af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Beste hoender met gemengde groente -resepte

Beste hoender met gemengde groente -resepte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hoender met gemengde groente -inkopie wenke

Stapels van Asiatiese kookkuns, soos gemmer, daikon, rysasyn en pittige chili -souse soos Sriracha, gee helder, vars geure sonder veel ophef.

Hoender met gemengde groente -kookwenke

Sriracha het 'n goeie hitte, maar het ook 'n aangename smaak - die sagte soetheid kom van sonryp ryp chilipepers, suiker en knoffel.


Gekapte hoender met gemengde groente

Op soek na maklike hoender -resepte? Hier is een van hulle: Gesnyde hoender met gemengde groente. Hierdie resep is nie net maklik om te maak nie, dit is ook vinnig om voor te berei.

Om die hoender te skroei of te braai, beteken om die oppervlak met 'n intense hitte te skroei tot byna verbrand. Hierdie metode kook die buitenste gedeelte van die hoender vinnig, terwyl die sap en geur daarin behoue ​​bly. Dit neem slegs 'n paar minute om albei kante van die hoender gaar te maak (voeg nog 'n paar minute by om te verseker dat die hitte in die middel van die vleis kom) Dit kan vergelyk word met die tyd wat dit spandeer om braaivleis hoenderskywe te braai. Wat die gemengde groente betref, gebruik ek altyd verpakte, gemengde groente. Al wat ek doen, is om botter in 'n pan te smelt en die groente in te sit.

As u dink hoe die geur van die hoender sal wees as u dit kook, hang die antwoord af van die geurmiddels wat u sal gebruik. Die resep hieronder beskryf die benodigde geurmiddels sowel as die afmetings daarvan. Volg die resep en stap -vir -stap prosedures om die beste moontlike resultate te behaal.

Probeer hierdie gesnyde hoender met gemengde groente -resep en laat weet my wat u dink.


Hoender met gemengde groente resep

  • 6 hoenderdye in blokkies gesny
  • 1/4 koppie mielieblom
  • 1/4 koppies kookolie
  • 1 teelepel knoffelpoeier
  • 1/4 koppie sojasous
  • 1 koppie gesnyde water kastaiings
  • 2 koppies gerasperde blaarslaai
  • 1 tamatie in blokkies gesny
  • 1/2 koppie gesnyde sampioene
  • 1 koppie seldery in skywe gesny
  • 1 koppie gekapte ui
  1. Doop hoender in mielieblom.
  2. Verhit olie in wok, kook dan hoender vir 15-20 minute in olie of tot bruin.
  3. Voeg al die bestanddele by en kook nog 5-10 minute terwyl u aanhoudend roer.

2 opmerkings:

Baie dankie vir u moeite om hierdie artikel te plaas. Ek lees dit graag, en ek is redelik seker dat dit my sal help om 'n wonderlike uitset te maak. God seën! Ek het ook 'n artikel Food And Wine Magazine Resepte wat u dalk ook sal interesseer.


Voorbereiding

Stap 1

Voorverhit die oond tot 400 ° F (200 grade C). Smeer 'n medium oondbak liggies.

Bring 'n groot pot liggies gesoute water tot kookpunt. Plaas fusilli -pasta in die pot, kook vir 8 tot 10 minute tot al dente en dreineer.

Verhit die olie in 'n pan oor medium hitte. Plaas hoender in die pan en geur met fyngekapte ui, sout en peper, knoffelpoeier, basiliekruid en pietersielie. Kook tot hoendersappe skoon word. Meng die gaar pasta, room met hoendersop, sampioensop en gemengde groente by. Oordra na die voorbereide bakplaat.

Meng die broodkrummels, parmesaankaas en botter in 'n klein bakkie. Smeer eweredig oor die oondbak.


