedekking op al die flesse en maak 'n rekkie vas om dit vas te maak. Na 24 uur, dreineer die water uit elke pot en spoel die korrels behoorlik af met skoon water. Dreineer die water weer heeltemal. Laat die boontjies nog 24 uur inbly met die kaasdoek as 'n deksel. Die boontjies begin binnekort klein lote uitkom.

As u eers die lote sien, beteken dit dat die boontjies gereed is om te maal. Dreineer oortollige water uit al die flesse en plaas die boontjies in die blender. Maal die mengsel tot 'n dik deeg, wat gereed is om in die brood te word. Voorverhit die oond op 350ºF. Voeg heuning en sout by die deeg en knie dit vir ongeveer 10 minute. Smeer die deeg op gesmeerde panne en plaas in die oond vir ongeveer 45 tot 50 minute. Sodra die brood gereed is, laat dit 'n bietjie afkoel en sny dit dan in gelyke skywe.

Gelaagde brood

Bestanddele

  • 10 swart olywe
  • 8 onse. roomkaas
  • 4 eetlepels grasuie, gekap
  • 2½ eetlepels margarien
  • 2 teelepels tamatiepasta
  • 2 teelepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels kerwel, gekap
  • 1½ eetlepel botter
  • 1 klein ui
  • 1 lb ontkiemde koringbrood
  • 1 ryp avokado
  • 1 teelepel paprika
  • ½ teelepel sout
  • ½ koppie Switserse kaas, gerasper
  • ⅛ teelepel swartpeper
  • ⅛ teelepel kerriepoeier
  • ⅛ teelepel saffraan
  • ⅛ teelepel witpeper
  • Skep Tabasco -sous

Prosedure
Nadat u die brood gemaak het, volgens die resep hierbo, kan u dit op verskillende maniere eet. In hierdie resep het ons 'n heerlike mengsel voorberei wat gebruik kan word om die brood te bedek. Eerstens neem u 'n bak om die botter, margarien, 4 oz te meng. roomkaas, sout en swartpeper saam. Voeg ook die kervel en 2 eetlepels grasuie by. Meng alles heeltemal en plaas dit in 2 aparte dele. Kap die ui en olywe. Meng in een bak die gekapte ui, olywe, tamatiepasta, 2 oz. roomkaas en paprika saam.

In die tweede bak kombineer Switserse kaas, kerriepoeier en saffraan behoorlik. Kap die avokado in 'n bak en voeg suurlemoensap, witpeper, Tabasco, 2 eetlepels grasuie en 2 oz by. roomkaas daarin. Sny die 1 lb brood in 4 gelyke skywe en plaas dit voor u. Smeer die tamatiekaasmengsel op die onderste sny, plaas die tweede sny brood en smeer die kerriekaasmengsel daarop, plaas die derde sny brood en smeer die avokadokaasmengsel daarop en bo -oor die vierde sny brood. Sny die brood skuins en sit die brood voor.

Gebruik altyd vars bestanddele terwyl u die Ezekielbrood maak, aangesien u dit tuis maklik kan doen. Hierdie praktyk gee u nie net die lekkerste brood nie, maar bied ook al die voedingsvoordele van die meellose brood.


The Mother Loaf …

Esegiël Brood 'n maaltyd op sigself. Ek het hierdie resep 'n paar keer tevore gepos, maar nie lank nie. Dit is my gunstelingbrood (om te eet en te maak) en dit is eintlik steeds die rede waarom mense hierdie blog besoek. Meer as 500 mense vind elke dag hul weg na my bladsy vir hierdie eenvoudige, maar heerlike resep. Soos ek ook al voorheen genoem het, hoewel hierdie resep 'n bietjie moeilik lyk, is dit nie so nie (lees die aanwysings in stappe). Een van die grootste probleme wat mense blykbaar ondervind, is dat die deeg te nat is (waarskynlik omdat dit nie die boontjies en graan genoeg uitdruk nie). Dit is nie 'n probleem nie, voeg net ekstra meel by. Hierdie brood is nie net heerlik nie, maar ook voedsaam. As u 'n bakker is, of iemand wat wil bak, hoop ek dat u hierdie resep probeer, en u sal nie spyt wees nie. Daar is addisionele skakels hieronder.

