af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Eiers in die vagevuur

Eiers in die vagevuur


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


My Eggs in Vagevuur is 'n tradisionele Italiaanse ontbyt of enige tyd maaltyd. Dit is 'n perfekte Paleo -resep en ook glutenvry.

As u dit vermaak, berei dit die vorige aand in 'n oondbak voor. Geen gemors Geen bohaai nie - een pan ontbyt! Hoe maklik, heerlik, gesond en natuurlik Italiaans!

Notas

LET WEL: ek het 1 soet hoender en 1 warm hoenderwors gebruik

Kooknota - Dit is 'n goeie manier om oorblywende wors te gebruik, maar as u terselfdertyd wil kook, soteer die gesnyde wors in die pan met olyfolie - ek het eers die omhulsels verwyder. Braai dan vir 10 minute. Haal uit die pan en plaas op 'n bord, vee pan af - voeg nog olyfolie by en volg resepinstruksies.

Bestanddele

  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1/2 klein geel ui, fyngekap
  • 1 courgette in skywe gesny
  • 4 bababelle sampioene in skywe gesny
  • 1 knoffelhuisie, fyngekap
  • 1/4-1/2 teelepel eenvoudig organiese rooipepervlokkies
  • 1/2 teelepel gedroogde eenvoudig organiese basiliekruid
  • 1/2 teelepel gedroogde eenvoudig organiese oregano
  • 1/2 teelepel gedroogde eenvoudig organiese pietersielie
  • 1/2 teelepel seesout
  • 1/4 teelepel vars gemaalde peper
  • 2 14oz geblikte gebreekte of blokkies tamaties
  • 4-6 groot eiers
  • Gerasperde parmesaankaas (opsioneel)
  • 2 worsies - in blokkies gesny en gaar
  • Vars kruie vir versiering

Kyk die video: kinder surprise ei openmaken