Resep opsomming

  • 3 eetlepels ligte sojasous
  • 1 teelepel witsuiker
  • 1 eetlepel mielieblom
  • 3 eetlepels Chinese ryswyn
  • 1 medium groen ui, in blokkies gesny
  • 2 hoenderborsies, sonder been, sonder been - in stukkies gesny
  • 3 knoffelhuisies, gekap
  • 1 geel ui, in dun skyfies gesny
  • 2 groen soetrissies, in dun skywe gesny
  • 1 pakkie stewige tofu, gedreineer en in blokkies gesny
  • ½ koppie water
  • 2 eetlepels oestersous
  • 1 ½ eetlepel chilipasta met knoffel

Meng die sojasous, suiker, mielieblom en ryswyn in 'n medium bak. Plaas die groen ui en hoender in die mengsel. Laat minstens 15 minute marineer.

In 'n wok oor medium hoë hitte, kook en roer die hoender met die marinademengsel ongeveer 5 minute tot amper gaar. Gooi knoffel, ui en soetrissie by. Hou aan kook en roer 5 minute, of tot groente bros, maar sag en hoender nie meer pienk is nie en sappe skoon word.

Meng die tofu, water, oestersous en chilipasta in die wok. Kook en roer tot deurwarm.


Resep opsomming

  • 6 gram hoenderborsies sonder vel, sonder been, in klein stukkies gesny
  • 2 eetlepels sojasous
  • 2 eetlepels droë sjerrie
  • 1 eetlepel mielieblom
  • 1 eetlepel groente -olie
  • 1 koppie broccoli blommetjies, in stukke gesny
  • 1 groot groen soetrissie, in blokkies gesny
  • 1 courgette, in ringe gesny en in kwarte gesny
  • 3 knoffelhuisies, fyngekap
  • ½ koppie hoenderbouillon
  • 1 eetlepel groente -olie
  • 6 groen uie, gekap

Meng hoender, sojasous, sjerrie en mielieblom in 'n bak.

Verhit 1 eetlepel groente-olie in 'n groot pannetjie of wok oor medium-hoë hitte en roer broccoli, soetrissie, courgette en knoffel vir 2 tot 3 minute. Voeg hoenderbouillon by, bedek en laat prut tot groente sag is, 4 tot 5 minute. Plaas groente en sous in 'n groot bak en vee die pan skoon.

Verhit die oorblywende 1 eetlepel groente-olie oor matige hoë hitte en roer hoender tot vleis nie meer pienk in die middel is nie, ongeveer 5 minute. Roer die groente by, kook en roer nog 2 tot 3 minute. Besprinkel met groen uie.


Begin kook

Berei die hoender -groente -roerbraai voor

Verhit 'n braaipan oor matige hitte.

Voeg 'n eetlepel avokado -olie en die geroosterde sesamolie, die uie en 'n bietjie sout oor en braai vir ongeveer drie minute of tot die uie sag is.

Voeg die knoffel, gemmer en pietersielie by vir ongeveer 'n minuut tot net geurig.

Voeg die rissies en sampioene by, kook nog drie minute.

Voeg die groente saam met teriyaki -sous, lemoensap en heuning by.

Soteer vir ongeveer vyf minute totdat al die groente gaar is, maar steeds ferm.

Plaas die groente in 'n groot bak.

Voeg die oorblywende eetlepel olie in u pan en soteer die hoenderblokkies op medium hoë hitte tot die hoender nie meer pienk in die middel is nie. Roer die groente by en kook vir nog twee minute. Sprinkel sesamsaad voor jy dit voorsit.

Bedien oor die hemel en aarde mikrogolf of rys blomkool. Geniet dit!

-Die mengsel van groente voeg nie net kleur en geur by nie, dit is vol vesel vitamiene en minerale.

Boerenkool en spinasie is twee supervoedsel wat yster, kalsium, magnesium, folaat en vitamiene k en C.

-Coconut aminos is 'n lae natrium glutenvrye natuurlike alternatief vir sojasous.

-Bruinrys is meer veselryk en voedsamer en voller as witrys

-Koolkoolrys is 'n uitstekende alternatief vir lae koolhidrate en is vol vesel, vitamien b en antioksidante.