Kook die korrels in logiese opeenvolging in die water volgens kooktye: voeg eers die wit en rooi boontjies (ongeveer 60 minute) by, as dit sag is, voeg die gesmelte bessies, lensies en gars (ongeveer 30 minute) by en bulgar (ongeveer 10 minute). Die sleutel is dat die vorige graan na elke byvoeging sag genoeg moet wees, sodat al die korrels in die pot is, dat almal ewe sag is, ongekookte korrels (veral die boontjies) hierdie brood regtig kan verwoes. En namate die korrels kook, voeg meer water by die pot indien nodig, want die kookvloeistof, wat vol voedingstowwe is, sal deel word van die resep (deur 'n deksel op die pot te hou, word dit verdamp). Nadat die korrels gaar is, laat dit in die vloeistof afkoel tot kamertemperatuur, indien nodig in die yskas. Nadat die korrels afgekoel is, dreineer dit, druk dit met u hande of met die agterkant van 'n lepel, en behou die kookvloeistof.

Keer die deeg uit op 'n meelbestrooide werkoppervlak en sny dit in 2 of 3 stukke. Vorm brode en plaas in liggies geoliede panne. Bedek die brode los met kleefplastiek en laat 30-60 minute gis, of tot dubbel die grootte en as dit saggies met 'n vingerpunt aangeraak word, bly 'n inkeping oor.

Bak die brode vir ongeveer 30-40 minute, voeg stoom 'n paar keer in die oond (hetsy met ysblokkies of met 'n spuitbottel) en draai die brood elke tien minute. Die brood word gaar as dit donkerbruin is en hol klink as dit aangeraak word. Haal die brood uit die panne en laat dit ten minste 10 minute op 'n draadrak kook voordat dit gesny word.

Klik hier vir meer aanwysings en foto's oor hoe om hierdie brood te maak.

Lees my sienings en filosofie oor hierdie brood, klik hier.


Bak Esegiëlbrood tuis

Teen hierdie tyd sou baie van julle opgewonde wees om hierdie wonderlike brood te bak en daarop te grawe. Laat ons dus sonder meer op die bakwerk gaan. U sal dit baie geniet om hierdie brood te bak, aangesien dit 'n beslagbrood is en u nie hoef te knie nie.

Bestanddele

  • Koringbessies – 2 ½ koppie
  • Speltkorrels – 1 ½ koppie
  • Gierstegraan – 1/4 koppie
  • Geraapte gars – ½ koppie
  • Droë groen lensies – ¼ koppie
  • Droë noordelike bone – 2 eetlepels
  • Droog pinto bone – 2 eetlepels
  • Droë nierboontjies – 2 eetlepels
  • Louw wei 4 koppies (kan eerder water gebruik, maar wei gee meer geure en voedingstowwe)
  • Rou heuning – 1 1/8 koppie
  • Olyfolie/ klapperolie – ½ koppie
  • Aktiewe droë gis – 2 eetlepels of 2 pakkies
  • Sout – 2 teelepel
  • Gemaalde vlassaad ½ koppie (opsioneel)
  • Deegversterker 2 eetlepels (opsioneel)
  • Gluten – 1 eetlepel (opsioneel)
  • 1 eier met 2 eetlepels water – opsioneel vir gebruik as 'n eierwas bo -op
  • Droë vrugte – opsioneel, vir ekstra geur en voeding
  • Sonneblom/sesamsaad – opsioneel vir versiering.

