af.blackmilkmag.com
Nuwe resepte

Heuning Tahini Dressing

Heuning Tahini Dressing


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bestanddele

  • 1/2 koppie suurlemoensap
  • 1/3 koppie olyfolie
  • 1/3 koppie tahini
  • 2 eetlepels heuning
  • 1 knoffelhuisie, fyngekap
  • Sout, na smaak
  • Peper, na smaak

Aanwysings

Meng suurlemoensap, olyfolie, tahini en knoffel in 'n voedselverwerker. Meng tot al die bestanddele opgeneem is.

Voeg sout en peper na smaak by.

Voedingsfeite

Porsies 8

Kalorieë per porsie 159

Totale vet 14 g22%

Suiker5 gN/A.

Versadig2g10%

Proteïen 2 g 4%

Koolhidrate8g3%

Vitamien A0.3µgN/A.

Vitamien C6mg 10%

Vitamien E1mg 7%

Vitamien K6µg 7%

Kalsium 45 mg 5%

Vesel1g4%

Folaat (voedsel) 13 µgN/A

Folaatekwivalent (totaal) 13µg3%

Yster1 mg5,5%

Magnesium 11 mg 3%

Mono -onversadig9gN/A

Niacien (B3) 0.6mg 2.8%

Fosfor 75 mg 11%

Poli -onversadig3gN/A

Kalium 63 mg 2%

Natrium93mg4%

Suikers, bygevoeg4gN/A

Tiamien (B1) 0,1 mg 8,4%

Sink 0,5 mg 3,2%

Het u enige vrae oor voedingsdata? Laat ons weet.

Etikette


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek verplig omdat ek nie meer suurlemoen het nie, maar eerder balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op wonderlike wyse werk met enige effe bitter geregte soos gebraaide bietgroente of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is redelik veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, sou ek aanbeveel dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan ongeveer 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahini -sous wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste vind, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek verplig omdat ek nie meer suurlemoen het nie, maar eerder balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op wonderlike wyse werk met enige effe bitter geregte soos gebraaide bietgroente of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is redelik veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, sou ek aanbeveel dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan ongeveer 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u geniet. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek genoodsaak omdat ek nie meer suurlemoen gehad het nie en uiteindelik balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op wonderlike wyse werk met enige effe bitter geregte soos gebraaide bietgroente of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is redelik veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, dan beveel ek aan dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek verplig omdat ek nie meer suurlemoen het nie, maar eerder balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op 'n wonderlike manier werk met enige effe bitter geregte, soos gebraaide beetgroen of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is baie veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, sou ek aanbeveel dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan ongeveer 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek genoodsaak omdat ek nie meer suurlemoen gehad het nie en uiteindelik balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op wonderlike wyse werk met enige effe bitter geregte soos gebraaide bietgroente of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is baie veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, dan beveel ek aan dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u geniet. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek genoodsaak omdat ek nie meer suurlemoen gehad het nie en uiteindelik balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op wonderlike wyse werk met enige effe bitter geregte soos gebraaide bietgroente of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is redelik veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, dan beveel ek aan dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek genoodsaak omdat ek nie meer suurlemoen gehad het nie en uiteindelik balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op wonderlike wyse werk met enige effe bitter geregte soos gebraaide bietgroente of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is baie veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, dan beveel ek aan dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan ongeveer 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek genoodsaak omdat ek nie meer suurlemoen gehad het nie en uiteindelik balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op 'n wonderlike manier werk met enige effe bitter geregte, soos gebraaide beetgroen of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is redelik veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, sou ek aanbeveel dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan ongeveer 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahinidressing wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste kry, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek genoodsaak omdat ek nie meer suurlemoen gehad het nie en uiteindelik balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op 'n wonderlike manier werk met enige effe bitter geregte, soos gebraaide beetgroen of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is redelik veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, sou ek aanbeveel dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan ongeveer 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!


As ek na my plaaslike Siriese pita -winkel gaan, vra ek altyd ekstra tahini -sous op my falafel -pitasak. 'N Goeie romerige en effens tertige tahini -sous bring die smaak van falafel na 'n nuwe vlak. Die tradisionele tahini -sous wat u in baie restaurante in die Midde -Ooste vind, bestaan ​​uit tahini, knoffel, suurlemoen en komyn. Vir my is dit so goed dat ek dit op 'n lepel kan eet met niks anders nie.

Soet tahini sous en bedek met balsamico en heuning

Ek wou nog altyd 'n afwisseling maak van die tradisionele tahini -sous, en hierdie week was ek genoodsaak omdat ek nie meer suurlemoen gehad het nie en uiteindelik balsamiese asyn gebruik het. Ek het ook die komyn vir gerookte paprika verander en heuning bygevoeg om 'n soetigheid te gee wat op 'n wonderlike manier werk met enige effe bitter geregte, soos gebraaide beetgroen of op 'n slaai van radyse en ertjies. Dit is redelik veelsydig en verrig wondere vir patats en byna enige blaarslaai. Dit is 'n goeie manier om proteïene by 'n groenteskottel te voeg.

Hierdie resep kan met baie verskillende toestelle gemaak word, van 'n vurk tot 'n voedselverwerker. As u net 'n vurk het, sou ek aanbeveel dat u 'n knoffelpers vir die knoffel gebruik of dit ten minste baie fyn maak. Ek hou daarvan om 'n staafmenger met 'n breë mondmessel te gebruik om die bestanddele te meng, want die ondermenger is baie maklik om skoon te maak en jy kan die verband in die pot stoor. As u 'n dikker sous soek, voeg dan 1/4 koppie water by. As u konsekwentheid vir slaaisous wil hê, voeg ek ongeveer 1/2 koppie water by, maar u kan besluit hoe dik u dit wil hê.

Hierdie dressing hou ten minste 'n week in die yskas. As dit mettertyd te dik word, kan u 'n bietjie meer water of olyfolie byvoeg tot die konsekwentheid wat u wil. Ek hoop dat u die resep geniet, en beoordeel en beoordeel dit asseblief hieronder!



Kommentaar:

  1. Corey

    It is entertaining information

  2. Necuametl

    I believe that you are making a mistake. I can defend my position.

  3. Ozturk

    Ek bevestig. Dit was en met my.



Skryf 'n boodskap