Verwante video

Het dit baie keer presies volgens resep gemaak vir goeie resensies. Vanaand het ek dit as 'n vegetariese gereg gemaak en was net so lief daarvoor. Ek het gesnyde bruin sampioene vir die hoender ingegooi en 'n pakkie bevrore courgette -noedels bygevoeg. Met 'n bietjie ekstra geurmiddels en dragon het dit heerlik geword. Nie so bevredigend soos die oorspronklike nie, maar goed vir 'n groente -aand.

Het dit gemaak met 'n slow cooker en dit was AMAZING! Volg die aanwysings om die hoender bruin te maak, voeg dan botter by die sappe wat die hoender agterlaat en braai die groente kortliks. Sit alles drie uur lank in 'n stadige oond met die sous en voeg 'n paar gekookte eiernoedels en meer dragon aan die einde by. Ek het die room en meel weggelaat as erts van 'n sop. Almal was mal daaroor! Het dit vir 'n siek vriend gebring wat nie kon byhou nie, en hy kon weer eet! En wou. Dit het 'n heerlike soetigheid wat nie te soet is nie. Net reg. Pragtige hoendernoedelsop. Dit is my nuwe gunsteling.

Het dit presies volgens die aanwysings gemaak. Die totale gaarmaaktyd is te lank vir die wortels en pastinaak-dit word pap (die aartappels hou reg). Drie eetlepels meel is te veel, die sous het glad geword, en die oorskiet was soos gom. Ek dink 2 eetlepels meel sal genoeg wees. Wat geur betref, niks besonders nie. Die meeste bredies proe die tweede dag beter, maar nie hierdie een nie.

Dit was wonderlik en baie maklik. Ek het 'n paar veranderinge aangebring. Eerstens het ek 'n groot ui vir die preie gegooi, want die wat op die mark was, het nie goed gelyk nie. Ek het ook 'n rotisserie -hoender gebruik en dit net geskeur en aan die einde bygevoeg, dieselfde tyd as die room. Dit het dit 'n bietjie vinniger en makliker gemaak vir 'n weeksaandete. Ek sal beslis weer hierdie herfs en winter dit regkry.

Het dit gemaak met wat ek byderhand gehad het op 'n koue reënerige nag

yum! Gebruik 'n klein ui en 'n paar stingels seldery in plaas van die pastinaak en preie. Vars tiemie in plaas van dragon en geen room nie. VERLOS! Maklik om te versier soos u wil. perfek vir 'n koue winternag, hartlik en vertroostend.

Hierdie bredie was uitstekend. Ek het een van die pastinaak met 'n raap vervang, net omdat ek daarvan hou. Die eindresultaat was 'n pragtige soet sous wat iets soos klapper smaak, hoewel dit nie lekker is met die hoender nie. Ek het hierdie resep gedeel. Dit is 'n goeie manier om nuwe groente aan u gesin en gaste voor te stel. Heerlik met 'n stewige brood.

Lekker. Ideaal vir koue wintersaande. Dit het net 'n uur geneem van begin tot einde, maar dit het geproe asof dit die hele dag prut. Dit het selfs goed gelyk voordat ek die room bygevoeg het. Ek sal dit dalk nie die volgende keer byvoeg nie.

Ek het dit vir my Boomer -ouers, my 30 -jarige broer en sy Japannese meisie tot hul vreugde gemaak. Die sous was heerlik smaaklik en die hoender was sag en lekker. Sterk aanbeveel!

My man maak dit al jare vir ons. Ons is mal daaroor. Die enigste verandering wat ons aanbring, is om alle organiese bestanddele te gebruik. Egte kos smaak fantasties! Ek sou dit hernoem, hoewel ek miskien saam met my Chicken Stew kan kuier.

Die braai van die pastinaak, aartappels en wortels het eers baie smaak bygevoeg. Braai preie, voeg dan geroosterde groente by. Tijm is vervang deur taragon. Heerlike ete!

Ek het die aartappels weggelaat, 'n blikkie suikermielies bygevoeg en sojajogurt in plaas van die slagroom gebruik. O, en olyfolie in plaas van botter. Dit was lekker, al was ek vol daarvan om dit 2 uur te kook (voorbereiding en kooktyd). Dit het net vir my bewys dat ek mal is oor my pastinaak wat met heuning gebraai is. Geen ander manier nie.