Resep

  1. Alle bestanddele, van koringbessies tot droë nierbone, moet oornag geweek word en laat ontkiem en dan heeltemal in die oond gedroog word. Meng alles en maal tot 'n eweredige meel. Miskien moet u elkeen afsonderlik maal vir 'n egalige gladheid. Meng al die bestanddele goed vir 'n egalige konsekwentheid.
  2. Voeg in 'n aparte bak gis, wei of water, heuning, olie en sout by en laat staan ​​vir vyf tot sewe minute.
  3. Voeg gemaalde vlasaad, deegversterker en gluten by gekombineerde gemaalde meel en meng goed tot goed gemeng.
  4. Voeg die meelmengsel by die gismengsel en roer goed deur. Knie indien nodig, maar dit is nie so intens soos met gewone brood nie. Dit is 'n beslagbrood en jy moet net goed meng. U kan ook die droë vrugte byvoeg. Dit kan ongeveer tien tot vyftien minute neem. U moet ook onthou dat die deeg taai sal wees.
  5. Giet die deegmengsel in gesmeerde pan. Bedek met 'n handdoek en laat 45 minute tot een uur eenkant staan ​​sodat dit kan rys en bo -op die pan kan kom.
  6. U kan die eier bo -oor verf en versier met sonneblom en sesamsaad.
  7. Voorverhit jou oond tot 350 grade F of 175 grade C en bak die brood vir ongeveer 45 tot 55 minute totdat die brode goudbruin word.
  8. Ontvou sodra die brood afgekoel is en geniet.

Paar wenke en wenke

  • Voeg altyd die meel by die vloeistof en nie andersom nie. Pas die hoeveelheid meel aan sodat die mengsel nie 'n harde deeg is nie, maar 'n pasta -konsekwentheid.
  • U kry gemaalde meel in verskillende supermarkte, of u kan dit self tuis doen. As u tuis spruit, moet die spruite heeltemal gedroog word. Hulle kan in 'n menger gemaal word.
  • Gebruik 'n tandestokkie om te kyk of die brood gebak is. Dit sal skoon uitkom.
  • Moenie die brood in die yskas plaas nie en eet dit binne 72 uur. Die oorskiet kan dan in skywe gesny word en gevries word.
  • Bevrore skywe moet nooit in die mikrogolf ontdooi word nie, maar dit mag natuurlik gedoen word. Dit sal die bestanddele behou.

Ons hoop dat u ons heerlike en gesonde brood geniet het. Luister hieronder vir kommentaar, navrae of voorstelle. Tot dan, geniet dit!


Stedelike eenvoud

Hallo. U het waarskynlik u weg na hierdie resep gevind via 'n skakel of 'n soekenjin. Dankie ek is bly jy is hier. Hopelik vind u die res van my blog interessant (hier is my tuisblad). As u die resep leen, vra ek net dat u my krediet sal gee en dat u dit na hierdie blog kan koppel. Sedert ek hierdie resep geskryf het, het ek dit 'n paar keer opgedateer en hierdie resep is my gunsteling. As u ander gesonde en maklike resepte vir volkoringbrood wil maak, klik dan hier. As u Urban Simplicity op Facebook wil volg, klik dan hier. Weereens dankie vir die besoek. Vrede.

Ek eet baie brood wat ek altyd het. Ek eet feitlik elke maaltyd brood, en daarom voel ek dat ek 'n lewende bewys is dat brood nie 'n mens vet maak nie. Ek vind dit vreemd dat mense al 6 duisend jaar lank brood in die een of ander vorm gebruik het. en skielik word dit as vetgemaak beskou. Ek dink die probleem is die lewenstyl en die kwaliteit van die brood wat u eet. Ek moet erken dat te veel geraffineerde meel waarskynlik nie die beste ding vir u is nie.

Deur die jare het ek stadig oorgegaan na die bereiding en verbruik van brood met, indien nie alle volkoringmeel nie, ten minste sommige of die meeste daarvan. en wat ek dink nog beter is, is die toevoeging van volgraan. Die beste brood in hierdie kategorie, en waarskynlik een van die gesondste wat daar is, is Ezekiel -brood. Dit is vol allerhande volgraan en peulgewasse. Dit word ook in die Bybel genoem, vandaar die naam daarvan. As u die Bybelgedeelte (in baie verskillende weergawes) wil sien, klik hier.

