af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Gebakte eier in 'n avokado

Gebakte eier in 'n avokado


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Voorbereidingstyd: 5 minute
Kooktyd: 15-20 minute
Totale tyd: 25 minute

Porsies: 1

Bestanddele:
1 avokado
1 eier
Sout en peper na smaak

Aanwysings:
1. Voorverhit die oond tot 425 °.
2. Sny avokado in die helfte.
3. Skep put uit om gat vir die eier te skep.
4. Plaas avokado in 'n klein bakkie. Bedek met tinfoelie vir minimale skoonmaak.

Foto deur Lauren Feld

5. Breek die eier in die gat.

Foto deur Lauren Feld

6. Bak 15-20 minute.
7. Geur met sout en peper, of geurmiddels van jou keuse. Sprinkel die gekapte ui bo -oor as jy dit het.

Foto deur Lauren Feld

Kyk na die oorspronklike berig, Gebakte eier in 'n avokado, op Spoon University.

Kyk hier na nog goeie dinge van die Spoon University:

  • 12 maniere om koekiebotter te eet
  • Ultimate Chipotle Menu Hacks
  • Copycat Chick-Fil-A toebroodjie resep
  • Die wetenskap agter voedseldrange
  • Hoe om u eie amandelmeel te maak

Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n afname in wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n afname in wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers rapper, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n afname in wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers rapper, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n bespreking van wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n afname in wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% afslag vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n bespreking van wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan 'n bietjie cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% afslag vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n bespreking van wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% afslag vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil hê vir ontbyt, voorgeregte, brood en aandetes van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n bespreking van wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n bespreking van wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Waarom avokado -gebakte eiers die ware ontbyt van kampioene is ('n gesonde eier gevulde avokado -resep)

In die gees om ontbyt en peuseltyd so eenvoudig as moontlik te hou, bied ek u hierdie maklike idee met avokado -gebakte eiers aan. Dit bevat alles wat u ooit wou hê in 'n gesonde ontbyt met 'n lae koolhidraatinhoud en 'n hoë proteïeninhoud: vullend, lekker en maklik. En in die gees om die lewe interessant te hou, het ek & rsquove 'n skreeusnaakse video ingesluit van 'n ou wat oor eiers klap, want hoekom nie?

Hierdie plasing kan geaffilieerde skakels bevat wat help om hierdie inhoud gratis te hou. [Volle onthulling]

Vergeet Wheaties, en die regte ontbyt van kampioene is Avocado -gebakte eiers. 'N Eenvoudige, moeitevrye idee vir u oggendmaaltyd of middagete wat keto-vriendelik, glutenvry en hartgesond is.

Dink daaraan en as u die hartgesonde vette van avokado met die proteïen van 'n eier kombineer, skep u 'n wen-ontbyt wat die honger langer kan weerhou as enige ontbytgraan en koolhidrate. met of sonder Bruce Jenner daarop.

Avokado -gebakte eiersvoeding

Het ek genoem dat dit 'n gesonde resep is vir enige eetstyl? Hier is 'n bespreking van wat u op voedingswaarde van hierdie ontbytidee kan verwag.

Kalorieë: 185

Netto koolhidrate: 1.6

WW SmartPoints 4

Wat u nodig het om avokado -gebakte eiers te maak

Sout en peper

Maak dit minder vervelig met hierdie opsionele bolaag

As u dink dat dit 'n bietjie iets nodig is, en voeg dan 'n bietjie cheddarkaas, bokkaas, gekrummelde spek, grasuie of warm sous by.

Kaas
Spek
Grasuie
rooi soetrissie
Tamatie
Suurroom
Warm sous

Of maak u lewe minder vervelig met hierdie video

Ja, ek het gesoek na 'n eier gevulde avokadoprap, maar dit blyk dat nie baie mense rympies daaroor skryf nie, maar hierdie een sal vinnig werk.

Ek het 'n boek geskryf oor my gewigsverliesreis, Rebel Keto, wat meer as 100 resepte bevat kom binnekort. Maar ek verwag nie dat u op my boek moet wag om aan die gang te kom nie, daarom bied ek my digitale resepteboeke aan, Hunker-waardige Keto, by a afslagkoers van 35% vir 'n beperkte tyd.

Hunker-waardige Keto is die uiteindelike versameling van meer as 40 lae-koolhidraatresepte vir al die kosse wat u wil ontbyt, voorgeregte, brood en aandete van 30 minute. Almal met 5 netto koolhidrate of minder! Wag nog 'n dag om te begin! Koop nou Crave-Worthy Keto en laai dit onmiddellik af!

Meer Keto-vriendelike resepte

Keto -worsballe met roomkaas (+ amandelmeel)

Maklike Keto roomkaas pannekoek

Keto -bloubessie -muffins met amandelmeel

Strawberry Smoothie (Keto + Suiwelvry + Paleo + Vegan)

Maklike Crockpot & ldquoCrack & rdquo Hoenderresep


Kyk die video: Реакция буряток на калмыцкую кухню