Hierdie gereg is vier vurke met my hersienings, want ek kon nie 'n resep vind wat ek op die webwerf gehou het nie. Ek het tiemie en roosmaryn vir dragon ingegooi. Ek het die groente ook eers gebraai (met knoffel, rooipeper en 'n paar groenbone- geen preie) in die oond met olyfolie, roosmaryn en tiemie. Volg dan basies die resep- 'n paar vars Italiaanse pietersielie aan die einde. EN slegs as u dit wil oorneem. Ek het die kluitjies gemaak van die Beef Stew -resep op epicurious (met pietersielie in plaas van ander kruie) en dit was die wonderlikste bredie wat ek ooit gemaak het. Berei voor om u vriende en familie te verwonder!

U mening oor hierdie resep is in direkte verhouding tot u gevoelens oor dragon en pastinaak, aangesien dit die oorheersende geure hier is. Ek het vars dragon gebruik eerder as gedroog. Ek is so neutraal oor dragon, so ek het gedink dit is goed, maar nie wonderlik nie.

In die algemeen 'n goeie resep. Ek sou die hoender egter in baie kleiner stukkies sny. Kook dit moontlik in stukke. Suikermieliepitte en ertjies is ook 'n baie goeie toevoeging tot die resep. Ek het die bevrore soort gebruik en dit het uitstekend uitgewerk. Ek het dit bygevoeg net voor die swaar slagroom. Om hierdie bredie oor eiernoedels te bedien, is 'n baie goeie koue wintersdaggereg.

Uitstekende koue wintermaaltyd. Hou nie van pastinaak nie, so gebruik eerder groenbone, en voeg ook 'n skeut vars uitgedrukte suurlemoensap by.

Dit was baie lekker! Ek sal dit beslis weer maak.

'N Basiese maaltyd wat persoonlike opvlam nooi! Ek het 'n sagte Italiaanse sous bygevoeg wat ek in skywe gesny en geskroei het voordat ek dit by die gereg voeg, net voor dit bedien word. Ek het ook blokkies rooi aartappels bygevoeg, selfs die kinders het 'n paar sekondes teruggegaan.

Ek het hierdie resep gemaak vir 'n groep vriende waarvan een allergies is vir uie. Dit is so moeilik om goeie resepte sonder hulle te vind! Ek het die knoffel en ertjies bygevoeg volgens vorige voorstelle. Hierdie een was 'n ware treffer. Eenvoudige, heerlike, trooskos.

Het moontlik 'n potjie gekoop. Selfs met al die dragon het dit iets nodig gehad (ek het knoffel bygevoeg, maar dit is nog steeds vervelig). As ek dit weer sou doen, sou ek die hoender gerasper het, wors bygevoeg en 'n kors daarop gesit het. Die groente was ook oordrewe. Die roerbraai van agt minute het hulle pap gemaak.

Ek het regtig groot verwagtinge gehad, maar ek was nie onder die indruk nie. Dit was nie sleg nie, net baie gemiddeld. Ek lees al die resensies en neem 'n paar wenke (bygevoeg sampioene, ens.). Ek het die dragon -hoeveelheid uit die resep gevolg, en dit het nie oorweldig nie. Toe ek sien dat al die bruin stukkies aan die onderkant van die hoender vasgesteek is, was ek seker dat dit 'n wenner was (dit word saam met die groente ingesluit). Ag wel. Ek het die varsste bestanddele gebruik, en dit het baie goed gelyk - ek bedien dit bo -op rys. Die rys het die sous lekker geweek.

Dit is regtig heerlik. Dit is volgens die resep gemaak, behalwe dat knoffel by die groente bygevoeg is volgens 'n vorige resensie.

Ek het dit ook sonder die room gemaak en dit het heerlik geword. Ek het kluitjies bygevoeg met 15 minute oor in kooktyd en dit was heerlik saam met hierdie gereg. Almal het die mengsel van geure in hierdie een baie geniet.