Soos met baie resepte, is daar net soveel slegte resepte vir Esegiël -brood as wat daar goeie is (ja, ek het doelbewus die woord crappy gekies, want volgens die Bybel het Esegiël ook sy brood bo mis gaargemaak). Kyk na 'n paar resepte deur hier te klik. Sommige van hulle lyk redelik goed, sommige lyk goed, maar sommige (as u enigsins ervaring in broodbak het) lyk baie sleg. Die probleem is dat die groot hoeveelheid korrels en peulgewasse in meel die resep regtig moeilik maak (baie korrels en peulgewasse bevat nie gluten nie, wat die brood help om op te staan ​​as dit rys).

Ek volg elke keer dieselfde basiese verhouding, maar die korrels en peulgewasse verander. Dit is wat ek in hierdie resep gebruik het: volkoringbessies, rys, gars, lensies, hawer, lensies, speltbessies, gierst, hawermout en witbone (alhoewel die onderstaande prentjie swartbone toon). Die resep bevat ook volkoringmeel, ongebleikte witbroodmeel, olyfolie, heuning, gis, sout en 'n paar eiers.

Die resep wat ek gemaak het, was 'n groot resep wat ek by my werk gemaak het, maar aan die einde van hierdie pos is 'n resep vir slegs twee brode. Hoe ek dit ook al gemaak het (klik op enige prentjie vir 'n groter beeld):

Eerstens het ek al die korrels en peulgewasse gaargemaak (behalwe die hawermout, wat ek rou bygevoeg het), dan het ek dit laat dreineer (sonder om die kookvloeistof te spoel en te voorbehou. Dit bevat voedingstowwe) en ek en hulle en die vloeistof tot kamertemperatuur laat kom. Toe maak ek van die korrels, peulgewasse, volkoringmeel, gis, olyfolie en heuning 'n spons, of poel (om meer te lees oor wat 'n poel is, klik hier). Ek het dit bedek en dit vir 18 uur laat gis. Toe ek dit die volgende oggend ontdek, was dit 'n borrelende geurige mash. Hier is dit na 18 uur. Vir sommige lyk dit dalk 'n bietjie brutaal, maar vir my (en waarskynlik ander bakkers) is dit pragtig.

Toe ek die korrels en peulgewasse heel laat, het ek 'n bietjie broodmeel, 4 eiers, 'n bietjie meer gis en kosher sout bygevoeg, en dit met 'n deeghaak gemeng.

Hier is dit na 8 minute. Die peulgewasse en baie van die korrels word deurmekaar en vorm deel van die deeg. Die twee wat heel bly, is die koringbessies en gars, wat 'n lekker knapperige tekstuur gee aan die voltooide brood. Die deeg is baie soepel, dit het seker te doen met die hoë konsentrasie olyfolie, heuning en ander nie-glutenagtige bestanddele.

Op hierdie stadium het ek dit op 'n meelbestrooide tafel uitgedraai en dit vir 'n paar minute met die hand geknie (wat nie 'n maklike taak is as u 13 kilogram deeg het nie). Dan sit ek dit in 'n groot bak wat liggies met olyfolie bedek is. Ek het dit met kleefplastiek bedek en laat rus, fermenteer en rys vir 'n uur en 'n half.

Toe sny ek dit in (ongeveer) 0-pond stukke.

En dan laat ek die stukke ongeveer 15 minute rus.

Toe vorm ek dit saggies in brode (jy wil dit nie leegmaak nie) en rol dit in hele hawer.

Ek het dit in klein en liggies geoliede broodpanne gesit en laat rus en nog 'n uur en 'n half rys.

Hier is hulle toe hulle net in die oond ingaan. Ek het 'n handvol ysblokkies op die oond se vloer gegooi om stoom te skep.

Ek bak die brood vir ongeveer 40 minute (voeg nog ysblokkies by en draai die panne na 15 minute), haal dit dan uit die panne en sit dit op afkoelrakke.

Hier is een van die brode wat in skywe gesny is. let op sommige van die volgraan wat nog steeds voorkom en die lugigheid van die deeg. Ek het middagete geëet, en ja, dit is so goed soos dit lyk.


