af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

8 Laat-somer bakkies (skyfievertoning)

8 Laat-somer bakkies (skyfievertoning)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Maak die meeste uit die laat somer groente

Broccoli Blomkool -oondresep

Cheesy Vegetable Spaghetti Pie Recipe

Gebakte eiervrug Parmesaan resep

Suurlemoenkruid Tilapia -oondresep

Somer Moussaka Resep

Hierdie Griekse oondpan in lasagne-styl is 'n goeie opsie vir 'n stewige heelplant-voorgereg. Dit gebruik eiervrugskywe as die lae in plaas van pasta, net soos in 'n lasagne. Hierdie weergawe is selfs glutenvry.

Klik hier om die Summer Moussaka -resep te sien

Gebakte Quinoa met spinasie, rooi soetrissie en kaasresep

Resep van gebakte tamatie, courgette en eiervrug

Buckaroo Summer Squash Resep


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron met 'n lae vetgehalte. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn by en vul dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie toegedraaide bondels, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand, baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet van 'n gesinsgunsteling afgesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron met 'n lae vetgehalte. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente by (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn en bedek dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie toegedraaide bondels, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand is baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, en lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet van 'n gesinsgunsteling afgesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na u vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel waaruit hierdie stewige oondbak bestaan. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron wat min vet bevat. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn by en vul dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie-toegedraaide bondeltjies, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand, baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet uit 'n gesinsgunsteling gesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as die basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron wat min vet bevat. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente by (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn en bedek dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie toegedraaide bondels, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand is baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, en lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet van 'n gesinsgunsteling afgesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na u vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel waaruit hierdie stewige oondbak bestaan. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron met 'n lae vetgehalte. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn by en vul dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie toegedraaide bondels, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand is baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, en lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet van 'n gesinsgunsteling afgesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereiding en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n wonderlike ete op die laaste oomblik vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron met 'n lae vetgehalte. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente by (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn en bedek dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie-toegedraaide bondeltjies, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand, baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet uit 'n gesinsgunsteling gesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as die basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron met 'n lae vetgehalte. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente by (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn en bedek dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie toegedraaide bondels, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand is baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, en lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet van 'n gesinsgunsteling afgesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron met 'n lae vetgehalte. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente by (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn en bedek dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie toegedraaide bondels, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand, baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet van 'n gesinsgunsteling afgesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereiding en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n wonderlike ete op die laaste oomblik vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron met 'n lae vetgehalte. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn by en vul dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie-toegedraaide bondeltjies, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand is baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, en lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet uit 'n gesinsgunsteling gesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as die basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?


10 somerbakke

Tuna is 'n ideale proteïenbron wat min vet bevat. Ons het dit saamgesnoer met gesonder volkoringnoedels in hierdie heerlike braaipan. Voeg 'n bietjie groente by (ons het ertjies en sampioene gebruik) en 'n skeut witwyn en bedek dit met 'n parmesaankaas en broodkrummels. 'N Moeitelose aandete wat aangenaam is vir jou middellyf.

Hierdie weergawe van tamales, wat in 'n braaipan gemaak word, eerder as 'n klein bondeltjie toegedraaide bondels, kan binne 'n paar minute opgeklits word. Dit is gevul met garnale, maar hierdie resep werk goed gevul met wat jy wil. Vinnig gekookte seekos, soos sint-jakobsschelpe, kaas of selfs 'n bietjie mol, maak ook 'n goeie vulling.

Hierdie braaipan is bedek met panko, broodkrummels wat tradisioneel in Japannese kookkuns gebruik word as 'n deklaag vir gebraaide kosse. Hierdie krummels met 'n skerp rand is baie growwer as dié waarmee Amerikaners bekend is, en lewer 'n skerper, knapperige laag. Soek panko in die Asiatiese afdeling van u supermark.

As u daarvan hou om 'n bietjie te eet, is hierdie oondresep vir u. Vars poblano -pepers bied genoeg speserye vir hierdie stewige, gerieflike Mexikaanse maaltyd.

Ons het die vet uit 'n gesinsgunsteling gesny deur romerige Yukon Gold -aartappels as die basis van hierdie gereg te gebruik. Met slegs 10 minute voorbereidingstyd en 20 minute om te kook, is hierdie eenvoudige, maar lekker gereg 'n uitstekende laaste-ete vir 'n besige lentedag.

Kyk na die vrieskas en spens vir die meeste geriefsvoedsel wat hierdie stewige braaipan uitmaak. Bruin beskuitjies bo-op gebraaide hoender en groente bedek met 'n romerige aartappelsop.

Die kombinasie van wyn, Gruy- en egravere -kaas en heerlike brood in hierdie visbak sal u gunsteling fondue -geure oproep. Probeer Pacific kabeljou en bedien hierdie maaltyd saam met gestoomde broccoli en 'n glas Sauvignon Blanc.

Hierdie gesonde en vertroostende vegetariese oondbak is perfek op 'n koel nag of enige tyd van die jaar as u helder, lewendige Oktoberaande wil onthou. Maak dit 'n maaltyd: geniet dit saam met 'n glas Zinfandel en as nagereg, biscotti gedoop in 'n vars gebroude koppie koffie.

Moenie in die kombuis vasval as die weer uiteindelik opwarm nie. Hierdie goed-vir-jou-gereg kan in minder as 10 minute berei word.

Ons het die resep vir hierdie klassieke gereg 'n gesonde make-up gegee deur lae-vetmelk, sous met natrium en gebakte uie te gebruik. Dit verminder die totale vet met 8 gram en verminder die natrium met 257 milligram. Sekondes, iemand?