Nadat ek die afgelope tien jaar ses dae per week gewerk het, het ek nou tyd om op die rekenaar te speel. Dit is die eerste resep wat ek op hierdie webwerf probeer het. Dubbel gemaak om die helfte te vries [bv. aartappels] Gebruikte hoenderdye met bobeen in en vel verwyder en bene. Sny botter af en spoel dan vloeistof uit en verduidelik op die Franse manier wat die meeste botter verwyder het, maar die bottergeur nog steeds agterlaat. Nog steeds die room bygevoeg. Ek kon die res nie vries nie. Haal die vleis in groot stukke van die bene af en bedien dit met 'n paar organiese botterblaardeeg bo -op. Wat jy die volgende aand 'n Pot Pie [vir onverwagte gaste] noem. Hou van die beoordelingsstelsel - gee my meer selfvertroue om nuwe resepte te probeer. Die resultaat HEERLIK. Hierdie webwerf is nou op my gunstelinglys.

Ons was mal oor hierdie gereg, ideaal vir 'n koue wintersaand! Ek bedien die groente en sous oor koekies en my man was mal daaroor!

Leslie, ek het dit nog nooit gemaak sonder die room nie. Ek het dit probeer en dit so geniet. U kan my oorspronklike resensie 2/8/01 sien toe ek in Beverly Hills, MI, gewoon het. Ek is mal daaroor in die winter, en ek het ook oorskiet suksesvol gevries vir 'n vinnige ete nog 'n aand. Geniet dit!


Gebakte hoenderpootkwartiere met gemengde groente

Vandag se resep bring herinneringe terug aan my kinderjare. Ek het die berig 'n rukkie gelede opgeskryf en dit heeltemal vergeet. Dit lyk gepas om dit vandag te plaas, aangesien ons almal verkoue en koors ondervind het, en ek wil u nie laat wag vir meer resepte nie.

Terwyl ek nie meer vleis eet nie, was maaltye soos hierdie gebakte hoenderboudkwartier met gemengde groente nie ongewoon nie. Soms het ons gebraai, soms 'n ham. Maar maak nie saak watter vleis ons gebruik nie, ons het altyd aartappels, wortels en ui in die pan gesit, sodat die groente die druppels van die vleis kan opneem. Ek onthou nog hoe ek 'n ham -ete op hierdie manier gemaak het en die res na my beste vriend op skool geneem het. Sy was so beïndruk deur die geure en het nog nooit 'n maaltyd geëet waar die groente in dieselfde pot as die gebraaide/ham/vleis gaargemaak is nie. Ek het die dag nogal goed gevoel!

Met die koue weer op hande, soek ons ​​gerusstellende maaltye. Boonop bring die kieme, goggas en verkoue met die koue weer die kans dat ek gelukkig die resep twee keer die afgelope week gemaak het. Een keer vir 'n gesinsbesoek, en die ander keer om voorbereidings voor te berei vir 'n hoendernoedelsop. Omdat dit net 'n kwessie van tyd was voordat iemand siek word, en Dan die eerste om die gogga op te vang. Die volgende dag gevolg deur Éowyn. Ek hou daarvan om te spog dat my vegetarisme my teen verkoues inent twee van hulle, maar ek het hulle versorg. Met die tweede bondel van hierdie gebakte hoenderboudkwarte het ek dit in 'n oorblywende geroosterde hoendersop verander om hulle te help met die verkoue.

Hierdie gereg is so maklik om te maak, want dit is 'n een -maaltyd. Berei u groente voor en gooi dit op 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is. Droog die hoender heeltemal droog (sommige mense laat hul vleis oornag onbedek in die yskas,) en plaas dit bo -op die groente. Geur dienooreenkomstig, en daar het jy dit! Ek het 'n bietjie rys gemaak om die maaltyd nog voller te maak, maar dit is heerlik op sy eie. Vars kruie sal wondere verrig, maar gedurende die wintermaande vind ek nie vars kruie op die kruideniersmark nie, en selfs as ek 'n paar pakkies kry, hou dit nie lank in my yskas nie.


Kyk die video: Willie Kook - Episode 3