Vir sommige lyk hierdie resep dalk 'n bietjie afskrikwekkend, maar dit is regtig nie. en dit is die moeite werd. Hier is in elk geval 'n kleiner resep (dit is 'n resep vir losstaande brode, maar dit kan maklik in panne gebak word).


Esegiëlbroodresep

Toerusting:

Bestanddele:

  • 6 koppies Ezekielmeel
  • 4 koppies warm water
  • 1 koppie heuning
  • 1/2 koppie olyfolie
  • 2 teelepels aktiewe droë gis
  • 2 eetlepels sout

Aanwysings:

  1. Verhit die oond tot 180 ° C.
  2. Voeg water, heuning, olyfolie en gis in 'n groot bak.
  3. Roer en rus vir 3 – 5 minute.
  4. Voeg Ezekielmeel en sout by die gismengsel.
  5. Roer vir tien minute tot goed gemeng.
  6. Verdeel brooddeeg tussen twee gesmeerde broodpanne.
  7. Plaas in middelste oondrak en bak 50 minute of tot brode goudbruin is.

Eet brood binne 72 uur. HET JY GEWEET: Esegiëlbrood is vernoem uit die Bybelgedeelte Esegiël 4: 9 waarin God Esegiël opdrag gee om te vas deur slegs brood te eet wat gemaak is van koring, gars, boontjies, lensies en gierst.


Aanwysings

Meet die water, heuning, olyfolie en gis in 'n groot bak. Laat sit vir 3 tot 5 minute.

Roer al die korrels en bone saam tot goed gemeng. Maal in 'n meelmolen. Voeg vars gemaalde meel en sout by die gismengsel, roer tot goed gemeng, ongeveer 10 minute. Die deeg sal soos dié van 'n beslagbrood wees.

Giet deeg in twee gesmeerde 9 x 5 duim broodpanne. Laat rys ongeveer 1 uur op 'n warm plek, of tot deeg bo -op die pan bereik het.

Bak 45 tot 50 minute by 350 grade F, of tot brode goudbruin is.


Het u 'n hoofgereg -idee nodig?

Hierdie vulsel is op sy eie wonderlik, maar laat ons eerlik wees: die vulsel met 'n heerlike kalkoen maak dit nog beter! Gelukkig vir u het ons 'n hele paar klam, sag en smaakvolle vakansie -kalkoenresepte. Check hulle uit!

  • 1 pond Esegiël 4: 9 Ontkiemde volgraanbrood (ongeveer 13 snye)
  • 4 gram kalkoenwors
  • 2 eetlepels klapperolie
  • 1 geel ui groot, gekap
  • 3 wortels groot, geskil en gekap
  • 4 selderystingels gekap
  • 2 knoffelhuisies fyngekap
  • 1 eetlepel vars tiemieblare
  • 1 eetlepel gekapte salieblare
  • 3 koppies lae-natrium hoenderbouillon

Voorverhit die oond tot 375 grade Fahrenheit.

Sny die brood in stukke van 1 duim. Plaas dit op 'n bakplaat en rooster dit in die oond tot bros, sowat 20 minute. Haal die brood uit die oond en laat afkoel.

Kook intussen die kalkoenwors in 'n groot gietysterpan oor medium hitte tot gaar, sowat 5 minute. Verwyder dit en hou eenkant.

Voeg die klapperolie by die worsdruppels. As dit gesmelt is, kook die ui, wortel en seldery oor medium hoë hitte tot sag, sowat 10 minute.

Voeg die knoffel, vars tiemie en salie in die pan. Kook nog 'n minuut tot geurig.

Plaas die wors terug in die groentemengsel, saam met die geroosterde broodstukkies. Gooi om te kombineer.

Giet die hoenderbouillon oor die brood, skud die pan om te verseker dat die vloeistof al die gapings vul. Laat die mengsel vir 5 minute staan ​​sodat die brood die vloeistof kan absorbeer.

Bedek die gietysterpan en bak vir 15 minute. Ontdek en bak nog 5 tot 10 minute totdat die bokant bruin is.

Sleutelwoorde Vakansie, danksegging

Het jy hierdie resep gemaak?
Merk @skinnyms op Instagram of hashtag dit #skinnyms

Wat het u gedink van hierdie gesonde gietyster-vulselresep met Ezekial-brood? Het jy dit al probeer? Gaan jy? Laat weet ons wat u daarvan gedink het in die kommentaarafdeling!


Beskrywend nie Voorskriftelik nie

Die broodresep van Esegiël 4: 9 illustreer 'n belangrike beginsel van Bybellees en interpretasie. Net omdat iets in die Bybel beskryf word, beteken dit nie dat dit voorgeskryf word nie. Esegiël 4: 9 is beskrywend, nie voorskriftelik nie. Die Food for Life -onderneming het hierdie beskrywende gedeelte egter geneem en besluit om dit voorskriftelik te maak deur dit self te probeer.

Dit het ook met die Daniel Fast gebeur. In die boek Daniël het Daniel en sy vriende gevra om groente en water te eet in plaas van die vleis van die koning wat aan afgode aangebied word. Hierdie beskrywende teks is ook in voorskriftelik verander.

Hierdie metode vir Bybellees gebeur nie net met kos nie. Dit word ook gebruik vir die huiskerk gedeeltes in Handelinge. Sommige gelowiges lees die beskrywende gedeeltes en besluit om 'n eie huiskerk te begin, of om een ​​te vind om by te woon, aangesien hulle geïntrigeer is deur die idee.

Alhoewel daar niks verkeerd is om 'n Daniël -vas te doen, Esegiëlbrood te eet of 'n huiskerk by te woon nie, moet u versigtig wees met watter beskrywende gedeeltes u in u lewe toepas en hoe u dit toepas. Dit kan lastig raak.

Hier is 'n paar beginsels wat u moet oorweeg voordat u beskrywende Bybelgedeeltes toepas:

  1. Maak seker dat die gedeelte nie die eksplisiete opdragte van God weerspreek nie. Byvoorbeeld, nadat hy uit die ark geklim het, het Noag dronk geword. Moet ons sê: Noah het dronk geword, sodat ek dit ook kan doen! Word eerder vervul met die Gees. ”
  2. Ondersoek die gevolge. Baie mans in die Ou Testament was bigamiste of poligamiste. Alhoewel ons nie hoor hoe God hulle uitdruklik beveel om slegs een vrou te hê nie, kan ons uit die beskrywende gedeeltes sien dat daar nooit iets uit poligamistiese huwelike gekom het nie. Hulle was deurmekaar en vol jaloesie en afleiding van die Here se plan en aanbidding. Nie 'n goeie idee nie.
  3. Laat vryheid toe. As u besluit om 'n beskrywende gedeelte in u lewe op te neem, kan u nie van ander gelowiges vereis om dit ook te doen nie. Een voorbeeld is huiskerke in Handelinge. U dink miskien dat huiskerke die beste is. U kan egter nie aflei dat dit die enigste manier is om kerk te doen nie. U kan nie alleen 'n teologiese of leerstellige saak op beskrywende gedeeltes bou nie.
  4. Gebed eerste. Voordat u 'n beskrywende gedeelte vir u lewe aangryp, vra die Here of die gedeelte vir u is. Dit mag nie wees nie. God hanteer elkeen van ons individueel op ons geestelike reis. Net omdat God die Gebed van Jabez geëer en sy grense vergroot en sy verantwoordelikhede vergroot het, beteken dit nie dat dit nou tyd is dat God wil hê dat u u verantwoordelikhede moet verhoog nie. Hy wil selfs hê dat u u verantwoordelikhede moet verminder. Bid eers tot die Here: is hierdie beskrywende gedeelte vir my?

Watter beskrywende gedeeltes het u gehoor as voorskriftelik? Is daar 'n beskrywende gedeelte wat u vir die heerlikheid van God gebruik het toe u dit op u lewe toegepas het?


Kyk die video: AFRIKAANS VERBORGE MANNA Esegiël 7:13 AFRIKAANS HIDDEN MANNA EZEKIEL 7:13